Pescado

Pescado Allt er þetta matur sem samanstendur af fiski, sem kemur frá sjó, sjó, ám og vötnum. Uppskriftirnar að þessum mat eru margar og auk þess að ganga frá mismunandi leiðum til að útfæra þá einkennast þær af undirleiknum sem þeir hafa og mismunandi sósum sem þeir geta tekið.

Hvað varðar kosti þessarar fæðu, þá eru öll afbrigði rík af próteinum og steinefnum. Að auki er saltfiskur (sem veiddur er í sjónum) venjulega einstaklega ríkur af fitusýrum, sérstaklega ómettuðum fitusýrum, omega 3 og steinefnum eins og joði, sinki, fosfór, seleni.

Við hvetjum þig til að uppgötva hlutann okkar sem er tileinkaður fiskuppskriftir.

    Síður:
  • 1
  • 2
auglýsingar