Melakukan kontrol berlebihan terhadap pasangan adalah sesuatu yang membuat hubungan menjadi beracun, menyebabkan kerusakan besar itu. Meskipun demikian, ada banyak orang yang saat ini mengendalikan pasangan hingga kelelahan. Kontrol tidak lahir dengan tujuan menyakiti orang yang dicintai tetapi karena ketidakamanan pribadi yang diderita orang yang mengontrol.
Untuk menghindari kontrol seperti itu, penting untuk menemukan alasan sikap seperti itu dan memperlakukan mereka secara efektif dan tepat. Pada artikel berikut kita akan berbicara tentang penyebab atau alasan mengapa kebutuhan untuk mengontrol pasangan ini terjadi dan apa yang harus dilakukan untuk memperbaiki situasi seperti itu.
Kebutuhan untuk mengontrol pasangan
Ada beberapa penyebab atau alasan yang bisa membuat seseorang mengontrol pasangannya:
- Penyebab utama dari kontrol tersebut adalah karena masalah serius rasa tidak aman dan harga diri. Mengontrol orang cukup lemah dalam hal harga diri mereka dan kurang percaya diri. Ketidakamanan ini diterjemahkan menjadi kekuatan pengontrol atas pasangan yang menyebabkan kerusakan besar pada hubungan.
- Mungkin saja kebutuhan untuk mengontrol pasangan disebabkan oleh ketidakpercayaan tertentu dari pasangan. Sangat normal bahwa sebagai akibat dari satu atau lebih episode perselingkuhan, salah satu pihak dalam hubungan memiliki kebutuhan untuk mengontrol pasangannya.
- Orang yang melakukan kontrol seperti itu atas pasangannya mungkin berpikir bahwa perilaku mengontrol seperti itu adalah cara terbaik untuk menghindari masalah tertentu dan mendapatkan beberapa keamanan dalam hubungan. Namun, pengendalian pikiran semacam ini pada akhirnya akan merusak masa depan baik pasangan tersebut dan secara serius membahayakan ikatan yang tercipta di antara kedua orang tersebut.
Bagaimana menghindari kontrol atas pasangan
Kontrol atas pasangan dilakukan dengan cara dan mode yang berbeda: melanggar ruang pribadi dan intim orang lain, memanipulasi pada tingkat emosional atau mencela semua tindakan mereka. Tidak ada orang yang boleh mentolerir dikendalikan terus menerus oleh pasangannya dan jika ini terjadi, penting untuk mencari solusi yang mengakhiri kontrol tersebut. Salah satu solusinya adalah pergi ke profesional yang baik yang tahu bagaimana mengakhiri masalah seperti itu.
Salah satu terapi paling efektif untuk menangani kontrol kekuatan dalam pasangan adalah perilaku kognitif. Melalui terapi ini, orang yang mengontrol berhasil mengobati kecemburuan patologisnya dan kurangnya kepercayaan pada pasangannya.
Singkatnya, rasa tidak aman, harga diri rendah dan kurangnya kepercayaan pada pasangan mereka akan merusak hubungan yang dibangun antara dua orang dengan cara yang berbahaya. Jika sikap mengendalikan tidak ditangani, keadaan bisa menjadi lebih buruk dan membahayakan hubungan secara serius. Mengingat hal ini, satu-satunya yang tersisa untuk dilakukan adalah menyelesaikan masalah dengan menempatkan diri Anda di tangan seorang profesional atau mengakhiri ikatan cinta antara kedua orang tersebut.