Banyak orang mengeluh bahwa mereka kuku mudah patah dan mereka tidak tahu apa asal mula masalah ini. Kuku rapuh bisa muncul karena berbagai alasan, karena ada banyak penyebab yang bisa membuat kuku kita lemas. Ini sering kali menunjukkan keadaan kesehatan kita, jadi kita harus berhati-hati ketika melihat bahwa mereka rusak.
Mari kita lihat masalah apa yang membuat mari kita memiliki kuku yang rapuh. Tanpa diragukan lagi itu adalah sesuatu yang sangat umum, tetapi untuk alasan itu kita tidak boleh meremehkannya, karena terkadang kuku memberi tahu kita ketika ada masalah dalam kesehatan kita.
Defisit makanan
Salah satu penyebab paling umum dari kerusakan kuku adalah kekurangan nutrisi. Vitamin, protein, dan zat besi sangat penting untuk kesehatan kita. Pola makan harian yang seimbang harus diciptakan untuk mendapatkan semua jenis nutrisi. Jika kami menduga bahwa ini mungkin masalahnya, kami harus mengunjungi dokter keluarga kami untuk melakukan beberapa tes darah untuk memverifikasi apakah kami mengalami defisit. Anemia adalah sesuatu yang umum dan kita abaikan tetapi dapat menyebabkan masalah seperti kerusakan kuku, rambut rontok dan kelelahan yang hebat.
Infeksi kuku
Kuku juga bisa terlihat air mata atau penampilan kekuningan atau bercak putih jika terkena infeksi mikroba atau jamur. Dalam hal ini, perlu memeriksakan diri ke dokter dan melakukan kultur kuku untuk mengetahui jenis organisme apa yang menyerang kuku kita. Perawatan harus diambil untuk mengatasi masalah ini. Untuk menghindari hal tersebut kita harus selalu menggunakan sandal jepit di tempat umum dan hindari memakai sepatu orang lain atau benda yang mungkin memiliki jamur tersebut. Kebersihan dalam kasus ini juga penting.
Manikur agresif
Produk yang kami gunakan saat melakukan manikur juga sangat berarti dalam hal memiliki kuku yang sehat. Itu manikur gel Ini memberi kita banyak masalah, karena kuku alami bertahan selama berminggu-minggu di bawah lapisan gel kuku palsu, yang dapat menyebabkan kerusakan dan kelemahan pada kuku. Penting untuk pergi ke tempat-tempat di mana mereka memiliki semua tindakan kebersihan yang memungkinkan untuk mencegah infeksi jamur. Selain itu, jika bahan yang digunakan baik, kuku tidak akan terlalu menderita. Tapi bagaimanapun, jika kita melihat kuku yang lemah, kita harus menghindari penggunaan kuku gel terlalu banyak, karena terlalu rusak.
Manikur di rumah
Saat melakukan manikur di rumah juga harus kita miliki hati-hati saat memilih produk. Lebih baik memilih penghapus cat kuku tanpa aseton dan cat kuku yang alami, seperti yang tersedia saat ini. Dengan cara ini, kuku kita tidak akan terlalu menderita meskipun kita sering mengecat kuku kita. Saat kita menghilangkan enamel kita harus merawatnya dan mengambil kesempatan untuk memeriksa apakah mereka baik-baik saja, apakah tekstur atau warnanya telah berubah. Manfaatkan momen ini untuk melembabkan kuku Anda dan lihat apakah kuku patah.
Hidrasi kuku
Penting untuk melembabkan kuku agar tidak patah, karena dengan cara ini kita bisa memberi lebih banyak nutrisi. Minyaknya sangat bagus dalam hal ini. Mereka harus diaplikasikan pada kuku. Jika ini tetap terhidrasi, kita akan melihat bahwa mereka lebih sedikit pecah dan mereka akan sangat berkilau. Minyak seperti kelapa atau almond bisa sangat baik untuk ini. Untuk melembabkan kuku dan tangan Kita bisa menggunakannya semalaman di tangan kita dengan sarung tangan katun dan membiarkan minyak itu bekerja untuk membangunkan kita dengan tangan dan kuku yang terhidrasi sepenuhnya.