Meskipun jauh lebih umum daripada yang dibayangkan orang, ketergantungan emosional adalah fakta yang merusak diri sendiri bagi pasangan mana pun. Ketika ada ketergantungan emosional, ada kehilangan harga diri dan kepercayaan diri yang membuat orang tersebut sepenuhnya bergantung pada belas kasihan pasangannya. Ada kontrol total atas kehidupan orang yang bergantung dengan semua hal buruk yang diakibatkannya.
Dalam artikel berikut kami tunjukkan 5 risiko yang biasanya menimbulkan ketergantungan emosional dalam diri pasangan.
Kehilangan harga diri
Ketergantungan emosional mengandaikan pembatalan total orang yang tergantung dan sebagai konsekuensinya kehilangan harga dirinya secara mutlak. Adalah normal bahwa ada kekurangan keamanan dan kepercayaan diri yang nyata, sesuatu yang menguntungkan orang lain yang merupakan bagian dari pasangan. Harga diri sama sekali tidak ada dan subjek benar-benar berhenti percaya pada dirinya sendiri.
kehilangan identitas diri
Dalam ketergantungan emosional semuanya berputar di sekitar pasangan. Orang yang bergantung menjadi perpanjangan sejati dari pasangan dan benar-benar kehilangan semua identitas dan kepribadian mereka. Ini berbahaya karena bisa ada kekerasan fisik dan emosional dan dilihat sebagai sesuatu yang normal.
kekerasan fisik dan psikologis
Kekuasaan yang dimiliki pasangan atas orang yang menjadi tanggungannya dapat menyebabkan berbagai episode kekerasan fisik dan emosional terjadi. Bahaya dari hal ini adalah bahwa pihak subjek membiarkan penyalahgunaan tersebut tanpa melakukan apa-apa, melihatnya sebagai hal yang normal. Jika ini terjadi, penting untuk mengakhiri hubungan sesegera mungkin. dan mintalah bantuan dari profesional baik atau lingkaran terdekat seperti keluarga dan teman.
isolasi sosial
Adalah normal bagi orang yang bergantung untuk secara bertahap menjauhkan diri dari lingkaran sosialnya dan sepenuhnya mengasingkan diri sampai dia menghabiskan seluruh waktunya dengan pasangannya. Dia berhenti berhubungan dengan teman dan keluarga dan dibiarkan pada belas kasihan dari apa yang diinginkan pasangan itu. Apa yang paling mencolok tentang ini adalah bahwa isolasi semacam itu akan terjadi secara sukarela, karena bagi orang yang bergantung, pusat segalanya adalah pasangannya. Semua ini juga berarti bahwa orang tersebut juga menderita kehilangan keterampilan sosial yang signifikan.
Perubahan besar dalam suasana hati
Risiko lain dari ketergantungan emosional adalah mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Adalah normal bagi orang yang bergantung untuk mengalami episode stres atau kecemasan yang signifikan sepanjang hari. Semua ini mengarah pada perasaan seserius rasa bersalah atau takut. Ini adalah sesuatu yang sangat kontradiktif karena perasaan ini disebabkan oleh jenis hubungan di mana mereka menemukan diri mereka sendiri tetapi di sisi lain mereka hanya dapat diobati dengan kehadiran pasangan.
Pada akhirnya, hubungan pasangan tidak dapat dipertahankan pada ketergantungan emosional salah satu pihak. Ketergantungan emosional adalah ciri khas bahwa hubungan itu benar-benar beracun dan tidak sehat sama sekali. Ketergantungan dalam jenis hubungan apa pun tidak dapat dan tidak boleh diizinkan. Pasangan harus didasarkan pada kesetaraan para pihak dan pada adanya nilai-nilai seperti kepercayaan, rasa hormat atau kasih sayang timbal balik. Hubungan yang sehat adalah hubungan yang memperhatikan kesejahteraan dan kebahagiaan para pihak dan menerima pasangan apa adanya.