El kulit kepala mungkin menderita oleh berbagai faktor sepanjang hari. Dari polusi hingga produk yang kita gunakan, sinar matahari, panas, atau kelembapan dapat menyebabkan kulit kepala menumpuk racun yang tidak baik untuk rambut. Menjaga kesehatan kulit kepala sangat diperlukan untuk kesehatan rambut.
Los perawatan kulit kepala Mereka sangat bervariasi dan cenderung sangat dilupakan. Kita biasanya fokus pada rambut tanpa lupa bahwa kulit kepala kita adalah tempat lahirnya rambut dan oleh karena itu harus dirawat semaksimal mungkin.
Eksfoliasi kulit kepala
La pengelupasan di kulit kepala Ini harus dilakukan dari waktu ke waktu untuk memperbaiki kondisi Anda. Kulit kepala penuh dengan racun dan kotoran yang harus dibuang. Jika kami mengelupas area ini, kami akan memastikan bahwa kulit dalam kondisi lebih baik dan folikel rambut dapat tumbuh lebih kuat dan cepat. Ini harus dilakukan setiap dua minggu sekali, yang akan memperbaiki kondisi kulit kepala.
Baik untuk menggunakan zat yang memiliki asam salisilat atau ekstrak willow putih. Pada kulit kepala yang mengelupas atau gatal, jenis zat ini disarankan karena dapat membantu menghindari jenis masalah ini. Jika kulit kepala kita sensitif kita harus memilih produk yang lembut agar tidak terjadi iritasi di area tersebut.
Gunakan produk berkualitas
Terkadang masalahnya adalah kami tidak menggunakan produk berkualitas, tetapi kami memiliki beberapa yang memiliki silikon dan zat lain yang dapat menempel pada rambut dan kulit kepala, mencegah rambut tumbuh dengan cara yang sehat. Saat ini kita memiliki banyak produk alami berkualitas yang dapat digunakan untuk memperbaiki kondisi kulit kepala dan rambut. Itu sampo padat Mereka bisa menjadi alternatif yang bagus untuk sampo yang mengandung bahan kimia biasa. Mereka merawat kulit kepala kita dengan produk yang tidak agresif dan juga tidak menumpuk racun.
Makan makanan enak
Untuk memiliki kulit kepala dan rambut yang sehat juga Anda butuhkan beri mereka makan dari dalam. Dalam pengertian ini kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan juga makanan yang mengandung zinc. Pola makan yang seimbang akan selalu membantu kita menjaga kesehatan rambut. Hidrasi adalah bagian penting lainnya, karena jika kita tidak terhidrasi, kulit mengering dan pengelupasan dapat muncul di kulit kepala dan kulit.
Pijat kulit kepala
Pijat membantu mengaktifkan sirkulasi sejak aliran darah ke folikel rambut. Ini diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang tepat dan mengurangi kerontokan rambut. Kita bisa melakukan pijatan dengan jari atau dengan kuas dengan bulu yang lebar. Dimungkinkan untuk melakukan pijatan setiap hari, sehingga meningkatkan kesehatan kulit kepala.
Air dingin untuk rambut Anda
Meski biasanya kita mandi dengan air panas atau hangat, sebenarnya yang paling sehat adalah mencuci rambut dengan air dingin. Air dingin menjaga kulit kepala dalam kondisi lebih baik, mengaktifkan sirkulasi dan menutup pori-pori. Selain itu, jika kita mencuci rambut dengan air dingin, kita akan melihat bagaimana rambut lebih bersinar. Jika Anda kesulitan mencuci semua rambut, Anda selalu bisa menyelesaikan mandi dengan aliran air dingin.
Perlindungan matahari
Kita biasanya melindungi kulit kita dengan pelindung matahari, tetapi kita melupakan rambut dan kulit kepala, yang juga bisa terbakar dan mengalami kerusakan. Ada tabir surya untuk rambut tapi ini tidak melindungi kulit kita. Yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah kenakan topi, topi, atau syal untuk melindungi kepala dari sinar matahari. Ini juga membantu menjaga kelembapan di kulit kepala dan melindungi rambut.