Kebanyakan ibu dan kerabat bayi berpikir demikian jika mereka melihatnya gemuk dan gemuk adalah alasan dia sehat karena makan dengan baik. Selain itu, mereka mengomentari frasa seperti "dia akan menurunkan berat badan ketika dia besar nanti" atau "biarkan dia makan apa yang dia inginkan dan seberapa banyak yang dia inginkan itu sangat kecil.
Namun, jika situasi yang dapat menyebabkan obesitas pada masa kanak-kanak tidak segera diatasi, hal itu dapat terjadi masalah kesehatan di masa depan Anda. Jika bayi melebihi 20% persentil berat badannya dibandingkan dengan usianya, ia akan dianggap sebagai bayi yang mengalami obesitas, dengan konsekuensi yang sesuai.
Salah satunya adalah kesulitan gerakan, yang dapat kita rasakan ketika bayi lebih lelah dari biasanya saat berlari, dan juga saat duduk, jika dia tidak mengontrol kestabilannya. Selain itu, saat berjalan terlihat bagaimana tubuhnya bergoyang-goyang ke samping.
La WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) menyatakan bahwa obesitas pada masa kanak-kanak merupakan masalah global yang serius pada abad ke-XNUMX ini dan semakin mempengaruhi banyak negara. Untuk itu pihaknya mewartakan bahwa penyakit ini harus menjadi prioritas dan dicegah secepatnya.
Penyebab obesitas pada anak
Anak-anak obesitas cenderung mengikuti menjadi begitu di masa dewasa dan, akibatnya, terjangkit penyakit yang jauh lebih dini, seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular.
Kelebihan berat badan ini pada usia dini diberikan oleh kebiasaan makan yang buruk oleh orang tua. Di kehamilan Pola makan yang sehat, kaya buah-buahan dan sayur-sayuran, harus diikuti dengan latihan fisik setiap hari, tidak hanya untuk membantu ibu pada saat persalinan, tetapi juga untuk menghindari pemberian makan bayi dengan makanan yang tidak sehat.
Selain itu, ketika bayi lahir, orang tua dan kakek nenek biasanya memanjakan si kecil dengan makanan dalam jumlah banyak dan, ketika mereka sudah besar, makanan lezat lainnya yang tidak sehat, seperti sandwich besar berisi makanan berkalori tinggi atau, yang tunggal, keinginan, seperti kue industri, makanan cepat saji atau manisan.
Di sisi lain, ada Faktor 3 di mana masalah global ini terkait. Faktor-faktor tersebut adalah:
- Genetik - Jika orang tua mengalami obesitas, kemungkinan besar bayi akan lahir dengan masalah kesehatan ini. Juga karena gaya hidup yang dipimpin keluarga, yaitu makanan yang mereka konsumsi (hiperkalorik), cara mereka memasaknya dan sedikit pengeluaran energi dari mereka.
- Lingkungan - Diet hiperkalorik menyebabkan peningkatan lemak tubuh, tetapi gaya hidup yang tidak banyak bergerak adalah masalah besar pada anak-anak saat ini. Baik televisi, komputer, dan konsol adalah elemen yang menarik waktu luang atau waktu luang Anda, sehingga menghindari latihan fisik, yang menyebabkan ketidakaktifan ini.
- Psikologis - Kadang ada anak yang makan makanan yang kurang bergizi karena alasan tertentu, di antaranya stres, rasa tidak aman, kebosanan, atau untuk meredakan rasa frustrasinya.
Bagaimana cara mendeteksi obesitas pada anak?
Orang yang akan mendeteksi obesitas pada bayi adalah dokter anak. Dalam tindak lanjut bayi, dokter akan mengukur persentil dalam kaitannya dengan berat badan, menghindari anomali apa pun. Namun, jika persentase yang lebih tinggi sudah ditetapkan dalam persentil ini, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh di mana ia akan menanyakan kepada orang tua tentang kebiasaan makan anak dan rutinitas olahraga.
Jika kebiasaannya sehat, tes darah bisa dilakukan, untuk menyingkirkan masalah tiroid atau endokrin yang menyebabkan bayi mengalami kenaikan berat badan ini. Namun, mendiagnosis obesitas pada anak berbeda dengan parameter orang dewasa.
Pencegahan terhadap obesitas pada anak
Senjata terbaik untuk memerangi kelebihan berat badan pada usia dini adalah memulai dengan kebiasaan makan yang benar sejak usia muda, selain memiliki gaya hidup aktif, penuh dengan aktivitas di mana anak-anak berolahraga, membakar kalori yang tertelan dan menjadi lebih gesit.
Dengan cara ini, di masa muda dan dewasa mereka lebih cenderung mengikuti kebiasaan sehat ini kesehatan akan dihargai dan mereka cenderung tidak menetapkan risiko penyakit yang berkaitan dengan berat badan mereka. Karena itu, keduanya keluarga menyukai sekolah harus mendorong anak-anak untuk makan makanan sehat, kaya vitamin, mineral dan karbohidrat yang direkomendasikan untuk diet yang seimbang dan benar. Serta membangun ritme aktif dari latihan fisik harian, seperti bersepeda, mengambil rute atau memanjat, dll.
Di sisi lain, a deteksi dini dan penetapan aturan diet akan memperbaiki kelebihan berat badan ini sehingga tidak berkembang lebih jauh. Yang terpenting adalah menetapkan pola makan yang berfokus pada penurunan berat badan anak, tanpa mengganggu tumbuh kembangnya.