Tidak selalu mudah untuk memutuskan hubungan secara permanen dengan kita mantan pasangan. Meskipun sebagian besar waktu itu bukan hanya yang paling tepat, tetapi juga yang paling sehat. Kita membutuhkan kesejahteraan psikis dan emosional di mana kita dapat memulai kembali hidup kita, dan untuk ini, kita perlu bergerak maju dalam kesendirian menjauhi orang itu. Tanpa menjalin kontak apa pun. Maafkan, terima, dan tinggalkan hubungan apa pun, setelah memperoleh pengalaman dan belajar dari apa yang telah dijalani.
Ini akan menjadi cara kami mengatakan yang paling sehat. Sekarang, apa yang terjadi ketika masih ada hubungan tertentu, emosi tertentu yang menghalangi kita untuk menutup pintu itu selamanya? Nyatanya, banyak pasangan yang kembali ke mulai kembali hubunganmu después de haberse separado durante un tiempo. Analicemos hoy en Bezzia esta realidad, veamos si es lo más conveniente y qué dimensiones deberemos tener en cuenta.
Kembali dengan mantanmu? Sebelumnya, ingatlah aspek-aspek ini
Apakah pantas untuk kembali dengan mantan pasangan kita? Pertama-tama, kita harus menjelaskan bahwa tidak ada jawaban yang benar. Setiap orang, setiap hubungan adalah alam semesta sendiri yang penuh dengan pengalaman tertentu. Jadi tidak ada formula yang bisa melayani kita semua. Namun, kita harus menyadari sejumlah dimensi sebelum mengambil langkah itu. Mereka layak untuk diingat.
1. Apa yang menyebabkan perpisahan? Apakah masalah itu masih ada?
Perpisahan tidak pernah mudah bagi salah satu anggota pasangan, tetapi terkadang, ada satu yang lebih terluka dari yang lain. Anggap saja sudah ada perselingkuhan, dalam hal ini kita harus menilai aspek-aspek berikut:
- Untuk mengatasi perselingkuhan dan memulai kembali hubungan dengan pasangan kita, itu harus ada terlebih dahulu A maaf. Jika kita tidak bisa memaafkan apa yang terjadi, kita hampir tidak bisa percaya lagi. Dan hubungan tanpa kepercayaan bukanlah hubungan yang sehat.
- Kita harus sadar bahwa pengkhianatan, kebohongan atau kekecewaan, mereka tidak akan pernah bisa melupakan. Pengampunan bisa banyak membantu kita, tetapi ingatan itu akan ada di sana dan kita harus bertanya pada diri kita sendiri apakah perasaan itu akan memungkinkan kita untuk memulai hubungan kita lagi.
Penting untuk menganalisis dan memahami apa yang menyebabkan hubungan kita berakhir di masa lalu. Jika penyebabnya masih ada hingga saat ini, upaya untuk membangun kembali hubungan itu akan membutuhkan biaya. Ketidakpercayaan dan ketakutan akan terus ada. Jadi, dan pertama-tama, hal yang paling sehat adalah masalah-masalah yang memisahkan kita sebelumnya wajah atau mereka terpecahkan.
2. Periksalah situasi Anda saat ini. Apakah patut dicoba?
Mungkin sudah lama sejak Anda meninggalkan hubungan Anda. Pertemuan baru dengan mantan pasangan Anda telah mengisi Anda dengan emosi yang Anda pikir telah Anda lupakan, Anda merasa bahwa masih ada ketertarikan tertentu dan Anda mempertimbangkan apakah akan kembali atau tidak. Analisis dimensi ini terlebih dahulu.
- apakah menurutmu itu sepadan? Hari ini Anda telah membangun kembali hidup Anda, Anda sudah melupakan apa yang terjadi dan Anda merasa nyaman dengan diri sendiri. Anda harus menghargai kemungkinan menderita lagi apa yang Anda tinggalkan ketika Anda mengakhiri hubungan.
- Ingatlah bahwa suatu hubungan tidak hanya didasarkan pada cinta atau ketertarikan fisik. Diperlukan koeksistensi yang memadai, di mana ada rasa hormat, pengertian, empati, komitmen, dan komunikasi yang baik. Evaluasi semua aspek ini dengan objektivitas dan ingat apa yang membuat Anda memutuskan hubungan.
3. Nilai apa yang bisa Anda menangkan dan apa yang bisa Anda kalah
Mulai kembali hubungan dengan Anda mantan pasangan itu adalah sesuatu yang harus Anda renungkan secara objektif. Tidak sama dengan jatuh cinta yang pertama kali, di situ semuanya baru dan kita mengeksplorasi hubungan itu hari demi hari dengan semangat dan harapan.
Mencoba lagi dengan seseorang yang kita tinggalkan karena alasan tertentu membutuhkan lebih banyak kehati-hatian karena kita sadar bahwa ada biayanya. Dan biaya itulah yang ditakuti menderita lagi, untuk membuat kesalahan dan mengalami kegagalan baru.
Terkadang, ada orang yang mengambil langkah dan mulai hidup dengan mantan pasangannya lagi atas desakannya. Cinta masih ada, tidak ada keraguan, bagaimanapun, harga untuk mencoba lagi mengasumsikan kita penghargaan dilanggar. Kami menemukan diri kami dalam situasi yang sama yang menyakiti kami sebelumnya dan kami bertanya-tanya mengapa kami jatuh lagi. Tidak hanya pada akhirnya kita akan mengembangkan lebih banyak emosi negatif terhadap pasangan kita, tetapi konsep diri kita akan sangat rusak.
Beri nilai untuk masing-masing aspek ini:
- Ada kemungkinan bahwa jarak dan waktu perpisahan telah membuat Anda menjadi dewasa sebagai manusia. Bicaralah dengan mantan pasangan Anda, dan nilai di antara Anda berdua apa yang ingin Anda kontribusikan satu sama lain.
- Atasi kesalahan yang dibuat di masa lalu dan ungkapkan strategi perbaikan.
- Tidaklah cukup hanya dengan merasa bahwa orang lain masih mencintai Anda. Seperti yang sudah kalian ketahui, cinta itu harus selalu sehat dan tulus, bukan cinta beracun yang hanya mencari keuntungannya sendiri dan menjaga kita di sisinya dengan segala cara.
Terkadang perlu dicoba lagi. Orang-orang belajar dari kesalahan kita dan menjadi dewasa, tetapi selalu ingat kesalahan Anda kesejahteraan emosional dan integritas Anda. Anda bebas ingin mencoba lagi, tetapi Anda juga bebas memberikan hal negatif dan melindungi diri Anda dari sesuatu yang dapat menyakiti Anda lagi. Di dalam diri Anda ada pilihan dan tanggung jawab. Apakah layak memulai hubungan dengan mantan pasangan kita? Tidak ada jawaban yang benar, setiap pasangan itu unik dan setiap orang memiliki kebutuhannya masing-masing. Cari tahu mana yang menjadi milik Anda dan buat keputusan yang paling masuk akal.