Mempelajari cara membersihkan telinga Anda dengan aman sangat penting, karena kegagalan untuk melakukannya dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada sistem pendengaran. Banyak orang yang tidak memperhatikan kebersihan telinga, dan kebanyakan, melakukannya dengan tidak benar. Menggunakan peralatan yang dapat menyebabkan kerusakan besar dan membahayakan kesehatan telinga Anda.
Membersihkan telinga Anda itu perlu, ini adalah satu langkah lagi dari kebersihan harian yang tidak bisa diabaikan. Karena membersihkan telinga dengan buruk sama berbahayanya dengan tidak pernah melakukannya. Oleh karena itu, kami membawakan Anda kiat-kiat ini agar cari tahu bagaimana Anda dapat meningkatkan kesehatan pendengaran Anda.
Apa cara terbaik untuk membersihkan telinga Anda?
Banyak, jika tidak sebagian besar, orang memiliki kesalahpahaman tentang apa artinya membersihkan telinga mereka. Yang diyakini adalah bahwa Anda harus membersihkan dan menghilangkan lilin, tetapi pada kenyataannya, ini adalah tentang menghilangkan kotoran, karena lilin bukanlah musuh. Sebaliknya, kotoran telinga diproduksi secara alami dan setiap orang menghasilkan jumlah yang dibutuhkan saluran telinga mereka.
Kotoran telinga adalah sistem pembersihan otomatis yang dihasilkan tubuh dan setiap hari mengeluarkan apa yang tidak dibutuhkannya. Lilin alami ini bertanggung jawab untuk mencegah zat eksternal masuk ke telinga. Selain itu, bertanggung jawab untuk menjaga tingkat pH yang optimal. Karena itu, memiliki kotoran telinga benar-benar alami dan itu bukan tanda kotoran. Saat membersihkan telinga, yang harus kita lakukan adalah membersihkan kelebihan dan bagian luar telinga. Perhatikan bagaimana Anda dapat melakukannya dengan benar dan aman.
Dengan air di kamar mandi
Panas dari air dan uap yang terbentuk di bak mandi saat mandi, membentuk peralatan yang sempurna untuk membersihkan telinga Anda dengan aman. Anda hanya perlu sedikit memiringkan kepala Anda dan biarkan air hangat mengalir di telinga Anda selama beberapa menit. Kemudian, letakkan kepala dalam posisi vertikal, sehingga air akan keluar dan membawa sisa lilin, yang dilunakkan oleh air panas.
Setelah selesai, gunakan bola kapas untuk menghilangkan tantangan serumen dan ambil kesempatan untuk juga membersihkan bagian luar telinga. Bagaimanapun, hindari memasukkan penyeka di telinga, karena Anda hanya akan dapat memasukkan kotoran lebih dalam dan lebih dalam ke saluran telinga, menyebabkan tamponade dan gangguan utama. Anda juga tidak boleh menggunakan benda runcing, yang dapat menyebabkan banyak kerusakan dan menyebabkan masalah serius.
Pembersihan telinga sebaiknya dilakukan secara bergantian, karena menurut para ahli tidak dianjurkan dilakukan setiap hari. Selain air hangat di kamar mandi, Anda bisa menggunakan produk lain untuk keperluan ini, seperti air laut. Ini adalah produk alami yang memasukkan air laut ke dalam saluran telinga, melembutkan kotoran dan membantu pengusirannya secara alami tanpa merusak telinga. Ini adalah cara paling efektif untuk membersihkan telinga Anda, dan yang harus selalu Anda gunakan untuk bayi dan anak kecil.
Cara menjaga kesehatan telinga
Selain membersihkan telinga dengan benar, sangat penting untuk menjaga kesehatan melalui kebiasaan yang baik. Penggunaan headphone misalnya, sangat merugikan jika dilakukan secara berlebihan. Karena ditunjukkan bahwa penggunaan perangkat eksternal dan helm dapat menyebabkan infeksi dan gangguan pendengaran. Dengan cara yang sama, suara yang sangat keras, mendengarkan musik dengan volume berlebihan dan terutama di lingkungan kecil, seperti mobil, meningkatkan risiko kehilangan pendengaran.
Jaga kesehatan telinga Anda dengan tips ini, sederhana dan mudah beradaptasi dengan rutinitas kebersihan. Mampu mendengar adalah hak istimewa yang tidak dapat dinikmati banyak orang dan berkurang seiring dengan kemajuan kehidupan. Hindari kehilangan pendengaran Anda sepenuhnya dan dengan demikian, Anda dapat menikmati semua suara yang menemani kita setiap hari sepanjang hidup kita.