El jerawat ringan bisa menjadi masalah yang memengaruhi banyak orang pada waktu yang tepat. Secara umum, setiap orang pernah menderita beberapa waktu dengan jerawat ringan di wajah dan bahkan di area lain seperti punggung, jadi ini adalah masalah yang cukup umum. Jenis jerawat ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, tetapi ada beberapa pedoman yang harus kita pertimbangkan.
El jerawat ringan diperangi setiap hari dengan pedoman pembersihan yang baik tetapi juga dengan gerakan lainnya. Kita akan lihat langkah-langkah apa saja yang harus kita lakukan untuk mencegah munculnya jerawat yang mengganggu ini, walaupun ringan.
Pembersihan harian
Pembersihan wajah setiap hari sangat penting untuk nikmati kulit yang indah. Wajah yang cenderung menumpuk minyak dan kotoran juga harus lebih sering dicuci, minimal dua kali sehari, pada pagi dan malam hari. Produk yang kami gunakan juga sangat penting, karena pembersih yang lembut sebaiknya digunakan untuk kulit berminyak yang menjaga pH kulit. Pelembab juga harus dioleskan. Jika pada siang hari kita berada di lingkungan yang banyak debu atau kotoran, sebaiknya pencucian lebih sering dilakukan agar pori-pori tidak terisi kotoran dan terinfeksi. Selain itu, wajah harus dikelupas setidaknya dua kali sebulan untuk mendapatkan kebersihan dan kelembutan yang lebih baik di wajah.
Pembersihan mendalam
Dimungkinkan untuk melakukan pembersihan menyeluruh dari waktu ke waktu. Membersihkan pori-pori mencegah mereka terinfeksi dan munculnya jerawat, meskipun ringan. Cara yang baik adalah dengan menggunakan uap untuk membuka pori-pori dan membersihkannya. Di sisi lain, saat ini terdapat beberapa artikel yang bisa membantu kita untuk memiliki kulit yang jauh lebih bersih, seperti kuas untuk wajah.
Makanan sehat
Makanan kami selalu mempengaruhi kulit secara langsung. Jika kita memperhatikan bahwa kulit lebih kusam dan berjerawat ringan, itu mungkin karena perubahan pola makan karena ini sama sekali tidak tepat. Dalam kasus ini, kita harus makan lagi dengan cara yang sehat, dengan banyak buah dan sayur, selain makanan dengan protein dan vitamin. Minum banyak air setiap hari adalah cara lain untuk membersihkan kulit dari dalam. Kita akan melihat kulit yang lebih bersih dan cerah jika kita minum setidaknya dua liter air sehari.
Gestur yang harus dihindari
Ada banyak gerakan yang harus dihindari saat kita berjerawat ringan. Itu adalah sesuatu yang dapat dengan mudah diperangi tetapi banyak detail harus diperhitungkan. Seharusnya tidak memiliki rambut di wajah, seperti poni, karena lebih mengotori area tersebut dan menyebabkan lebih banyak lemak dan kotoran yang dihasilkan. Sebaliknya, wajah sebaiknya tidak terlalu sering disentuh, karena efeknya sama yaitu menjadi kotor dan pori-pori lebih mudah terinfeksi.
Anda harus menghindar penggunaan produk yang tidak cocok untuk kulit kita, karena terkadang merekalah yang menghasilkan reaksi ini. Jerawat ringan bisa muncul dari kelebihan sebum di kulit. Sebum ini diproduksi dalam banyak kesempatan oleh produk yang memiliki komposisi minyak, yang membuat kulit lebih berminyak dan membuat pori-pori terisi dengan kotoran.
Pergi ke dokter Anda
Jika Anda tidak dapat menemukan penyebab sederhana oleh jerawat ringanHal yang paling masuk akal untuk dilakukan adalah pergi ke dokter agar mereka dapat memberi tahu kami apakah itu masalah kulit atau sesuatu yang berhubungan dengan hal lain, seperti stres. Dokter bisa memberi kita pengobatan untuk mengatasi masalah ini.