Bagaimana Anda harus menjaga diri sendiri saat pergi ke pantai?

Tips pergi ke pantai

Itu musim pantai dan kita memasuki masa ketika perawatan sehari-hari berubah, baik untuk kulit kita dan untuk rambut kita. Adalah umum bagi kita untuk khawatir tentang matahari di musim panas, tetapi ada faktor lain yang dapat menjadi penting jika kita ingin tiba di musim gugur yang hebat, menghindari diabaikan selama liburan pantai. Jadi kami akan memberikan beberapa tips untuk menjaga diri sendiri saat pergi ke pantai.

A hampir semua orang suka pantai, tetapi jika kita menghabiskan beberapa hari berlibur kita cenderung mengabaikan rutinitas kita, karena kita bersantai dan melupakannya atau tidak membawa semua produk. Namun, pada hari-hari inilah kita harus sangat berhati-hati untuk menghindari masalah di akhir liburan.

Penampilan pantai itu penting

Terkadang kita pergi ke pantai dengan empat barang dan kita tidak terlalu khawatir dengan apa yang kita bawa. Tetapi pakaian juga dapat membantu kita menjaga diri kita sendiri dalam keadaan seperti ini. Dianjurkan untuk memakai pakaian katun karena berkeringat because dan dengan demikian kita akan terhindar dari iritasi kulit akibat panas dan keringat. Pakaian longgar adalah yang terbaik dalam pengertian ini, karena jika goresan ini menyentuh kita, mereka dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi. Jika kita memiliki kaki yang tebal, penting untuk memakai celana untuk menghindari lecet di area ini juga. Sebaiknya kenakan pakaian yang menutupi bahu kita, karena ini cenderung mudah terbakar.

Tutupi kepalamu

Beanie untuk pantai

Bagian ini sangat penting. Jika kita memakai topi atau topi bertepi lebar kita akan menutupi kepala dan wajah kita. Ini tidak hanya akan menghindari sakit kepala akibat sinar matahari, tetapi juga itu juga akan melindungi akar dan kulit kepala terbakar sinar matahari. Selain itu, menutupi wajah membuat sinar matahari kurang berpengaruh dan kita terhindar dari penuaan yang berasal dari paparan sinar matahari yang berkepanjangan. Bagaimanapun, mengenakan topi yang bagus selalu sukses.

Tabir surya

Ada banyak ide yang berbeda tentang kapan dan bagaimana menerapkan tabir surya. Ini bisa diterapkan sebelum pergi ke pantai karena dengan begitu kita akan terlindungi jika harus berjalan di bawah terik matahari hingga mencapainya. Tetapi juga merupakan ide yang baik untuk mengoleskan tabir surya setelah tiba, karena dengan keringat dan gesekan pakaian, mungkin sebagian dari efeknya telah hilang. Bagaimanapun, Anda harus menerapkannya dari waktu ke waktu karena dengan air dan keringat biasanya kehilangan efeknya dan kita mudah terbakar.

Melembabkan kulit

Tips melembabkan kulit

Setelah itu pantai kita harus selalu menjaga kulit kita. Anda harus banyak menghidrasinya, baik di dalam, air minum, maupun di luar, menggunakan pelembab yang baik. Ini penting karena dengan matahari dan keringat kulit kehilangan air, yang diperlukan untuk tetap dalam kondisi baik. Kulit yang terhidrasi selalu terlihat lebih baik, lebih muda dan lebih halus. Gunakan krim yang bergizi dan ringan di musim panas, hindari krim yang mengandung minyak karena lebih berat.

Jangan terlalu banyak terkena sinar matahari

Penting untuk bersikap moderat dalam hal paparan sinar matahari. Ini tidak hanya membantu menghasilkan kanker kulit skin, tetapi juga membuat kita menua sebelum waktunya. Oleh karena itu kami menyarankan Anda untuk selalu membawa payung saat pergi ke pantai agar Anda dapat berada di tempat teduh dan melindungi diri dengan topi atau pakaian yang longgar. Hal penting lainnya adalah menghindari jam-jam ketika matahari paling langsung mengenai, yang merupakan jam-jam tengah hari itu. Ini akan mencegah luka bakar dan panas berlebih, yang juga tidak baik.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.