Kunyit dan lada hitam, pengobatan yang bermanfaat dan alami bagi tubuh

Jika Anda sedang mencari cara untuk mengobati penyakit otot atau tulang dengan cara yang alami dan efektif, kami sampaikan terima kasih kepada Anda. kunyit dan lada hitam Anda akan mendapatkan perawatan yang sehat dan sangat efektif untuk menghindari rasa sakit.

Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang paling dihargai yang dapat kita temukan, kunyit memiliki nilai kuliner yang tinggi dan juga nilai obat yang luar biasa. Akar ini mungkin kurang dikenal dibandingkan jahe tapi sama bermanfaatnya. Kami memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat melakukan perawatan ini.

Lada hitam dan kunyit adalah dua bumbu dapur Asal Hindu Mereka digunakan setiap hari di dapur Anda karena memberikan rasa yang sangat enak dan juga memiliki khasiat obat yang hebat. Kombinasi keduanya merupakan pengobatan yang ideal untuk mengobati nyeri sendi dan bertindak sebagai anti-inflamasi alami, banyak orang yang telah mencobanya akan merasa senang.

Mengapa kedua rempah ini sangat bermanfaat?

Piperine yang terkandung dalam lada hitam meningkatkan ketimun yang ditemukan di akar kunyit, sehingga meningkatkan aksinya dan melawan peradangan dan rasa sakit yang bisa kita derita. Selain itu, ini adalah kombinasi yang baik untuk menurunkan berat badan, dan memberi kita sifat antijamur, analgesik, antibakteri, antioksidan y antiseptik.

Kunyit

Ini bisa menjadi salah satu ratu rempah-rempah, karena nilai gizinya yang bermanfaat. Ini mengandung serat, protein, vitamin C, E dan K, kalsium, kalium, natrium, besi, tembaga dan magnesium.

Di dalamnya kami menemukan curcumin, el polifenol yang memberikan warna oranye-kuning, komponen ini sangat berharga antioksidan, antikanker y antiinflamasi. Ini membantu kami untuk meningkatkan penyakit atau patologi tertentu seperti:

  • Penyakit degeneratif.
  • Peradangan.
  • Endometriosis
  • Kolitis ulserativa
  • Radang sendi.
  • Hindari sembelit.
  • Membantu aktivitas liver.
  • Ini memecah lemak dalam makanan.
  • Ini mengurangi peradangan dan mengurangi pembengkakan perut.

Manfaat lada hitam dan kunyit

Selanjutnya kami akan memberi tahu Anda semua yang dapat dilakukan oleh kedua rempah yang sangat dihargai di dunia India tetapi telah menyebar ke seluruh dunia melintasi perbatasan ini untuk Anda.

Selamat tinggal depresi

Meningkatkan kadar endorfin dalam tubuhserta dopamin dan serotonin di otak. Hormon-hormon ini dilepaskan dan meninggalkan kita dengan perasaan kesejahteraan y kebahagiaan Selain itu, jika kita mengkonsumsinya dengan lada hitam, itu akan meningkatkan mood kita lebih karena itu penghambatan dari enzim oksidase monoamine, zat yang berhubungan dengan saat-saat depresi.

Sistem kekebalan yang kuat dan peningkatan memori

Kedua bumbu ini, kunyit dan lada hitam meningkatkan daya tahan tubuh kita, melindungi kita dari sel-sel dari penuaan dini, selain itu daya ingat kita akan meningkat karena menghentikan penurunan kognitif. 

Kerusakan oksidatif dikurangi sehingga meningkatkan kami kesehatan umum dan sistem kekebalan kita. Sel tetap sehat lebih lama, memperbaiki kondisi kulit, organ, dan sel kita.

Mengurangi kemungkinan terkena kanker

Sehubungan dengan hal di atas, ia bergabung dengan lberdasarkan mengurangi kemungkinan terkena kankerKedua rempah tersebut difokuskan untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker pada kasus kanker seperti kanker payudara.

Membantu menurunkan berat badan dan menurunkan kolesterol darah

Meningkatkan aktivitas metabolisme kita, yang diterjemahkan menjadi a pengeluaran kalori yang lebih tinggi dengan cara yang sederhana, meningkatkan mempercepat di mana mereka terbakar dan sebagai tambahan, ini mencegah sel lemak. Selain itu, polifenol dalam kunyit membantu membakar lemak yang tersimpan di aliran darah atau dinding kita.

Jika kita mengkonsumsinya secara teratur kita akan mulai merasa lebih baik, karena dengan pola makan yang seimbang, olahraga mingguan yang moderat, kita dapat menurunkan berat badan dan menghindari kolesterol darah secara alami, efektif dan tanpa disadari.

Bumbu ini juga memberi perasaan kenyang, memperlancar pencernaan, mencegah sembelit dan meningkatkan sekresi asam di perut untuk menghilangkan lemak tubuh. Akhirnya, lambung, flora usus terlindungi dan usus besar yang mudah tersinggung berkurang.

Mengurangi peradangan dan nyeri

Mereka memiliki sifat anti-inflamasi dan efeknya sebanding dengan obat farmasi paling populerHanya saja, dalam hal ini, kita tidak akan mengambil risiko jika kita mengkonsumsinya setiap hari, karena akan bertindak sebagai pelindung alami dan kita tidak perlu menyalahgunakan narkoba setiap hari jika kita membutuhkannya.

Properti nya anti-inflamasi y antiartritik Mereka telah diberikan ceruk penting di dapur banyak orang yang berusaha menghilangkan rasa sakit di tubuh mereka, pada persendian, otot atau tulang.

Rempah-rempah ini dapat dimasukkan ke dalam makanan Anda dengan cara yang paling sederhana, mereka memiliki rasa yang kaya dan Anda dapat berinovasi dengan resep seumur hidup Anda. Kedua bumbu itu berpadu sempurna dan membentuk tandem yang lezat. Baik untuk memberi sentuhan lain pada daging, ikan, nasi, sayuran atau menambahkannya ke saus.

Biarkan imajinasi Anda terbang ke dapur dan jangan lupa menambahkannya untuk meningkatkan kesehatan Anda. Anda akan menyadarinya.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.