Kami tahu bahwa berjemur tanpa kehati-hatian lebih dari buruk. Itu bisa menyebabkan keriput dan melanoma di tubuh kita, tapi kita juga tahu itu Jika kita berjemur dengan perlindungan, kulit kita sempurna dan kecokelatan. Tubuh berwarna coklat menghasilkan endorfin dalam jumlah banyak dan menyebabkan kecanduan.
Jadi hari ini saya akan memberi Anda beberapa trik kecil untuk mendapatkan hasil maksimal dari berjemur dan mendapatkan serangan jantung keemasan tan, jenis yang bertahan sepanjang musim panas dan yang membuat kita merasa jauh lebih cantik.
Mengelupas tubuh untuk meningkatkan penyamakan
Jika Anda menghilangkan sel-sel mati yang berada di lapisan paling dangkal kulit kita, kita akan mencapai warna yang lebih seragam dan kita akan mencapai warna kulit sebelumnya, karena kita mengaktifkan melanin.
Satu bulan sebelum mencokelatkan kulit sendiri
Jika Anda ingin terlihat berambut cokelat meskipun sebenarnya bukan, gunakan penyamak kulit sebulan sebelumnya. Dengan cara ini Anda akan mempersiapkan kulit Anda untuk matahari dan Anda akan mendapatkan warna cokelat alami dengan hidrasi.
Melarikan diri dari sinar UVA
Perlu diingat bahwa sinar UVA tidak mempersiapkan kulit untuk berjemur, tetapi hanya memberikan radiasi ultraviolet, yang meningkatkan risiko kanker kulit hingga 75%.
Gunakan perlindungan 50
Semakin tinggi faktor perlindungan matahari, semakin baik: 50 sempurna, meskipun menggunakan 30 perlindungan juga menawarkan tingkat yang baik terhadap sinar UVB.
Jumlah krim yang Anda pakai itu penting
Biasanya, kita memberi diri kita lebih sedikit krim dari yang kita butuhkan. Takaran yang pas adalah satu gelas untuk badan dan satu sendok makan untuk wajah, tanpa melupakan telinga dan tengkuk. Ulangi setiap dua jam, dan cari krim yang tertinggal di bawah air.
Terapkan sebelum meninggalkan rumah
Jangan menunggu di pantai untuk mengoleskan krim, karena selama Anda pergi ke pantai, Anda akan menghabiskan waktu sekitar 15 menit tanpa perlindungan apa pun. Selain itu, pelindung membutuhkan waktu 15 hingga 30 menit untuk diaktifkan di tubuh kita.
Biarkan kulit beristirahat
Bahkan jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari hari-hari pantai Anda, biarkan kulit Anda beristirahat antara hari dan hari dan oleskan krim matahari setelahnya untuk mendetoksifikasi dari matahari. Jika Anda membiarkan kulit beregenerasi dan mengalami dehidrasi, maka akan membutuhkan lebih sedikit waktu untuk kehilangan warna.