Putus cinta adalah momen penting yang hidup dengan penderitaan yang luar biasa. Dan meskipun benar bahwa masing-masing dari kita menghadapi momen ini dengan cara yang berbeda, terkadang muncul pertanyaan apakah mereka akan melakukannya sebelumnya, apakah pasangan kita akan melupakan kita sebelum kita melupakannya.
Ini mungkin keraguan yang agak kekanak-kanakan, karena setelah berpisah sangatlah penting bagi kita untuk "mencari diri kita sendiri", bahwa kita menyatukan kembali barang-barang kita dan itu mari kita dapatkan kekuatan dari kelemahan, untuk mengatasi duel. Ahora bien, la voz popular siempre ha mantenido que los hombres olvidan pronto, que pasan página rápidamente, pero… ¿es esto verdad? Hoy en Bezzia queremos hablarte de un interesante estudio elaborado en base a dicha idea.
Pria butuh waktu lebih lama untuk pulih
Ya, mereka pada umumnya pria yang cenderung mengatur waktu istirahat dengan lebih sulit penuh kasih Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Binghamton New York dan Universitas College of London, kami adalah orang-orang yang mengatasi perpisahan dengan integritas terbesar dan yang berhasil belajar dari apa yang terjadi.
Sekarang, kita akan mulai dengan mengklarifikasi beberapa aspek penting:
- Kita tidak bisa menggeneralisasi, penelitian ini dipublikasikan di jurnal «Ilmu Perilaku Evolusioner » Itu dilakukan melalui serangkaian survei yang diterbitkan di Internet dengan hampir 6.000 orang dari berbagai belahan dunia.
- Ada banyak variabilitas individu, dan kami bahkan harus memperhitungkannya tidak semua hubungan yang kita jalani sama. Kadang-kadang, kita cukup bisa mengatasi putusnya hubungan dengan orang tertentu, dan sebaliknya, hubungan terakhir kita menyebabkan penderitaan yang jauh lebih besar daripada semua hubungan sebelumnya.
Kita harus mengambil pelajaran ini sebagai sesuatu yang spesifik, sesuatu yang dapat membimbing kita tetapi tidak menentukan kita. Orang sangat berbeda satu sama lain dan ketika berbicara tentang genre, selalu ada kontroversi.
Sekarang, menurut direktur pekerjaan ini, antropolog Graig Morris, penelitian ini berfungsi untuk mendapatkan sederet data yang cukup menarik.
Pria tidak mengekspresikan emosinya
- Ketika kita mengalami putus cinta dalam suatu pasangan, kita sering mengalami fakta ini dengan penderitaan yang luar biasa. Tapi rasa sakitnya tidak bertahan lebih lama dari yang dibutuhkan.
- Kami menjalani hari-hari dan minggu-minggu berikutnya dengan cara yang traumatis. Kesedihan sangat kuat bagi wanita, kami berusaha menyendiri, melepaskan ketegangan, memikirkan tentang apa yang terjadi, memprosesnya ... tetapi hari demi hari, kami secara bertahap kembali ke ritme kami yang biasa.
- Pria, untuk bagian mereka, mereka tidak langsung mengalami keputusasaan itu. Setelah putus, mereka tampak normal, mereka tidak berduka sepenuhnya. Sulit bagi mereka untuk berkonsentrasi, mereka tidak tampil di tempat kerja, dalam studi ... Namun demikian, "mereka memberikan gambaran tentang solvabilitas". Mereka mengira waktu dan hari akan menyembuhkan segalanya.
- Namun, hari dan bulan berlalu, dan rasa sakit, bukannya melunak, menjadi lebih hebat. Mereka tidak menerimanya dan terkadang jatuh ke dalam situasi yang merusak diri sendiri. Itu adalah saat-saat ketika mereka "mencoba untuk berdamai", untuk mencoba lagi.
- Mengingat fakta bahwa mereka tidak memproses istirahat ini dengan cara yang sehat, menurut pekerjaan ini, laki-laki dapat melakukannya mengembangkan semacam mati rasa emosional. Mereka merasa hampa, dan meskipun mereka mungkin memulai hubungan lain, ini hanya akan berumur pendek dan dangkal.
Wanita bertindak dengan ketahanan
Mari kita ingat bahwa ketahanan adalah sikap yang membentuk kita menarik kekuatan dari kesulitan, pahami dan pelajari hal-hal baru untuk menjadi lebih bijaksana, lebih terampil dan mampu.
Jelas bahwa ada hubungan yang tidak dapat kita lupakan, tetapi "tidak melupakan" tidak berarti tidak dapat membalik halaman untuk menjalani hidup yang utuh dan penuh.
Menjalani proses berduka sangat membantu kita untuk mengelola emosi melampiaskan emosi dan menganalisis apa yang terjadi dengan cara yang lebih jelas.
Menurut Dr. Greg Norris, yang bertanggung jawab atas penelitian ini, kemampuan wanita paling efektif untuk mengatasi putus cinta juga ada hubungannya dengan proses implisit, sebuah proses yang berhubungan dengan biologi dan pendekatan yang lebih evolusioner:
- Wanita kami lebih selektif daripada pria untuk menemukan pasangan. Kami melayani lebih banyak dimensi, lebih banyak aspek. Dan sementara putus cinta itu traumatis, kita bisa mengatasinya karena kita juga tahu bahwa "pasangan yang lebih cocok" adalah kepentingan terbaik kita. Pencarian terus berlanjut.
- Dalam kasus pria, putus berarti harus mengambil kandidat atau lawan lain untuk menjadi mitra. Itu adalah menginvestasikan lebih banyak waktu dan tenaga, ketika entah bagaimana, hingga belum lama ini, Anda memiliki pasangan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jelas bahwa ide-ide ini mungkin tampak agak deterministik bagi Anda, tetapi ingatlah bahwa ide-ide itu didasarkan pada pendekatan evolusioner. Sekarang mari kita lihat proses psikologis apa yang dapat menentukan fakta bahwa mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk dilupakan, untuk menerima selamat tinggal. Atau "sejauh ini hubungan kita"
Pentingnya manajemen emosional
Bahwa wanita, secara umum, mengelola emosi lebih baik daripada pria diterima.
- Kami memiliki empati yang lebih besar
- Kita tahu bagaimana menerjemahkan emosi, kebutuhan, ketakutan, dan kasih sayang kita ke dalam kata-kata.
- Kita tahu bagaimana menyalurkan emosi negatif, baik melalui air mata atau dengan mengatakan apa yang kita rasakan dengan lantang.
Laki-laki, secara umum dan tanpa menggunakan istilah umum, mereka cenderung lebih menyembunyikan kesedihan mereka, kekecewaanmu. Putus cinta terkadang menimbulkan kemarahan, frustrasi ... Dan semua emosi negatif membebani untuk waktu yang lama.
Hal yang biasa adalah mengetahui bagaimana cara melampiaskan, membuka emosi dan menerima apa yang terjadi dan melewati semua kesedihan yang biasanya menyertai setiap kehilangan. Dan juga itu perlu untuk menerima, memaafkan dan "melepaskan" dari hidup dan pikiran kita.
Saat pikiran bebas dari beban dan kebencian, seseorang dapat maju dengan damai. Namun, menurut penelitian yang telah kami ceritakan kepada Anda, kepribadian laki-laki tidak melepaskan sensasi-sensasi ini begitu saja.