Cinta tidak memohon, memohon atau diminta. Jika mereka tidak mencintaimu, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menganggapnya, menerimanya, dan menutup pintu itu untuk memungkinkan hal-hal lain datang, orang lain. Berpegang teguh pada apa yang tidak bisa menjadi sumber penderitaan yang tidak berguna yang harus kita hindari.
Seperti yang sudah Anda ketahui, hubungan afektif itu kompleks. Dan meskipun benar bahwa terkadang kita memulai hubungan di mana perasaan itu tulus dan kuat, tidak ada yang meyakinkan kita bahwa perasaan itu bertahan seiring waktu. Semuanya bisa berubah, dan dari sana, itu juga kita harus bisa menerima bahwa hubungan bisa rusak karena salah satu dari kita tidak lagi merasakan hal yang sama. Te invitamos a reflexionar sobre ello en Bezzia.
Jika mereka tidak mencintaimu, jangan menunggu kesempatan kedua
Tidaklah mudah atau langsung untuk berasumsi bahwa mereka tidak mencintai kita atau bahwa mereka telah berhenti mencintai kita. Orang membuat rencana, kami memiliki harapan, impian, dan ilusi. Dan tidak ada yang sekuat jatuh cinta dengan seseorang dan mengharapkan balasan.
Baiklah sekarang salah satu sumber penderitaan terbesar terjadi justru ketika kita gagal menerima bahwa kita tidak dicintai, bahwa orang lain tidak tertarik pada kita dan tidak memahami tujuan afektif apa pun dengan kita.
- Menganggap patah hati atau lebih buruk, penolakan, adalah salah satu tantangan emosional terbesar yang harus ditanggung manusia. Dan tidak semua orang siap atau memiliki strategi internal yang memadai untuk mengasumsikan hal seperti ini.
- Adalah umum untuk melanjutkan atau membangun "harapan palsu", dengan cara "Jika saya melakukan ini dia akan menghargainya dan dia akan memperhatikan saya", "Jika saya berpakaian seperti ini dan saya sedikit lebih penyayang, itu akan berubah", "Aku yakin setelah beberapa waktu dia akan menyadari bahwa dia benar-benar mencintaiku" ... Semua ini adalah cara untuk meningkatkan penderitaan dan berpegang teguh pada apa yang tidak bisa.
- Jika mereka tidak mencintaimu, tidak baik menunggu kesempatan kedua. Berpegang teguh pada "mungkin" atau "waktu akan memberi tahu" berarti harus menginvestasikan energi pada sesuatu yang tidak membuahkan hasil dan itu juga membuat kita kehilangan waktu dalam hidup kita di mana kita bisa benar-benar bahagia jika kita mengambil jalan lain.
Jika mereka tidak mencintaimu ... silakan
Jika mereka tidak mencintaimu, lanjutkan. Kami tahu bahwa semua ini sangat mudah untuk dikatakan, bahwa manual tentang psikologi pasangan dan self-help sangat menyenangkan untuk dibaca dan bahwa frase motivasi mereka mengandung kebenaran yang luar biasa. Sekarang ... bagaimana ini berlaku dalam kehidupan nyata? Dengan cara apa kita dapat menghapus dari kepala kita orang yang terukir di hati kita?
Pertimbangkan dimensi ini.
Jangan berpegang pada penderitaan
Ini pertama-tama tentang menyadari sesuatu yang mendasar: apa yang Anda inginkan untuk hidup Anda? Mungkin Anda menginginkan kehidupan yang penuh penderitaan, kebencian dan kepahitan? Tujuan berada di dunia ini adalah untuk belajar menjadi bahagia, menjalani kehidupan yang bebas, otentik, dan penuh.
Kemudian? Mengapa berpegang teguh pada apa yang tidak bisa? Kita tidak bisa mengubah perasaan seseorang yang tidak mencintai kita. Jika kita sudah mencoba segalanya dan sadar bahwa itu tidak akan pernah terjadi, pilihlah untuk tidak menderita. Pilih diri Anda dan maju untuk bahagia.
Tuntut agar orang lain itu tulus
Ada juga sesuatu yang penting dalam kasus ini. Terkadang, Ada orang yang, jauh dari menjelaskan bahwa mereka tidak mencintai kita atau bahwa mereka telah berhenti mencintai kita, memperpanjang situasi dengan cara yang membuat kita mempercayai ide-ide yang salah.. Itu tidak pantas, dan karenanya kita bisa jatuh ke dalam situasi yang sangat berbahaya bagi keseimbangan emosi kita.
- Perasaan harus tulus setiap saat: jika Anda tidak mencintai atau tidak dicintai, itu harus dijelaskan sejak awal. agar tidak memberi harapan palsu dan penderitaan berikutnya.
- Ketulusan selalu menjadi kunci kebebasan. Menjelaskan semuanya dengan jelas adalah satu-satunya cara agar kita dapat membuat keputusan yang lebih aman untuk membalik halaman atau sebaliknya, memperjuangkan siapa yang kita cintai dan siapa yang benar-benar mencintai kita.
Pilih untuk berpikir sendiri, pilih untuk memprioritaskan diri sendiri: Anda pantas untuk bahagia
Hari ini pilihlah diri Anda sendiri, hari ini pilihlah untuk bahagia dan lepaskan segala sesuatu yang menghalangi Anda untuk bergerak maju, yang mencegah Anda untuk menjadi diri sendiri dan menemukan kebahagiaan Anda. Untuk melakukannya, ikuti langkah-langkah berikut:
- Pahami bahwa Anda pantas untuk bahagia dan bahwa dimensi seperti patah hati atau penolakan lebih dari negatif: mereka adalah pintu yang tertutup.
- Perlu diingat bahwa pintu yang menutup bukanlah ujung jalan, pada kenyataannya itu adalah bukti bahwa jalan yang kita ikuti ternyata salah. Jadi ... mengapa berpegang pada situasi itu? Satu-satunya hal yang akan kita capai adalah tenggelam, melekat pada rasa sakit dan ketidakbahagiaan.
- Penolakan, penolakan dan pintu yang menutup adalah kewajiban langsung untuk "bergerak", untuk memalingkan wajah seseorang yang tidak pantas Anda untuk memperhatikan semua jendela yang terbuka di sekitar kita.
- Terima apa yang terjadi, terima dan kemudian ... lepaskan tanpa kebencian atau dendam. Itu adalah satu-satunya cara untuk bebas. Hanya dengan begitu Anda akan dapat membuka diri lagi, untuk bertemu lebih banyak orang yang benar-benar pantas mendapatkan Anda.
Namun, ingatlah selalu sesuatu yang penting. Kebahagiaan selalu bergantung pada diri Anda sendiri. bukan apa yang orang lain katakan atau tidak katakan. Menjadi bahagia merupakan latihan yang harus dilakukan setiap hari menumbuhkan harga diri yang baik, menantikan kehidupan dan menikmati kebebasan kita dan pertumbuhan batin yang dipromosikan dengan menjadi diri kita sendiri.