Pasangan muda mengalami masalah dalam hubungan, saling menyalahkan atas masalah
Momen putus dengan pasangan atau hubungan jangka panjang bukanlah hidangan yang enak bagi siapa pun. Di momen perpisahan itu, tiba-tiba muncul sederet perasaan dan emosi yang cukup sulit untuk ditangani. Jenis emosi ini akan bervariasi sesuai dengan penyebab yang menyebabkan putusnya pasangan.
Oleh karena itu, tidak sama bahwa pasangan telah putus karena perselingkuhan daripada yang telah berakhir karena fakta bahwa cinta sudah tidak ada lagi. Selain itu, perasaan orang yang memutuskan untuk mengakhiri hubungan tidak sama. bahwa untuk yang lain bahwa akhir yang sama tidak diharapkan.
Fase atau tahapan dalam proses putusnya pasangan
Meskipun setiap hubungan berbeda, ada serangkaian tahapan bahwa seseorang yang putus dengan pasangan seumur hidupnya biasanya mengalami:
- Perasaan pertama yang muncul pada pasangan atau salah satunya adalah kekecewaan. Aspek ini menyebabkan kedua orang semakin menjauh sedikit demi sedikit, sehingga menimbulkan emosi seperti kesedihan, keraguan, atau kemarahan.
- Fase kedua dikenal sebagai momen syok. Salah satu dari dua anggota pasangan tersebut memutuskan untuk meningkatkan perpisahan dan pihak lainnya mengalami syok ketika keputusan seperti itu tidak diharapkan. Menghadapi hal tersebut, pihak pasangan yang terkena dampak bisa melakukan segala kemungkinan agar tidak mencapai titik ekstrim dari jeda akhir. Anda dapat meminta bantuan dari keluarga atau teman atau dari seorang profesional. Jika semua ini tidak bisa dihindari, orang tersebut secara bertahap dapat menerima situasi dan berpisah tanpa masalah.
- Begitu keputusan diterima oleh kedua belah pihak, ada jarak fisik dan emosional. Perasaan ragu dan sakit muncul pada fakta apa yang akan terjadi di masa depan. Ini adalah tahap yang sangat rumit bagi mereka berdua, terutama jika ada anak-anak yang terlibat.
- Fase selanjutnya adalah menerima perpisahan dan mulai menyadari bahwa solusi terbaik adalah putus. Kedua orang itu berusaha menjadi positif sebanyak mungkin dan mencoba membangun kembali kehidupan mereka. Emosi amarah, amarah, atau amarah berubah menjadi emosi yang lebih realistis.
- Tahap terakhir adalah menciptakan kehidupan baru dan meninggalkan hubungan lama di masa lalu. Ada orang yang tidak sampai pada tahap ini sampai setelah beberapa tahun, terutama jika mereka tidak dapat memutuskan masa lalu yang telah mereka lekatkan begitu lama. Anda harus tahu bagaimana melihat ke depan dan tahu bahwa kehancuran adalah sesuatu yang bisa terjadi dalam hidup ini dan ditinggalkan selamanya.
Pada akhirnya, Putusnya pasangan bukanlah hal yang mudah bagi siapa pun dan penting untuk bersandar pada keluarga dan teman ketika melewati masa sulit seperti itu. Sangat baik untuk bersikap positif dan membuat proyek baru yang membantu Anda menikmati hidup sebanyak mungkin.