Kannski ertu í sambandi en þú hefur gert þér grein fyrir því að þú hefur orðið ástfanginn af einhverjum öðrum. Þú þarft ekki að hafa áhyggjur meira en nauðsynlegt því það sem skiptir máli er að gera ráðstafanir til að ástandið í lífi þínu batni án þess að þurfa að skaða aðra eða sjálfan þig. Ef þú veist ekki hvernig á að bregðast við í þessum aðstæðum gefum við þér nokkur ráð til að gera það.
Index
Slíta núverandi samband?
Það fyrsta sem þú þarft að gera þegar þú ert í sambandi en ástfanginn af annarri manneskju er að ímynda sér að þú hættir við núverandi maka þinn. Lokaðu augunum og ímyndaðu þér að þú gerir það. Hvernig myndi þér líða? Myndir þú vera niðurbrotinn eða finnst þér létta?
Ef þér finnst léttir að hugsa um að binda enda á hlutina, þá ertu örugglega ekki í réttu sambandi fyrir þig og þú verður að yfirgefa viðkomandi fyrir alvöru. Það er í grundvallaratriðum eins og manneskjan sem þú hefur orðið ástfangin af sé raunverulegt samband þitt eða er hvati fyrir þig til að átta þig á því hvað er að ástandi þínu. Þú sérð það kannski ekki núna, en það er einmitt það sem er að gerast.
Aftur á móti, ef þú byrjar að gráta við tilhugsunina um að missa þennan gaur sem hefur verið stór hluti af lífi þínu svo lengi, þá skaltu átta þig á því að mylja gæti verið stundarhögg á sjóndeildarhring sögulegrar ástarsögu þinnar. Stundum er crush bara það: crush. Þú ert jú manneskja. Þú ert ekki ónæmur fyrir því að halda að manneskja sé aðlaðandi eða að þú hafir gaman af þeim, jafnvel þó þú viljir vera áfram hjá maka þínum. Þú ert ekki ótrú við að halda að önnur manneskja sé aðlaðandi.
Settu röð á tilfinningar þínar
Sannleikurinn er sá að þú gætir verið ástfanginn af einhverjum öðrum ... En það þýðir ekki að þér sé ætlað að vera með viðkomandi. Kannski þýðir sú staðreynd að þú hefur tilfinningar utan núverandi sambands þíns aðeins eitt: að þú hafir orðið ástfanginn af núverandi maka þínum.
Þú getur sparað þér mikinn tíma og hjartslátt ef þú klárar hlutina sem fyrst ef þú gerir þér grein fyrir því að þú elskar ekki maka þinn. Lífið er of stutt til að vera í sambandi sem virkar ekki lengur. Ef þú heldur að þú hafir orðið ástfanginn af annarri manneskju af ástæðu, að þú eigir að vera með henni, þá ættirðu örugglega að segja þeim það.
Vertu ekki ótrú
Þú veist nú þegar að það að vera ótrú er það versta sem þú getur gert í alvarlegu sambandi, en ef þú veltir fyrir þér hvað þú átt að gera þegar þú ert í sambandi en ert ástfanginn af einhverjum, þá er þetta samningurinn: ekki vera ótrú. Bara ekki. Þér líður ekki betur á eftir; í raun mun þér líða miklu verr, jafnvel þó að þú sért ekki ástfanginn af maka þínum.
Það mun ekki veita þér skýrleika eða hjálpa þér að velja á milli tveggja einstaklinga. Það verður bara til að rugla þig enn meira. Haltu höfðinu uppi og reisn þinni líka. Ekki láta kærastann þinn segja að þú hafir svikið og að þér ætti að kenna. Þú þarft þess ekki.
Hafðu það raunverulegt
Hugsaðu hvort þú gætir virkilega séð sjálfan þig með manneskjunni sem þú ert ástfangin af. Hann er einhleypur? Ef þú ert einn, ertu að leita að kærustu? Hvað ef hann er líka hluti af pari? Vertu raunsær um hvort þið tvö gætu virkilega verið saman. Tilfinningar þínar kunna að vera einmitt það tilfinningar og að þú þarft ekki raunverulega að bregðast við þeim.
Kannski er þessi gaur besti vinur þinn úr vinnunni og þess vegna finnst þér þú vera svo tilfinningalega tengdur honum. Það gæti verið tilfinningamál. Þó að það sé ekki gott eða sanngjarnt fyrir kærastann þinn, þá er það ekki heimsendir og það er ekki eins slæmt og að vera ótrúur. Ef þú veist að þessi strákur myndi verða frábær kærasti og að hann vill endilega vera með þér, svo það er allt önnur saga. Það gæti verið best fyrir þig.
Vertu fyrstur til að tjá