Allt sem þú þarft að vita um sólarvörn

Hvernig á að nota sólarvörn

La sólarvörn er eitthvað sem við hugsum um þegar góða veðrið kemur, en langflestum sinnum gerum við mistök sem setja heilsu húðarinnar í hættu. Þegar kemur að því að vernda húðina gegn geislum sólarinnar og skaðlegum áhrifum þeirra verðum við að vera mjög skýr um vörur sem nota á og hvernig á að nota þær. Aðeins þá getum við forðast að brenna okkur eða lenda í húðvandamálum.

Við skulum sjá eitthvað af mistök sem gerð eru við sólarvörn og hver er besta leiðin til að nota það. Það eru nokkrar goðsagnir og sannleikur sem við verðum að vita til að gera ekki mistök þegar kemur að því að sjá um eitthvað jafn mikilvægt og heilsu húðarinnar.

Notaðu sólarvörn hálftíma áður

Við höfum heyrt þetta við mörg tækifæri og það hefur virkilega verið talið að þetta væri réttasta leiðin til að nota sólarvörn. Þetta er þó kannski ekki alveg rétt. Með sólarvörn allar varúðarráðstafanir eru fáar og við verðum vissulega að nota skynsemi þegar við beitum henni. Notkun sólarvörn hálftíma áður er þegar orðin úrelt vegna þess að það er sannað að það virkar frá því að það er borið á. Að auki, ef við tökum það með góðum fyrirvara og notum fötin, gæti það fjarlægt hluta af vörunni, sem þýðir að þegar við komum á ströndina höfum við minna á húðinni en við búumst við. Þess vegna er gott að bera það á án sólbaða og þegar við afhjúpum okkur. En það er ekki rétt að við verðum að henda því út áður því það verndar okkur það sama.

Notaðu aðeins sólarvörn á ströndinni

Villur þegar beitt er sólarvörn

Þessi hugmynd er að verða sjaldgæfari en við höfum lært að nota sólarvörn aðeins á ströndinni og láta hana gleymast restina af árinu. Til að sjá um húðina verðum við að vernda hana allan ársins hring án undantekninga. Sólargeislar geta haft minni bein áhrif á húðina á veturna en þeir eru til staðar og áhrif þeirra safnast upp. Þess vegna er mikilvægt að hafa krem ​​sem innihalda sólarvörn. Þannig verða svæði eins og klofning, hendur eða andlit alltaf vernduð.

Eitt forrit verndar þig gegn sólinni

Þetta eru önnur nokkuð algeng mistök sem valda okkur stundum við skulum brenna jafnvel þegar við höfum notað sólarvörn. Þetta er eins og rakakrem. Ef við höfum mjög þurra húð með tímanum munum við taka eftir því að hún er þurr aftur, vegna þess að húðin gleypir hana og það er hægt að þynna hana ef við förum í vatnið. Sama gerist með sólarvörn. Við verðum að beita því svo oft, jafnvel þó það sé mjög verndandi, og sérstaklega eftir að hafa farið í vatnið vegna þess að það missir virkni. Aðeins þá munum við hugsa vel um húðina og hún verður varin fyrir geislum sólarinnar.

Ef við erum brún þá þurfum við ekki lengur svo mikla vernd

Sólvörn

Þú hefur örugglega heyrt fólk segja að það noti ekki sólarvörn vegna þess að það er þegar brúnt. En þetta eru mistök. Hvítari skinn brenna kannski hraðar en Skaðleg áhrif sólar eru áberandi á öllum skinnum. Húðkrabbamein, ótímabær öldrun og brunasár koma fram hjá öllum húðgerðum. Þess vegna ættum við öll að nota sólarvörn. Það er spurning um að gæta heilsu húðarinnar til langs tíma.

Ef þú notar verndara verðurðu ekki brúnn á húðinni

Þetta er annað sem við verðum að gleyma. Jafnvel fólk sem notar háan þátt verður brúnt. Verndarinn gerir þér kleift að taka góðan lit án hætta á bruna eða rauðri húð. Þess vegna er engin afsökun að forðast að nota sólarvörn.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir með *

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.