Hvernig á að treysta maka sem hefur logið aftur

Traust er hornsteinninn sem öll samskipti byggjast á. Lygar geta eyðilagt allt það traust sem skapast hefur hjá fyrrnefndu pari og bundið enda á sambandið sjálft. Það skiptir ekki máli hvers konar lygi það er, þar sem hún síast smám saman inn í tengslin sem myndast og veldur mikilli vanlíðan eða reiði sem erfitt er að leysa.

Í eftirfarandi grein gefum við þér röð af leiðbeiningum eða ráðum til að treysta maka þínum aftur ef hann laug. 

Liggur í sambandinu

Lygar eru miklir óvinir trausts og þar með sambandsins. Að ljúga að maka leiðir til óheilbrigðra aðstæðna sem leiða til þess að sambandið mistekst. Hins vegar getur það gerst að sá aðili sem er að ljúga geri sér grein fyrir þeim miklu mistökum sem hann er að gera og vilji snúa dæminu við til að endurheimta glatað traust.

Brotið eða rofið traust innan hjónanna Það er ekki auðvelt að fá það aftur. Þetta er langt ferli sem getur varað í mörg ár og krefst fullrar þátttöku aðila sem koma að sambandinu. Annars vegar krefst það algjörrar breytinga á þeim sem hefur logið og iðkun þess að treysta aftur af hálfu þess sem hefur orðið fyrir lygunum.

Mikilvægi þolinmæði

Leiðin til að endurheimta traust innan sambandsins er torskilin og löng. Þú getur ekki treyst maka þínum frá einum degi til annars, svo þolinmæði er mikilvæg. Það eru mismunandi aðgerðir frá degi til dags sem geta hjálpað til við að treysta parinu aftur. Með tímanum og ef allt gengur að óskum er öruggt að aðilar öðlast öryggi og traust.

Ásakanir eru gagnslausar

Ef tjónþoli ákveður að fyrirgefa maka, verður að samþykkja nefnda fyrirgefningu með öllum afleiðingum og án nokkurra afsakana. Þess vegna ætti að forðast hvers kyns ávítur og halda þeim sama þar sem þeir hagnast alls ekki þegar kemur að því að endurheimta glatað traust. Ef það sem þú vilt og vilt er að færa sambandið áfram er mikilvægt að byrja á grunninum og endurbyggja traust til að tryggja sterkt og varanlegt samband.

Forðastu að vera í vörn

Að endurheimta glatað traust er verkefni beggja aðila. Þú verður að æfa þá erfiðu æfingu að vera ekki vakandi fyrir öllu og forðast að vera stöðugt í vörn. Ef þú trúir á sambandið og berst fyrir því verður þú að taka skref fram á við og halda að allt sé að fara að lagast og að traust sé aftur til staðar í sambandinu.

Hjónameðferð til að endurheimta traust

Við höfum þegar sagt áður að það er ekki auðvelt að endurheimta traust í sambandi, þar sem lygar hafa valdið hræðilegu tjóni. Til að allt virki aftur verða báðir aðilar í sambandinu að gera allt sem hægt er til að byggja aftur góðan grunn, byggðan á fyrirgefningu og kærleika. Það eru tímar þegar sambandið þarf utanaðkomandi hjálp til að halda áfram og laga tapað traust. Í þessum tilvikum er gott að fara í parameðferð og fá ráðgjöf frá góðum fagmanni sem veit hvernig á að leysa þetta vandamál.

Í stuttu máli, hannies eiga yfirleitt sök á því að mörg pör slitu samvistum og endast ekki með tímanum. Að rjúfa traust er eitthvað sem markar endalok margra samskipta. Hins vegar er hægt að endurheimta umtalað traust þegar ákveðin tilhneiging er til hjá aðila til að leysa slíkan vanda. Til þess er nauðsynlegt að sá hluti sem hefur logið breytist og berjist fyrir sambandinu og sá hluti sem hefur orðið fyrir lygunum kunni að fyrirgefa.