Ihe mkpuchi iji mee ka ntule anya dị ọhụrụ

Wepụ wrinkles

Ihe nlegharị anya anya bụ otu n'ime ebe kacha sie ike, n'ihi na akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị, ya mere ọ nwere ike ịta ahụhụ karịa ihu ndị ọzọ. Na mgbakwunye, dị ka anyị si mara, okirikiri gbara ọchịchịrị nwekwara ike ịpụta n'ihi ihe dị iche iche na-adaba na ndụ anyị, na-eme ka anya anyị na-agbaji. Ya mere, anyị ga-agbada na-arụ ọrụ iji mee ka ihe mkpuchi anya na-emegharị anya.

Ebe ọ bụ na site n'inweta nri emebere n'ụlọ anyị ga-enye anụ ahụ ihe niile ọ chọrọ n'ezie. A ezigbo hydration yana nzọ na vitamin E Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị bụ́ isi anyị na-aghaghị iburu n'uche. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ ya n'ụdị nkpuchi iji mee ka ihu gị dị ọhụrụ, echefula ihe niile na-esote.

Akwa na-acha ọcha iji megharia nku anya anya

N'ikwu okwu banyere vitamin E, akwa ọcha nwere vitamin a n'ihi ya, anyị adịlarị na aka dị mma. Na-echefughị ​​na o nwere otu B, yabụ na ọ ga-echebe akpụkpọ anyị mgbe niile. Ya mere, anyị ga-etinye ya na mpaghara a ga-emeso ya, nke na nke a bụ anya anya. Anyị na-ahapụ ya ka ọ zuo ike ruo mgbe ọ ga-akpọnwụ n'ihi na nke a ọ ga-enyere anyị aka imechi akpụkpọ ahụ ka ọ dị anyị mkpa. Mgbe ahụ, ị ​​​​wepụ ya ma saa ihu gị nke ọma, na-etinye ude mmiri mgbe niile. Cheta na ị nwere ike ime ya kwa ụbọchị ka ị nwee ike ịhụ nsonaazụ kacha mma tupu oge eruo.

Ihe nkpuchi ihu

Nzọ na nkpuchi antioxidant

Anyị na-ekwu maka ya na ọ bụ na akpụkpọ ahụ chọrọ vitamin ahụ, ya mere, Ọ dịghị ihe dị ka ịkụ nzọ na ihe mkpuchi na-ebu nri ndị ahụ niile na-enye anyị ọgwụ antioxidants dị mkpa. Ọ bụ eziokwu na enwere ọtụtụ, mana na nke a, anyị ga-agwakọta karọt abụọ ma gwakọta ha na ihe ọṅụṅụ oroma na tablespoons abụọ nke mmanụ aṅụ. Mgbe anyị niile ngwakọta nke ọma homogeneous, ọ bụ oge itinye ya na akpụkpọ na na kpọmkwem ebe rejuvenate anya contour. Ugbu a ọ dị naanị ichere ihe dị ka nkeji iri na ise wee wepụ ya na nnukwu mmiri. N'ikpeazụ, ị gaghị echefu itinye ude mmiri na-amasị gị, iji mee ka nsonaazụ ya pụtakwuo.

Agbagharala ube oyibo!

Ma maka ịma mma na maka nri ọkacha mmasị anyị, ọ na-adị mgbe niile maka ọnụọgụ nri ọ nwere. Ya mere, ọzọkwa, ha achọghị ka ha hapụ imegharị anya ntugharị anya. N'okwu a anyị chọrọ ọkara ube oyibo nke na-eto nke ọma. Anyị ga-agwakọta ya na nkochi ime akwa na-agbakọta ya na mmanụ ole na ole nwere ike ịbụ mmanụ rosehip, ebe ọ bụ na a na-eji ya eme ihe na aghụghọ ndị a. Mgbe anyị nwere ngwakọta nke ọma, anyị ga-etinye ya na mpaghara a ga-agwọ ya, chere nkeji ole na ole ma wepụ ya ọzọ na mmiri. Obi abụọ adịghị ya, akpụkpọ ahụ ga-anakọta vitamin na hydration niile nke ihe ndị a na-enye ya.

Mee ka anya ntughari anya n'ụlọ

 

Yogọt dị ọcha

N'ikwu okwu sara mbara, anyị nwere ike ikwu nke ahụ yogọt eke na-enyere aka ikpochapụ wrinkles, na mgbakwunye na-enyekwu ìhè akpụkpọ anụ na ọbụna ọgụ acne. Ya mere, ọ bụ otu n'ime ihe ndị na-emepụta kpakpando mana taa, anyị ga-ejikọta ya na tablespoon nke aloe vera. Ebe ọ bụ na hydration dịkwa na ihe a. Ha ga-ejikọta ọnụ na-eme ka akpụkpọ ahụ anyị dịkwuo mma, dị nro na nke siri ike. Ya mere, ị ga-etinye ya dị ka ihe mkpuchi, ị ga-echere ihe dị ka nkeji iri abụọ na ise wee wepụ ya na mmiri dị ka anyị na-eme na nke ọ bụla n'ime nzọụkwụ. Akpụkpọ ahụ gị ga-adị nro nke ukwuu, ma ọ bụrụ na ị na-emeghachi omume a ugboro abụọ n'izu wee zuru ike na-eji mperi kukumba ole na ole n'anya gị, ị ga-ahụ mmetụta ya ọbụna karịa.


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na-akara na *

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.