Kamu pantas untuk bahagia. Anda berhak melupakan mantan dan mulai menjalani hidup Anda lagi. Tidak peduli bagaimana hubungan itu berakhir, jika tidak ada jalan mundur, inilah saatnya Anda mulai bergerak maju. Anda perlu berhenti melihat ke belakang dan mulai lebih mencintai diri sendiri dan berpikir bahwa masa depan Anda tanpa mantan juga bisa indah. Kami akan memberi tahu Anda beberapa tip agar Anda dapat mulai menjalani masa kini dengan meninggalkan mantan Anda di masa lalu sekaligus. Lupakan mantanmu!
Temukan gangguan
Temukan gangguan yang Anda sukai dan membuat pikiran Anda sibuk. Pergi ke gym dan berolahraga seperti binatang buas. Jika Anda tidak ingin mengeluarkan keringat, cari hal lain yang Anda sukai. Ini bisa berupa yoga atau lukisan. Ini juga bisa menjadi sesuatu yang ekstrim seperti terjun payung atau wakeboarding. Apapun itu, lakukanlah. Jangan mengunci diri Anda di kamar Anda. Keluarlah dari rumah dan lakukan apa pun yang dapat membantu pikiran Anda fokus pada segala hal kecuali dia. Gantilah kenangan lama itu dengan membuat yang baru. Kamu bisa melakukannya!
Perlakukan diri Anda
Tidak ada waktu yang lebih baik untuk menikmati apa pun yang Anda inginkan selain saat Anda lajang. Jadi, jika Anda ingin membeli sepasang sepatu baru atau tas mewah yang telah Anda lihat selama berbulan-bulan, jangan biarkan apa pun atau siapa pun menghentikan Anda. Berliburlah agar Anda bisa menghabiskan lebih banyak waktu dan mungkin bertemu orang baru yang bisa membantu Anda melupakannya.
Temukan kembali diri Anda!
Jangan duduk sendirian di depan TV. Mandi, dandani agar terlihat bagus, dan pergi ke salon. Dapatkan potongan rambut baru dan turun ke jalan seolah-olah Anda adalah orang yang sama sekali berbeda, seseorang yang hatinya tidak pernah hancur. Anda dapat mengubah diri Anda menjadi siapa pun yang Anda inginkan.
Nikmati punyamu
Saat Anda merasa pikiran Anda macet atau bahkan mulai terobsesi, tarik napas dan biarkan diri Anda berbicara tentang pikiran dan perasaan hati Anda. Hubungi teman atau anggota keluarga tepercaya dan beri tahu mereka apa yang salah dengan Anda. Tidak ada yang mengenal Anda lebih baik dari mereka.
Maafkan
Ini bagian tersulit. Pengampunan tidaklah mudah dan ini adalah proses yang menyakitkan untuk dilalui. Tapi tahukah Anda? Ini adalah salah satu cara tercepat untuk berhenti memikirkannya.. Ketika Anda benar-benar memaafkannya, bahkan jika Anda tidak merasakannya, Anda membebaskan diri Anda dari apa pun yang negatif yang telah terjadi antara Anda dan dia. Dan ketika Anda melakukannya, hati dan pikiran Anda juga akan terbebas dari segala pikiran yang berhubungan dengannya.
Hidup di masa sekarang
Mari kita hadapi itu: Anda tidak bisa mengeluarkannya dari pikiran Anda setelah putus karena pikiran Anda masih hidup di masa lalu. Saat Anda terobsesi dengan apa yang terjadi di masa lalu, kendalikan masa kini. Masa kini Anda menjadi tidak lebih dari buah menyakitkan dari masa lalu Anda, hal-hal yang tidak lagi dapat Anda kendalikan, dan hal-hal yang tidak dapat Anda ubah lagi.. Bagaimana cara keluar dari fase ganas ini?
Pertama, Anda harus menyadari bahwa Anda tidak hidup pada saat ini. Ketika itu telah tenggelam, terimalah kenyataan bahwa masa lalu telah berlalu dan Anda perlu kembali ke masa sekarang untuk mulai memulihkan apa yang telah hilang dalam proses tersebut: diri Anda yang berharga dan tak tergantikan.