Cara menghilangkan wajah yang kendur

Menjaga wajah kita bebas kerut dan halus lebih lama kita harus menjalankan beberapa kebiasaan yang dapat membantu kita menjaga kulit dengan lebih baik selama bertahun-tahun. Kelembaban wajah bukan hanya masalah estetika, tetapi juga menunjukkan bahwa kulit kita mengalami kekurangan nutrisi yang harus segera kita atasi.

Mengapa kulit wajah bisa lemas?

• Kekurangan protein dan nutrisi karena makan sembarangan
• Kekurangan kolagen
• Kehidupan menetap
• Terlalu banyak paparan sinar matahari tanpa hati-hati
• Ketegangan, stres, atau iritasi pada kulit yang menumpuk di otot

Bagaimana caranya agar kulit wajah kita berhenti kendor?

1. Diet anti lembek. Bersihkan bagian dalam tubuh Anda. Tidak ada yang salah selain memurnikan tubuh Anda, lakukan diet selama dua atau tiga hari, tidak lebih, berdasarkan antioksidan dan buah-buahan pembersih seperti nanas, mangga atau kiwi. Jenis buah ini akan membantu Anda menghilangkan racun dan lemak. Minumlah lebih dari dua liter air setiap hari dan infus yang akan membantu Anda membersihkan tubuh Anda. Singkirkan gula, tepung, potongan dingin, gorengan, susu sapi dan turunannya dari makanan sehari-hari Anda. Dan secara bertahap masukkan sayuran segar, buah-buahan, biji-bijian dan ikan ke dalam makanan biasa Anda.
2. Latihan, berhentilah duduk-duduk. Jangan lupa rutinitas olahraga yang baik untuk memompa jantung, dan lakukan latihan seperti itu berenang, berlari, bersepeda atau yoga yang akan membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik.

4 latihan untuk menghilangkan flacciditas wajah

Los latihan untuk wajah Anda, Mereka fundamental. Selalu bersihkan kulit Anda dengan benar sebelum memulai latihan, dan hidrasi kulit Anda agar terlumasi dengan baik. Setelah Anda siap, mulailah dengan latihan:

1. Pijat anti penyakit. Ketukan kecil di wajah akan membantu merangsang sirkulasi dan mengencangkan jaringan yang lebih lembut atau lebih lembek. Selalu lakukan dengan hati-hati dengan jari-jari Anda di pipi, dahi, di bawah mata, hidung dan dagu.
2. Es membantu Anda melawan kondisi lembek. Hancurkan es dan sebarkan di atas kain, tekan ringan di wajah. Ini akan mengaktifkan sirkulasi darah dan otot-otot wajah Anda.
3. Masker untuk mengencangkan wajah Anda. Gunakan masker yang mengandung madu, lidah buaya dan yogurt yang akan membantu Anda mengembalikan vitalitas kulit Anda.
4. Oleskan krim Anda dengan benar. Selalu lakukan dengan melawan gaya gravitasi. Mulailah dari tengah dahi, seret ujung jari Anda ke atas dan samping, dari ujung dan samping hidung, ke pelipis dan tulang pipi. Di dagu, oleskan krim dengan menyeretnya ke pipi ke arah pelipis, dan di leher, ambil ke atas. Pijatan sederhana ini akan merangsang otot-otot wajah Anda dengan mengencangkannya.