Perbedaan antara makanan dan nutrisi

Jenis nutrisi

Terkadang ada istilah yang membingungkan. Lebih dari segalanya karena kami menganggapnya sama, tetapi sebenarnya tidak begitu identik. Inilah yang terjadi dengan topik yang kami usulkan hari ini, di mana kami akan membicarakannya perbedaan antara makanan dan nutrisi. Karena jika Anda mengira itu sama, ternyata tidak.

Mereka biasanya digunakan seolah-olah mereka ada tetapi sebenarnya masing-masing memiliki makna yang harus kita ketahui. Hanya dengan cara ini kami akan meninggalkan kemungkinan keraguan, karena kita akan tahu apa yang diindikasikan oleh setiap istilah, dengan cara yang sangat jelas, sehingga tidak ada lagi penipuan. Jangan sampai ketinggalan!.

Apa itu makanan

Jika kita mencari definisi makanan, kita menemukan bahwa itulah semua zat yang biasa kita konsumsi. Artinya, segala sesuatu yang kita makan setiap hari dan secara teratur diperhatikan. Meskipun benar bahwa ketika kita mengkonsumsinya, hal yang logis adalah kita melakukannya dengan berpikir bahwa itu adalah sesuatu yang baik untuk tubuh dan kesehatan kita. Kami selalu percaya itu makan makanan untuk tujuan nutrisi dan begitulah adanya. Jadi ketika kita mengambil sesuatu yang mereka lakukan hanyalah mengubah fungsi tubuh, maka itu tidak dianggap sebagai makanan. Misalnya, permen karet atau obat-obatan, tanpa diragukan lagi, kita tahu bahwa permen karet memberi kita sentuhan nutrisi dan oleh karena itu tidak termasuk dalam kelompok ini.

Makanan sehat

Apa itu nutrisi

Kita bisa mendefinisikannya sebagai bagian dari makanan. Zat yang sangat penting untuk makhluk hidup agar tetap sehat. Karena nutrisi akan memberi kita lebih banyak energi dan kualitas lain untuk diperhitungkan. Di dalam nutrisi kita akan menemukan banyak variasi dari mereka. Secara garis besar, kita akan bertemu dengan nutrisi sederhana dan kompleks.

  • Di antara nutrisi kompleks yang kami soroti karbohidrat, protein dan lemak atau lipid.
  • Jika kita berpikir tentang nutrisi sederhana, pasti ada vitamin, mineral, garam mineral dan senyawa anorganik.

Sekarang kami yakin itu jauh lebih jelas. Karena nutrisi adalah apa yang membentuk makanan. Misalnya, jika kita makan daging ayam atau kalkun putih, kita tahu bahwa kita akan memberi tubuh banyak nutrisi dalam bentuk protein. Sedangkan jika kita mengkonsumsi sayur mayur, buah-buahan atau polong-polongan maka kita akan menambah nutrisi dalam bentuk vitamin. Tapi semuanya akan menjadi makanan bagi tubuh kita.

Makanan bernutrisi

Perbedaan antara makanan dan nutrisi

Kami telah mendefinisikan apa itu makanan dan tentu saja, nutrisi. Jadi, pada poin ini, pasti perbedaan keduanya lebih jelas. Sekarang kami memahami mengapa kami dulu mencampur istilah. Yang benar adalah bahwa yang satu bergantung pada yang lain atau lebih tepatnya, satu bagian dari yang lain. Dapat dikatakan bahwa ini adalah definisi terbaik dari keduanya, tetapi jika kita berbicara tentang perbedaan, maka perlu adanya klarifikasi.

Perbedaan antara makanan dan nutrisi

Nutrisi akan selalu ada nilai gizi. Namun suatu makanan tidak akan selalu membawa nutrisi atau zat yang dapat digunakan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi vital. Dengan cara yang sama, ketika kita berbicara tentang makanan, kita dapat mendefinisikannya sebagai tindakan mengonsumsi atau menelan makanan. Tetapi nutrisi adalah proses yang sudah terjadi di dalam tubuh ketika ia mengekstraksi nutrisi dari makanan yang telah kita konsumsi.

Pada titik ini kita sudah mengetahui perbedaan antara yang satu dengan yang lain, kita menyadari bahwa untuk membicarakan keduanya, kita perlu memilih makanan yang enak. jumlah nutrisi. Karena hanya dengan cara inilah tubuh akan mengeluarkannya dan berkat itulah fungsi vital masing-masing organ akan terus berjalan. Oleh karena itu, selalu disarankan untuk makan makanan sehat.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.