Mengapa minum teh hijau setiap hari dalam makanan kita

Apakah Anda suka infus? Nah, Anda beruntung, karena tanpa diragukan lagi itu adalah sesuatu yang sangat sehat. Herbal alami yang memiliki khasiat besar dan dapat dibiarkan dalam air untuk meminum manfaat ini. Salah satu yang paling populer adalah teh hijau, yang saat ini hadir dalam infus yang tak terhitung jumlahnya, dari teh hijau dengan lemon hingga teh hijau dengan mint, jahe atau kedelai, kemungkinannya sangat luas.

Tapi itu infus teh hijau Ini lebih dari sekadar minuman sederhana, dan ini adalah salah satu yang paling terkenal karena khasiatnya yang luar biasa, yang sangat berkaitan dengan kecantikan kita. Dalam pengertian ini, kami akan memberi tahu Anda mengapa bermanfaat untuk menambahkan infus teh hijau ke makanan sehari-hari kita.

Hapus cairan

Teh hijau, seperti hampir semua teh dan infus lainnya, memiliki a kekuatan diuretik yang hebat. Ini adalah cara yang baik untuk membantu kita menghilangkan cairan dan racun dalam tubuh. Setelah makan, kita bisa mengganti kopi dengan teh hijau, karena teh juga menstimulasi dan membuat kita tetap aktif tanpa kekurangan kopi. Kita bisa minum dua atau tiga teh sehari, meski harus dihindari pada malam hari untuk kapasitas yang merangsang ini. Kami akan memperhatikan bahwa kami tidak menyimpan banyak cairan di dalam tubuh.

Anti penuaan

Teh ini memiliki kandungan yang tinggi katekin dan isoflavon, sehingga memiliki kekuatan anti-penuaan yang hebat. Membantu melawan radikal bebas dan melawan masalah penuaan. Tanpa diragukan lagi, kekuatan antioksidan ini adalah salah satu yang utama dikaitkan dengan teh yang nikmat ini. Minum teh hijau setiap hari membantu kita mengurangi efek penuaan, dari keriput hingga kendur.

Ini membantu Anda menurunkan berat badan

Infus teh hijau membantu kita menurunkan berat badan. Ini adalah infus yang membantu meningkatkan metabolisme untuk mempercepat pembakaran lemak. Ini juga telah dikaitkan dengan pengurangan lemak di hati jika dikonsumsi saat perut kosong. Dalam pengertian ini, ini adalah salah satu sekutu besar diet untuk menurunkan berat badan, karena membantu kita membakar kalori dan lemak dengan lebih mudah, juga menyebabkan kita menghilangkan cairan.

Membantu mencegah varises

Antioksidannya membantu memperbaiki dinding pembuluh darah, membuat sirkulasi lebih baik dan kita dapat menggunakan infus ini sebagai cara untuk mencegah varises dan masalah sirkulasi. Jika ini adalah salah satu masalah yang Anda alami, yang terbaik adalah minum satu atau dua infus teh hijau sehari.

Memperbaiki penampilan kulit

Teh hijau juga membantu kulit Anda terlihat lebih baik. Bisa digunakan sebagai perawatan untuk masalah seperti rosacea atau psoriasis, dan bahkan ketombe, karena kekuatan antiseptiknya. Selain membantu kita meningkatkan sirkulasi, kulit juga terlihat lebih baik saat diminum atau menggunakan infus pada kulit.

Lawan stretch mark

Katekin dan antioksidan yang ada dalam teh hijau membantu proses penyembuhan dan regenerasi kulit lebih besar. Dengan cara ini, infus yang baik untuk menghindari pembentukan stretch mark, yang tidak lebih dari kerusakan pada kulit dan bekas luka yang awalnya merah dan menjadi putih dan lebih terlihat dari waktu ke waktu. Seperti yang bisa kita lihat, teh hijau ini tidak hanya membantu kita dalam hal kesehatan, tetapi juga dalam masalah kecantikan.

Meningkatkan kesehatan mulut

Teh hijau dikaitkan dengan kesehatan mulut yang lebih baik. Ini membantu untuk memerangi masalah di mulut, seperti luka, dan juga untuk menghindarinya munculnya gigi berlubang.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.