Kapan kita mau menurunkan berat badan Kami selalu mencari cara tercepat untuk mencapainya, itu benar-benar premis yang dimiliki banyak orang dan itu bisa membahayakan kesehatan kita.
Idealnya, cari a mengubah kebiasaan sehat kita, makan makanan sehat dan melakukan beberapa jenis olahraga tiga kali seminggu. Alat bantu tambahan berguna untuk menurunkan berat badan, seperti konsumsi minuman pembersih.
Jika Anda ingin meningkatkan diet AndaKami menyarankan Anda minuman pembersih mana yang harus Anda minum untuk meningkatkan efek penurunan berat badan ini. Berkat kombinasi bahan-bahan dalam minuman tersebut, mereka akan membantu menghilangkan racun dan meningkatkan penurunan berat badan.
Kita harus banyak minum sepanjang hari, minuman ini bahkan bisa menjadi pengganti 8 gelas air yang mereka anjurkan untuk kita minum sehari, karena kita tahu itu banyak orang merasa sulit untuk minum dan menghidrasi tubuh sepanjang hari.
Bahkan jika Anda tidak ingin menurunkan berat badan, Anda juga dapat minum minuman pembersih untuk mendetoksifikasi tubuh dan organisme Anda dengan cara yang paling sederhana, lezat dan sehat.
Karakteristik minuman pembersih
Minuman pembersih mempercepat penurunan berat badanMereka tidak memberikan kalori dan mengisi perut, membuat kita merasa kenyang dan tanpa ingin mengonsumsi makanan. Resep-resep yang akan kami hadirkan sangat cocok untuk seluruh keluarga, penuh dengan nutrisi dan vitamin, membuat kulit tampak bercahaya, tanpa jerawat dan tenaga anda bertambah.
itu minuman mereka adalah pelengkap, tidak boleh diganti dengan makanan utama hari ituMereka membantu proses pencernaan, kesehatan hati kita dan proses lain yang mempengaruhi metabolisme kita.
Resep minuman pembersih
Selanjutnya, kami memberi tahu Anda bagaimana Anda harus bersiap minuman pembersih, kami beri tahu Anda apa manfaatnya dan bahan apa yang harus Anda gunakan. Ini adalah langkah-langkah yang harus diikuti:
- Tempatkan semua bahan dalam toples kaca atau di dasar kendi liter.
- Tutupi dengan es hingga tiga perempat wadah.
- Isi dengan air mineral.
- Tempatkan di lemari es selama 1 jam sebelum disajikan.
- Anda bisa mengisinya dengan air sampai tidak ada rasa lagi.
Minuman jeruk
- Setengah liter air.
- Perasan lemon.
- Jeruk nipis.
- Setengah buah jeruk bali diperas.
- Irisan mentimun utuh.
Ini adalah resep yang sangat populer, paling terkenal dan paling banyak dikonsumsi orang. Rasanya sangat menyegarkan dan buah jeruk berpadu sangat baik dengan rasa mentimun yang lembut. Di samping itu, sentuhan pahit dan manis Jeruk bali membuatnya berkilau dan berbeda.
Minuman ini kaya vitamin C, banyak antioksidan yang membantu kita menurunkan berat badan sekaligus menjaga diri kita sendiri, di sisi lain, sangat ideal untuk melindungi dari penyakit kardiovaskular, penyakit mata, dan mencegah munculnya kerutan pada kulit.
Blueberry dan jeruk
- Peras dua buah jeruk.
- Kupas dua jeruk keprok dan tambahkan ke wadah.
- 50 gram blueberry
Itu cara yang enak konsumsi minuman ini yang dibumbui dengan bahan-bahan ini. Buah menambah rasa serta vitamin dan mineral. Ini akan meningkatkan pembakaran kalori dari metabolisme, racun akan dihilangkan dan juga, Anda akan menurunkan berat badan.
Vitamin adalah dari vitamin C, pembakaran kalori meningkat secara bertahap dan sebagai tambahan, buah-buahan ini membantu kita untuk lebih menjaga kualitas kulit kita. Blueberry kaya serat dan juga mengandung antioksidan esensial. Makanan kecil ini juga, mereka ideal untuk memuaskan nafsu makan kita.
Jahe dan mangga
- 5 sendok makan akar Jahe, kupas dan potong-potong. Sekitar 50 gram.
- 200 gram mangga segar
Resep ini sangat cocok karena rasanya yang sangat eksotis, jahe menambahkan sentuhan pedas pada manisnya mangga dan mereka menikah dengan sangat baik. Yang terbaik dari semuanya, ini membantu kita menurunkan berat badan dengan mudah dan dengan cara yang lezat.
Selain itu, akan meningkatkan metabolisme Anda, Ini akan membantu kita membuat pencernaan lebih baik dan itu akan meningkatkan libido kita. l
Seperti yang Anda lihat, sesederhana itu menurunkan berat badan dengan cara yang paling enak, catat resep kami dan jangan ragu untuk membagikannya.