Tidak ada yang lebih menyebalkan saat kita masuk angin daripada tidak berhenti batuk. Selain itu, ketika Anda telah batuk dalam waktu yang lama, ada saatnya Anda bahkan mungkin merasa tenggorokan Anda bahkan teriritasi dan mulai terasa sakit. Karena itu, saat Anda batuk, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengetahuinya pengobatan rumahan untuk batuk dan menghindari begitu banyak ketidaknyamanan.
Juga, saat mereka bertemu pengobatan rumahan untuk batuk, selalu merupakan solusi yang baik karena dengan cara ini Anda menghindari penggunaan obat-obatan dan produk kimia. Jauh lebih sehat untuk membawa pengobatan rumahan daripada pergi ke obat-obatan. Obat harus diminum jika Anda tidak punya pilihan dan jika dokter Anda menyarankan Anda untuk meminumnya karena kesehatan Anda memerlukannya. Tetapi jika Anda hanya mengalami batuk yang mengganggu, maka yang terbaik adalah menggunakan pengobatan rumahan.
Jenis-jenis batuk
Ada dua jenis utama batuk: batuk kering dan batuk produktif. Batuk produktif Ini adalah salah satu di mana Anda batuk berdahak atau lendir. Bila hal ini terjadi, sebaiknya batuk jangan ditekan karena tubuh Anda membutuhkannya untuk mengeluarkan kotoran yang ada di dada dan paru - paru - lendir. Meskipun tidak boleh ditekan, ada beberapa solusi yang dapat dilakukan dengan baik agar tidak terlalu merasa tidak nyaman, seperti memasukkan ekspektoran atau sesuatu yang mengendurkan lendir dan membuatnya lebih mudah untuk disingkirkan - seperti untuk Misalnya, banyak minum air-.
Lain cerita lagi bila batuknya kering, dalam hal ini lebih baik berhenti. Batuk kering dapat disebabkan oleh alergi, udara kering, gatal di bagian belakang tenggorokan, flu, berada di lingkungan yang berdebu, dll. Dalam hal ini, perlu menenangkan selaput yang teriritasi dan menghilangkan batuk agar berhenti mengganggu. Ingatlah bahwa pengobatan rumahan baik untuk Anda, lebih dari obat lainnya.
Obat batuk yang efektif
Selanjutnya akan saya jelaskan beberapa pengobatan rumahan untuk batuk, Dengan cara ini setiap kali Anda merasa perlu untuk membaik karena batuk, Anda dapat memilih yang paling Anda sukai atau yang paling sesuai untuk Anda.
Satu sendok makan madu
Madu secara efisien dapat membantu meredakan batuk karena, berkat viskositas dan sifat lengketnya, madu akan melapisi dan menenangkan selaput lendir yang teriritasi. Berkat enzim yang ditambahkan lebah saat memanen madu, itu juga memiliki sifat antibakteri, jadi bisa juga meredakan batuk jika disebabkan oleh penyakit bakterial.
Anda hanya perlu mengonsumsi satu sendok makan madu 1 hingga tiga kali sehari, tergantung pada jumlah batuk yang Anda derita.
Catatan: Ingatlah bahwa Anda tidak boleh memberikan madu kepada anak di bawah usia dua tahun karena risiko botulisme.
Daun mint
Daun mint juga dikenal karena khasiat penyembuhannya. Mentol dalam peppermint menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan serta membantu melarutkan lendir dengan lebih baik. Anda bisa minum infus mint atau Anda juga bisa menghirup asap mint di ruang uap.
Untuk membuat mandi uap, Anda hanya perlu melakukannya tambahkan tiga atau empat tetes minyak peppermint untuk setiap 150 mililiter air panas. Letakkan handuk di atas kepala Anda dan tarik napas dalam-dalam di atas air, tetapi hati-hati jangan sampai tubuh Anda terbakar!
Air garam
Ini juga merupakan obat populer untuk sakit tenggorokan, tetapi juga obat yang baik untuk batuk. Air garam dapat meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh batuk dengan cara yang sama seperti membantu sakit tenggorokan karena ketika konsentrasi garam paling tinggi di luar sel di selaput lendir, air mengalir keluar dari sel untuk menyeimbangkannya.
Saat air meninggalkan sel, peradangan akan hilang dan rasa tidak nyaman akan berkurang. Jika Anda mengalami batuk karena jaringan yang meradang, berkumur dengan air garam akan menjadi obat yang baik untuk Anda. Selain itu, juga dapat membantu keluarnya dahak dengan cara mengeluarkannya.
Masukkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur selama 15 detik, kemudian keluarkan dan ulangi prosesnya dengan sisa air. Saat Anda menyelesaikan gelas, Anda harus membilas mulut Anda dengan air mengalir sesudahnya.
Infus timi
Thyme telah digunakan selama berabad-abad, bahkan selama salah satu pandemi paling dahsyat dalam sejarah manusia. Ini memuncak di Eropa dari 1346 hingga 1353, banyak orang meninggal, dan semuanya dalam kekacauan. Selama waktu itu, penduduk kota akan berkumpul untuk membakar timi dalam jumlah besar untuk menangkal penyakit, atau mereka selalu membawa tas timi untuk tujuan yang sama.
Thyme memiliki sifat antimikroba, Tapi sekarang kami tidak ingin menghentikan wabah, hanya batuk Anda. Timi melemaskan otot-otot trakea dan bronkus, juga membuka saluran udara. Hasilnya adalah batuk yang lebih baik dan kenyamanan bagi Anda.
Anda hanya perlu mengambil segenggam tangkai timi segar atau dua sendok makan timi kering, segelas air tawar dan memiliki sedikit madu atau lemon, meskipun yang terakhir adalah opsional.
Kemudian hancurkan timi dengan lesung dan buat infus dengannya. Isi gelas dengan air mendidih, tambahkan infus thyme Anda dan biarkan terendam selama sekitar 15 menit. Tambahkan sedikit lemon atau madu secukupnya dan minum airnya. Ulangi dua atau tiga kali sehari tergantung pada batuk yang Anda derita.
Ini adalah beberapa dari pengobatan rumahan yang paling efektif untuk batuk Dan yakin bahwa Anda memilih salah satu yang Anda pilih akan berguna. Dengan demikian, sekalipun Anda mengalami batuk, tidak akan menjadi masalah karena Anda dapat memilih obat yang paling sesuai dengan Anda, selera Anda dan akhirnya, Anda dapat merasa lebih baik sedikit demi sedikit, dan tanpa harus minum obat!