Mmega ahụ na agbatị maka olu

Olu gbatia

Taa karịa ọzụzụ n'onwe ya, anyị ga -ahapụ ka ọtụtụ usoro buru anyị olu omume ma ọ bụ gbatịa. N'ihi na dịka anyị maara nke ọma, ọ bụ otu n'ime mpaghara kachasị mgbagwoju anya, nke nwere ike ịta oke ahụhụ. Olu mgbu ma ọ bụ ọbụna isi ọwụwa n'ihi nke a bụ usoro nke ụbọchị na ndụ anyị.

Yabụ, ọ bụrụ na ọ dị n'aka anyị igbochi ma ọ bụ meziwanye ha, ọ nweghị ihe ka mma. Ya mere, anyị ga -eburu n'uche na enwere usoro mmega ahụ nke anyị ga -enwe ike belata olu n'olu. Ebe ọ bụ na nsogbu ụfọdụ nke cervical metụtara nkwekọrịta. Anyị ga -amalite?

N'olu elu na -agbatị

Ihe omumu a bụ otu ama ama na mgbakwunye, anyị nwekwara ike ịhụ ya n'ụdị dị iche iche. Otu n'ime ha bụ na anyị nwere ike ịme ya ịnọdụ ala, na -ahapụ ogwe aka ala na ubu kwa. Ọ bụrụ na anyị na -eme ntakịrị ike n'ebe abụọ a, ọ ka mma. N'oge ahụ ị kwesịrị ịtughari olu gị n'akụkụ, dị ka a ga -asị na ntị gị chọrọ imetụ ubu aka. Ọ dị mkpa ka ị ghara ịmanye onwe gị ma na ị ga -eme mmega ahụ nwayọ. Ị ga -eme ya n'akụkụ aka nri wee gaa n'aka ekpe ma ọ bụ na nke ọzọ.

Mmega ahụ cervical

N'ezie Ọdịiche ọzọ nke ịgbatị ndị a maka olu bụ iji aka mee ya.. Kama ịhapụ ogwe aka ala, anyị na -ejide isi na aka anyị n'akụkụ ebe anyị chọrọ ịgbatị. Mgbe ahụ anyị ga -anọ sekọnd ole na ole ka nke a gbanwee n'akụkụ nke ọzọ. Ejikwala aka gị mee nnukwu nrụgide, ọ na -enye aka.

Isi dị nro na -atụgharị

Anyị nwekwara ike iji nke a dochie mgbatị ahụ ma ọ bụ ịgbatị aka maka olu n'elu. Ọ dị mfe n'ihi na ị nwere nhọrọ nke inwe ike ịme ya ma ịnọdụ ala ma guzoro. N'ọnọdụ abụọ ahụ, ọnọdụ mbido yiri nke ahụ n'ihi na ọ dị anyị mkpa ịnwe ogwe aka anyị ala na ubu anyị. Ozugbo dị njikere, ọ bụ oge ịkwanye isi gị. Nke ahụ bụ, anyị ga -atụgharị n'otu akụkụ wee gafee n'akụkụ nke ọzọ. Ihe a niile na nwayọ iji zere isi ọwụwa. Ọ bụ ụzọ zuru oke iji gbalite akwara nke mpaghara trapezius.

Ọ na -agbatị olu ma na -agba agba

Kedu ka ọ ga -esi dị obere, anyị na -eche mmega ahụ ọzọ kachasị mfe ịme. Ọ bụ maka idobe ahụ kwụ ọtọ, ya bụ, akụkụ obi enweghị ike imegharị. Site n'ebe ahụ, ihe ga -agagharị bụ olu na agba. N'ihi na anyị ga -eme mmegharị olu n'ihu. Anyị na -eche na anyị nwere olu rọba ma anyị chọrọ ịgbatị ya ka o kwere mee, mana ọ bụghị ala. Kpachara anya ka ị ghara imegharị ahụ gị niile. Mgbe anyị gbatịrị ya, oge eruola iburu olu ahụ, anyị ga -eme ya azụ na -ahapụ ikwe ka ọ rapara na ya.

Ọ dịkwa mkpa ka agbatị ọkpụkpụ azụ

Ọ bụ ezie na anyị na -elekwasị anya n'akụkụ olu, ọ bụ eziokwu na ọkpụkpụ azụ dịkwa n'otu ma chọọ ka anyị buru ya n'uche. Enwere ọtụtụ mmega ahụ anyị nwere ike imere ya, mana na nke a ihe anyị ga -anwale bụ na mmegharị ahụ dị n'otu ma haziekwa maka olu anyị. Yabụ, ị ga -enwerịrị kwụ ọtọ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, dị ka a ga -asị na eri na -amịrị gị isi elu. N'okwu a anyị chọrọ gbatịa azụ na olu mana ihe niile na -enweghị amanye, n'agbanyeghị na anyị nwere ike ime nke ọma. Mgbe ahụ anyị na -ezu ike wee laghachi n'ọnọdụ mbụ. Olu ga -aga kwụ ọtọ na maka nke ahụ, agba na -agbada ntakịrị dị ka a ga -asị na ịchọrọ akara agba abụọ. Ị nwetara ya? Mgbe ahụ mee ọtụtụ ugboro ugboro, ị ga -ahụ mgbanwe ahụ.


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na-akara na *

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.