itu Kaki adalah area yang biasanya membuat kita khawatir saat musim semi tiba dan musim panas, karena saat itu kami mengesampingkan stoking dan kami hanya memamerkannya. Hampir setiap orang memiliki kompleks pada kaki mereka, baik karena berkulit putih, karena memiliki beberapa pembuluh darah atau karena memiliki selulit. Namun, Anda harus memakainya tanpa rasa takut, meski selalu merawatnya agar terlihat terbaik.
Beberapa kaki yang sehat adalah kaki yang bagus dan itulah yang harus kita perhitungkan. Kami akan memberi Anda beberapa tip untuk memamerkan kaki Anda jauh lebih indah sekarang setelah cuaca bagus telah tiba. Saatnya merawat mereka dan memamerkannya sambil menikmati pakaian musim semi yang baru.
Pilih hair removal yang bagus
Salah satu hal yang harus Anda jaga saat cuaca baik akan datang adalah waxing di kaki. Tidak selalu mudah untuk membuatnya sempurna dalam pengertian ini, tetapi hari ini Anda memiliki banyak pilihan untuk menghilangkan rambut yang baik. Salah satunya adalah laser hair removal yang sebaiknya dilakukan saat musim dingin. Jika Anda telah mendedikasikan diri untuk melakukan laser pada kaki Anda, Anda mungkin sudah mendapatkan hasilnya. Cara lain untuk waxing adalah dengan wax, meski bisa lebih mengiritasi jika Anda memiliki kulit sensitif. Anda juga dapat memilih mesin penghilang bulu atau pisau cukur jika Anda sedang terburu-buru.
Lakukan eksfoliasi di kamar mandi
Beberapa kaki lembut harus menghilangkan jerawat dan juga kulit mati. Untuk mendapatkan warna kecokelatan yang baik kita harus mempersiapkan kulit kita dan untuk ini tidak ada yang lebih baik dari pengelupasan kulit yang baik. Untuk kaki, Anda bisa membeli exfoliator yang juga membantu mengatasi selulit. Eksfoliasi tidak hanya membantu membuat kulit lebih halus, tetapi juga meningkatkan sirkulasi dan membantu kita menghilangkan selulit berkat pijatan. Lakukan eksfoliasi seminggu sekali dengan lulur di kamar mandi dan Anda akan melihat perbedaannya.
Lakukan pijatan
Pijat kaki dapat membantu kita dalam banyak hal. Jika Anda memiliki sirkulasi yang buruk adalah cara untuk meningkatkan sirkulasi kembali, terutama saat Anda melihat kaki yang berat. Di sisi lain, pijatan juga membantu kita mengeringkan area tersebut dan secara bertahap mengakhiri selulit, karena dapat meningkatkan drainase area tersebut. Manfaatkan pijatan dan momen santai melakukannya dengan minyak yang memiliki kekuatan anti selulit sehingga Anda akan melakukan dua hal sekaligus.
Lakukan olahraga setiap hari
Penting bagi kami untuk sangat jelas bahwa kami harus berolahraga setiap hari, meskipun itu hanya sesuatu yang mudah. Anda bisa berjalan satu hari selama setengah jam dan hari lainnya melakukan a olahraga yang lebih intens seperti lari atau bersepeda. Latihan kekuatan juga membantu Anda memiliki kaki yang sehat dan indah. Ini adalah salah satu bagian yang paling sering kami gunakan dengan olahraga apa pun dan oleh karena itu bagian tersebut diuntungkan dalam waktu singkat saat kami mulai berolahraga.
Jaga sirkulasi
La sirkulasi bisa menjadi masalah lain yang mempengaruhi kaki Anda. Itulah mengapa Anda harus menjaganya sejak saat pertama. Anda mungkin mengalami varises atau vena merah dan ini menunjukkan bahwa sirkulasi Anda tidak baik. Hindari pakaian ketat dan sepatu hak sangat tinggi. Anda juga harus berolahraga, karena ini adalah cara untuk meningkatkan sirkulasi setiap hari, terutama jika Anda memiliki pekerjaan yang tidak banyak bergerak. Di sisi lain, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan mandi air dingin yang meningkatkan sirkulasi dan dengan pijatan.
Bantuan pengeringan
Terkadang masalah yang kita hadapi kaki berasal dari retensi cairan. Inilah mengapa sangat penting untuk mencoba mengeringkan area tersebut. Bantu diri Anda dengan infus yang membuat Anda kehilangan cairan seperti ekor kuda dan jus dengan produk diuretik seperti asparagus. Anda juga bisa mengonsumsi kapsul dengan konsentrat nanas atau bahan alami lainnya yang membantu Anda menghilangkan cairan secara alami.