Banyak orang tidak senang dengannya warna gigi mereka, ketika kita masih anak-anak dan kita memiliki gigi susu, mereka dicirikan dengan sangat putih dan ketika gigi definitif muncul mereka tidak begitu putih.
Dengan berlalunya waktu, pasti perawatan yang membantu kami memutihkan gigi, namun, kami selalu dapat membantu diri kami sendiri di rumah dengan rutinitas kebersihan dan dengan produk alami yang tersedia untuk semua orang.
Sebelum menjalani a pengobatan Penting untuk mengetahui pilihan yang diberikan produk alami tertentu kepada kita untuk membantu kita gigi menjadi lebih putih. Karena banyak perawatan gigi bisa sangat invasif dan berbahaya bagi kualitas enamel atau gusi kita.
Gigi kuning, bagaimana bisa ternoda?
Untuk mencegah noda pada gigi, kita harus benar-benar mengetahui apa saja penyebab dari noda tersebut. Enamel yang menutupi potongan gigis agak keropos dan "terisi" dengan sisa-sisa makanan atau minuman yang kita makan.
Untuk alasan ini, ketika kita minum anggur atau makan buah merah, misalnya, gigi kita mungkin ternoda, tetapi hanya dengan menyikat akan menghilangkan warnanya.
Namun, ada makanan lain yang menyebabkan noda dari waktu ke waktu, seperti kopi, teh, kebiasaan buruk seperti merokok atau makanan asam yang memengaruhi enamel.
Selanjutnya kami beri tahu Anda makanan atau praktik apa yang harus dihindari:
- Kafe.
- Teh.
- Menjaga kebersihan mulut yang buruk.
- Merokok.
- Minuman ringan kaya gula.
- Menyikat setelah makan mungkin tidak memberi waktu enamel untuk pulih.
Di sisi lain, kami menemukan sejumlah makanan bermanfaat yang dapat kami perhitungkan untuk membantu pemutihan alami tersebut.
- Buah pir
- Apel
- Wortel
- Mentimun
- Kembang kol
- Selada.
- Brokoli.
- Bayam.
Yang ideal dari makanan ini adalah mereka membantu melindungi email gigi. Keju dan susu pada gilirannya juga sangat bermanfaat karena tubuh kita meningkatkan kadar kalsium dan fosfor.
Perawatan pemutihan gigi rumahan
- Oranye: Gosokkan selama kurang lebih 45 detik atau satu menit pada gigi dengan bagian putih dari kulit buah ini. Kulit kayu ini mengandung zat yang dikenal sebagai mesocarp yang akan memberi warna lebih putih pada gigi Anda. Setelah Anda menggosok dengan baik, biarkan 30 menit dan sikat secara normal.
- Stroberi dan soda kue: perpaduan sempurna untuk gigi Anda. Hancurkan beberapa stroberi dan gabungkan dengan satu sendok teh soda kue, oleskan hasilnya selama 10 menit dan bilas setelah setengah jam.
- Bubuk arang aktif: sebuah metode yang telah mendapatkan lebih banyak bobot dari waktu ke waktu berkat hasil bagus yang ditawarkannya. Itu diklaim sebagai metode terbaik.
Tips cepat memutihkan gigi
- Makan sepotong pepaya atau apel setiap hari. Buah ini juga memperkuat gusi.
- Buat obat kumur dengan daun sage. Untuk melakukan ini, didihkan dua sendok makan daun sage menjadi satu dalam 250 mililiter. Setelah infus mendingin, itu siap digunakan.
- Campur dua sendok makan hidrogen peroksida dengan satu sendok makan air. Dengan persiapan ini, Anda bisa menggosok gigi agar perlahan memutih seiring waktu. Lalu bilas.
- Anda bisa membuat pasta gigi berdasarkan ragi pembuat bir, 2 sendok teh garam dan air. Sikat secara alami dan bilas setelahnya.
Tindakan pencegahan pengobatan
Meskipun dibuat berdasarkan produk alami dan paling umum untuk semua orang, kami harus ingat bahwa menyalahgunakannya dapat menyebabkan kerusakan. Misalnya, menyalahgunakan file soda kue atau hidrogen peroksida.
Karena itu, diaatau ideal adalah pencegahan yang baik:
- Jagalah kebersihan mulut dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan setelah setiap makan utama.
- Gunakan benang gigi setiap dua hari sekali.
- Jika Anda tidak suka flossing, idealnya adalah memiliki irigator oral.
- Idealnya, berhenti merokok.
- Hindari konsumsi kopi, teh, teh herbal, atau minuman manis dan berkarbonasi secara berlebihan.