Pasti pernah ada 'masalah' di daerah itu, wajar saja karena memang begitu area yang sensitif dan jika kita tidak menjaganya tetap bersih dan dirawat, itu mungkin secara tidak sengaja diubah.
Kami tahu Anda pernah pH yang berbeda dan itu harus mengatur dirinya sendiri, namun, kami dapat membantunya untuk menjadi lebih 'bahagia'.
Keputihan kaya akan bakteri sehat yang memungkinkannya menyerang patogen, namun terkadang Anda bisa melemahkan penghalang alami itu dan menyebabkan infeksi atau bau tak sedap.
Kita tidak boleh menyalahgunakan douche vagina atau kebersihan yang berlebihan dengan sabun karena dapat menyebabkannya perubahan pH dan flora di area tersebutPerhatikan saran kami agar area intim Anda terawat dan sehat.
Rekomendasi untuk perawatan area intim kita
Kebersihan intim
Itu kebersihan, tetapi kita tidak boleh terobsesi karena kita dapat mengubah pH. Kami harus memilih produk yang netral dan berkualitas agar area tersebut tetap seimbang dan bersih.
Kita harus menciptakan kebiasaan higienis, menggunakan sabun yang intim yang menetralkan bau dan cairan yang tidak sedap selama mereka menghormati pH. Mencegah iritasi dan infeksi cuci area tersebut dengan sabun dan air, mengering dengan baik karena kelembaban tidak baik dan dapat menyebabkan mikroorganisme jahat.
Pakaian dalam katun
Di pasaran ada banyak pakaian intim, dari semua jenis: katun, lycra, renda, serat mikro, dll. Selain itu, dari segala jenis dan bentuk: celana dalam korset, celana kulot, celana dalam normal, sandal jepit, dll.
Jenis pakaian dalam Apa yang kita pakai sehari-hari bisa menjadi kunci ada tidaknya kita menderita infeksi di daerah tersebut, karena jika kita menggunakan beberapa jenis tekstil seperti lycra atau bahan sintetis, kelembapannya bisa tetap meningkatkan jumlah bakteri.
Kami harus memilih kain bernapas seperti katun atau bahan alami, Ideal untuk menciptakan lingkungan alam yang menjadikan kawasan dilindungi sekaligus dirawat.
Jangan lakukan terlalu banyak douche
Banyak wanita menyadari bau yang dikeluarkan vagina mereka dan oleh karena itu, mereka melakukan douche vagina untuk menghilangkan bau itu dan mencegah bakteri berkembang biak. Namun, mereka tidak berpikir bahwa bakteri ini bermanfaat dalam mengontrol kesehatan area intim Anda dan melindunginya dari infeksi.
Douching mereka dapat menghasilkan perubahan pH dan floraOleh karena itu, kendalikan irama dan berapa kali Anda melakukannya.
Pertahankan kehidupan seks yang sehat
Sangat penting untuk menjaga diri sendiri dalam semua hubungan seksual yang kita miliki, baik dengan pasangan kita atau dalam hubungan sporadis kita. Kita harus melindungi diri kita sendiri melalui penghalang seperti kondom agar tidak berisiko tertular penyakit menular seksual.
Jika kita memilih untuk menggunakan pelumas intim atau mainan seks, carilah pilihan kualitas tertinggi, produk yang erotis hipoalergenik. Hindari produk agresif karena dapat mengiritasi vagina, menyebabkan bau tidak sedap, dan ketidaknyamanan lainnya.
Di sisi lain, disarankan agar setelah berhubungan seksual Anda pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil dan membersihkan daerah tersebut dengan baik sehingga tidak ada bakteri yang mempengaruhi kita.
Selama menstruasi, gantilah tampon dan pembalut
Meskipun jelas untuk dikatakan, kami harus memperhitungkan waktu penggunaan pembalut dan tampon. Selama masa menstruasi, ganti setiap 4 jam, agar perdarahan tidak bertahan lama di area ini perdarahan meningkatkan kadar pH dan itu juga dapat menyebabkan, bau busuk.
Ketika kita menstruasi ada perubahan yang tak terhindarkan di daerah tersebut, darah memiliki pH yang berbeda dan jauh lebih tinggi daripada vagina ketika dalam keadaan 'normal'. Untuk menghindari infeksi seperti bau tak sedap, gantilah pembalut atau tampon Anda dengan benar dan dari waktu ke waktu.
Kontrol kelembaban di area intim
Vagina tidak boleh kering, keputihan membuatnya selalu dilumasi dan basah. Namun demikian, kita harus menjaganya terhadap kelembaban eksternal seperti menjaga a bikini atau baju renang basah untuk waktu yang lama atau kenakan celana yang sangat ketat yang menekan area tersebut.
Jika kita tidak mengontrol kelembapan, jamur, bakteri atau masalah kulit bisa berkembang biak di area tersebut.
Jangan menyalahgunakan spons
Spons jika tidak diganti secara teratur dapat menjadi tempat bersemayamnya bakteri dan mikroorganisme mempengaruhi area intim.
Sebenarnya sebaiknya tidak menggunakan spons di area tersebut karena alasan ini, sehingga kita akan menghindari semua kontak bakteri dengan area intim kita. Kontak yang berlebihan, Ini dapat menyebabkan cedera kulit, iritasi atau gatal-gatal.
Ingatlah tip-tip ini untuk menghindari masalah di masa depan di area penting tubuh Anda ini, dedikasikan waktu dan perhatian untuk itu.