Ulang tahun tidak harus menjadi masalah, justru sebaliknya. Ini identik dengan kehidupan dan memikirkan tentang semua yang tersisa untuk kita nikmati. Terlihat cantik di usia 40 Ini adalah sesuatu yang sangat mudah untuk dicapai, karena mereka mengatakan bahwa 40 adalah 30 baru, jadi kita memiliki lebih banyak lagi yang harus diselesaikan.
Setiap dekade yang kita lalui memiliki hal-hal baik dan lainnya, kurang baik. Karenanya, menjadi cantik di usia 40 juga diraih dengan sedikit dedikasi untuk tubuh dan kulit kita. Semua ini dibantu oleh sentuhan akhir pakaian atau riasan. Hari ini kami menjelaskan bagaimana Anda bisa terlihat lebih cantik saat Anda berusia empat puluh tahun.
Bagaimana menjadi cantik di usia 40, merawat kulit kita
Perjalanan waktu adalah sesuatu yang tidak bisa kita hentikan. Tentu saja, dengan bantuan, kami selalu dapat mencoba mencegahnya berjalan begitu cepat. Kulit di area seperti wajah atau leher jauh lebih sensitif. Yang membuat tahun-tahun berlalu sangat berpengaruh padanya. Itu hilangnya kolagen Itu tidak bisa dihindari, tetapi karenanya kami membutuhkan krim terbaik untuk membantu kami. Wajah, leher, dan belahan dada adalah tiga bagian mendasar yang perlu diperhatikan.
Kami akan menggunakan setiap hari krim pembersih bergizi. Baik krim dalam bentuk susu maupun minyak sangat cocok untuk merawat wajah kita. Tentunya, selalu pilih krim yang akan merangsang fungsi sel. Seminggu sekali, Anda bisa mengoleskan masker bergizi sekaligus mengencangkan. Ingatlah bahwa saat Anda mengaplikasikan krim, Anda tidak boleh terlalu banyak meregangkan kulit, terutama di tempat-tempat seperti lingkaran hitam. Pada area ini, berikan sedikit sentuhan daripada menyeret produk karena dapat memudahkan munculnya kerutan baru. Carilah kosmetik yang anti penuaan dan dengan antioksidan.
Terlihat cantik di usia 40 berkat diet dan olahraga
Makanan adalah kunci lain untuk menjadi cantik pada usia 40. Kita tahu bahwa beberapa kilogram mulai disimpan di tempat yang tidak semestinya. Di sini, seperti dekade lainnya, kita harus mengontrol apa yang kita makan. Jangan terbawa oleh diet cepat itu karena tidak bermanfaat bagi siapa pun. Pilih keseimbangan dalam makanan Anda, hindari makanan yang dimasak sebelumnya, kesampingkan dressing dan pilih makanan yang mencakup semua kelompok nutrisi yang kita ketahui. Ingatlah bahwa karbohidrat juga harus ada dalam makanan Anda. Mungkin pada tingkat yang lebih rendah dan itu akan selalu bergantung pada latihan fisik yang Anda lakukan, tetapi lebih baik tidak mengesampingkannya.
Minum banyak air putih, serta teh herbal atau teh hijau, karena mengandung banyak antioksidan. Metabolisme akan sedikit melambat, jadi kita harus memilih hidangan dengan jumlah protein dan sayuran yang tinggi, serta porsi karbohidrat yang lebih kecil. Itu latihan kardiovaskular ini juga akan membantu Anda melihat tubuh Anda lebih baik dan merasa lebih sehat. Setengah jam bersepeda tiga kali seminggu, serta Pilates atau Yoga selalu merupakan kombinasi yang sangat sukses.
Cara berpakaian di usia 40
Tidak ada aturan khusus untuk setiap dekade. Hal terbaik adalah mengikuti apa yang dikatakan tubuh kita. Cobalah kenakan pakaian yang disukai kita sesuai dengan bentuknya. Kami membutuhkan gaya yang tidak terlalu klasik atau terlalu mencolok. Ekuilibrium selalu terletak pada suku-suku tengah. Cari poin yang ingin Anda tonjolkan dan yang ingin Anda sembunyikan. Dengan demikian, Anda akan tahu jenis pakaian apa yang akan menjadi favorit Anda. Misalnya untuk dikenakan pada siang hari, tidak seperti jeans, sepatu dengan hak medium, blus dan blazer. Rok midi atau jumpsuit Mereka juga merupakan pilihan yang sempurna dan baik untuk hari itu maupun untuk acara terpenting.
Riasan dan gaya rambut untuk wanita di atas 40 tahun
Anda tidak membutuhkan riasan berlapis. Alami dan menghapus ketidaksempurnaan tertentu yang kita cari. Pensil untuk lapisan, begitu juga dengan maskara akan selalu menjadi sekutu terbaik kita. Yang terbaik adalah mencari warna-warna netral, kecuali untuk malam hari kita bisa memakai gaya yang lebih mencolok. Adapun gaya rambut, itu Pemotongan bob mereka tetap fundamental. Baik rambut sedang maupun rambut pendek dengan poni samping. Jika Anda ingin memiliki rambut yang lebih panjang, ingatlah bahwa beberapa gelombang cahaya juga menambah kealamian yang kita cari.