Sama sekali tidak aneh melihat banyak hubungan yang didasarkan pada keterikatan emosional.. Masalah besarnya adalah banyak orang melihat keterikatan ini sebagai sesuatu yang normal di dalam pasangan.
Namun, keterikatan tidak sama dengan cinta dan kebebasan dan kemandirian dalam hubungan apa pun adalah kunci untuk menjadi bahagia di dalam pasangan. Pada artikel berikut kami memberi Anda serangkaian pedoman untuk mencapai beberapa pelepasan emosional dalam pasangan Anda.
Kunci untuk mengetahui bahwa Anda menderita keterikatan emosional
Salah satu aspek paling jelas yang dapat menunjukkan bahwa Anda menderita keterikatan, Itu adalah fakta tidak menikmati kebebasan dan kemandirian Anda sebagai pribadi. Menjaga pasangan Anda dalam pikiran setiap saat tidak baik sama sekali dan dapat menyebabkan hubungan menjadi beracun.
Menjadi bahagia tidak bisa bergantung pada pasangan setiap saat. Seseorang harus bahagia untuk dirinya sendiri dan tidak untuk orang lain. Jika ini tidak terjadi, sangatlah normal bahwa hubungan tersebut didasarkan pada keterikatan emosional yang kuat dengan orang lain.
Gejala apa yang terjadi pada keterikatan emosional
Ada gejala yang sangat jelas yang biasanya menunjukkan bahwa seseorang tidak memiliki jenis kemandirian apa pun dan menunjukkan keterikatan emosional yang kuat:
- Orang tersebut tidak dapat menikmati setiap saat, jika pasangan Anda tidak hadir.
- Pasangan itu ditahan di atas altar dan Anda hanya melihat kebajikan dan hal-hal baik tentang itu.
- Adanya kecemburuan dan takut kehilangannya selamanya.
- Tidak ada harga diri dan kepercayaan diri.
- Ada beberapa kecemasan dan kegugupan karena selalu mengetahui apa yang dilakukan pasangan itu.
Pentingnya pelepasan emosional dalam pasangan
Seperti yang telah kami sebutkan di atas, keterikatan emosional tidak baik untuk pasangan karena tidak sehat untuk salah satu dari kedua orang tersebut. Idealnya, detasemen harus ada setiap saat:
- Hidup sebagai pasangan dan berbagi kehidupan dengan orang lain adalah satu hal dan membatasi hidup sepenuhnya untuk pasangan itu adalah hal lain. Sangat penting untuk memiliki kehidupan sendiri untuk dapat melakukan berbagai hal secara individu seperti pergi dengan teman atau berbelanja.
- Kebahagiaan seharusnya tidak hanya terbatas pada pasangan. Meski memiliki hubungan dengan seseorang, Anda harus tahu bagaimana menyendiri dan bisa menikmati kesepian tertentu dari waktu ke waktu.
- Anda tidak bisa bergantung pada orang lain untuk bahagia. Orang dewasa harus mendapatkan kebahagiaan untuk dirinya sendiri, sdalam bantuan siapa pun.
- Pasangan tidak dapat didasarkan pada ketidakpercayaan karena ini tidak sehat untuk hubungan semacam itu. Kepercayaan adalah pilar fundamental di mana hubungan tertentu harus dibangun. Jika ini terjadi, tidak ada alasan untuk munculnya kecemburuan yang ditakuti. Selain itu dan agar ada detasemen, penting juga bahwa ada dialog antara kedua orang tersebut.
Pada akhirnya, Hubungan apa pun yang dianggap sehat harus didasarkan pada pelepasan emosi orang-orang ini. Keterpisahan ini adalah kunci untuk memperkuat hubungan dan kedua anggota benar-benar bahagia.