Mundu að hafa ekki samviskubit yfir því að vilja slíta óheilbrigðu sambandi eða sambandi sem gerir þig ekki lengur hamingjusaman, égóháð þeim tíma sem fjárfest er í því sambandi. Skilnaður eða jafnvel sambandsslit eftir langtímasamband getur verið ein mesta hrikalega og stressandi reynsla lífsins.
Tilfinningin um nánd og að deila öllu lífi þínu með maka þínum leiðir þig óhjákvæmilega til að taka þátt í maka þínum í hverri ákvörðun sem þú tekur daglega. Vertu það einfalda "Hvað viltu í hádegismat?" Eða hið klassíska „Elskan, ég er heima“, okkur kann að líða illa varðandi hugmyndina um aðskilnað. Skilnaður getur verið mjög sársaukafullur þar sem með tímanum þróast þessi hjón sameiginleg tilfinning um sjálfsmynd. Eins sársaukafullt og það kann að vera, þá eru nokkur atriði sem þarf að muna áður en þú tekur skrefið.
Index
Hugleiddu ástæður þínar
Fyrst ættir þú að hugsa um ástæður þess að þú getur hugsað þér að yfirgefa maka þinn ... Hefur hann verið þér ótrú? Hlutirnir ganga ekki upp? Kannski viltu aðskilja en það eru hlutir í lífi þínu sem gera það erfiðara. Kannski áttu börn, kannski hefur þú komið þér fyrir í daglegu lífi þínu, þér finnst það kannski of streituvaldandi o.s.frv.
Hver sem ástæðan er fyrir því að þú yfirgefur maka þinn svo lengi, hugsaðu þig vel um áður en þú gerir það. Ekki gera neitt sem þú gætir séð eftir seinna.
Algengustu mistökin sem hjón gera þegar þau hætta saman er að koma sér fyrir á samfélagsmiðlum, eins og Facebook. Við þekkjum öll líklega einhvern sem notar samfélagsmiðla sem sína eigin dagbók. Mikilvægast er að þegar við birtum eitthvað á internetinu, það er að muna að það er þar að eilífu og allir geta séð það.
Þess vegna skaltu spara þér vandræðin betur og íhuga að fara yfir færsluna þína áður en þú smellir á „senda“ hnappinn. Eða betra, haltu sambandi þínu eða persónulegum málum frá Facebook. Hafðu höfuðið hátt og mundu að það er líf eftir aðskilnað.
Taktu þér hlé frá sambandinu áður en þú hættir
Stundum þurfa öll pör nokkurn tíma í burtu líkamlega og tilfinningalega. Oft skiptir fólk sem er enn ástfangið yfir í skilnað eða sambandsslit til að komast að því síðar að það saknar þess sem það hafði byggt saman. Þannig að í stað þess að gera þetta skaltu íhuga að taka þér tíma frá maka þínum. Til dæmis, þú getur farið í frí með vinum þínum og notið góðs tíma einn.
Það er erfitt að ganga í gegnum sambandsslit án stuðnings vina og vandamanna. Hins vegar eru ekki margir sem eru sérfræðingar um hjónaband eða skilnað og sumir hafa jafnvel ekki verið í alvarlegu sambandi áður. Mundu þess vegna að þú ættir ekki að hafa samráð við þetta fólk varðandi sambandsvandamál þín. Eitt það besta sem pör geta gert er pörumeðferð. Það er sannað að bjarga samböndum og mun kenna þér leiðir til að leysa átök.
Ef þú, þrátt fyrir allt sem þú kýst að aðgreina, verður að hugsa um peninga og hvernig á að vernda það sem tilheyrir þér, sem og að leita til lögfræðiráðgjafar ef þörf krefur.
Vertu fyrstur til að tjá