Keringat itu normal, karena tubuh kita biasanya memproduksinya untuk mendinginkan dan pertahankan suhu yang sesuai. Ini adalah cara menjaga organ pada suhu di mana mereka dapat bekerja secara normal. Namun, mungkin ada alasan lain mengapa kita mengeluarkan keringat, terkadang lebih dari biasanya.
El masalah hiperhidrosis Ini mempengaruhi banyak orang dan dapat mempengaruhi kita bahkan selama tahap kehidupan karena masalah hormonal. Ada banyak solusi alami untuk mengurangi keringat dan bau tak sedap yang bisa sangat mengganggu.
Masalah keringat
Memang benar bahwa sebagian besar penduduk mudah menghilangkan keringat dengan antiperspiran normal. Namun, ada orang yang mengalami keringat berlebih atau bau yang menyengat, sehingga berkeringat bisa menimbulkan masalah. Ada beberapa hal yang menghasilkan lebih banyak keringat dan bau, seperti pakaian sintetis yang tidak mengeluarkan keringat. Selalu disarankan untuk mengenakan pakaian katun yang membuat Anda berkeringat, yang mengurangi bau tidak sedap.
Di sisi lain, harus ganti baju dan mandi cepat beberapa kali sehari jika perlu. Dengan cara ini kita akan mencapai bau yang berkurang dan tidak meresap ke dalam pakaian. Kebersihan diri sangat penting dilakukan jika kita berkeringat berlebihan, karena membantu kita menghindari bau, meski keringat akan terus bermunculan.
Sage untuk keringat
La sage adalah obat alami yang dapat digunakan untuk mencegah keringat berlebih. Dalam hal ini, itu adalah obat yang digunakan dari dalam, karena bijak harus diambil dalam bentuk infus agar efeknya efektif dan mengatur keringat dengan lebih baik. Daun sage kering harus dipanaskan dalam satu liter air, direbus selama beberapa menit dan didiamkan. Infus ini harus diminum setidaknya dua kali sehari agar efeknya mulai terlihat.
Apa yang dilakukan infus ini adalah menawarkan beberapa sifat termoregulasi yang tidak menghasilkan begitu banyak keringat dan kita bisa mengaturnya dengan lebih baik saat menghadapi panas. Ini memiliki tindakan antiperspiran dan juga membantu menghindari bau yang kuat pada keringat, yang membantu kita menghindari situasi yang tidak nyaman jika kita berkeringat.
Infus lain untuk berkeringat
Ada infus lain yang dapat membantu kita mengurangi keringat. Ini adalah kasus valerian, yang membantu kita menghindari kecemasan. Ada orang yang mengalami masalah keringat justru karena saraf. Jika infus valerian digunakan, adalah mungkin untuk menghindari kecemasan dan kegugupan yang dihasilkan oleh produksi keringat dalam situasi yang membuat kita gugup.
El teh jahe dapat digunakan secara topikal pada kulit. Dalam hal ini, infus tidak untuk dicerna, tetapi untuk digunakan di luar. Untuk menghindari kaki berkeringat yang juga bisa mengeluarkan bau menyengat, Anda bisa menggunakan teh jahe. Infus disiapkan dan ditempatkan di baskom berisi air tempat kaki terendam. Mereka dibiarkan terendam selama beberapa menit dan kemudian mengering dengan baik. Jika kita melakukannya beberapa kali dalam sehari kita akan bisa mengontrol bau tak sedap dan keringat berlebih di kaki.
Selama musim panas kita juga cenderung lebih banyak berkeringat karena panas berlebih. Untuk menghindarinya, yang bisa kita lakukan adalah mengambilnya minuman yang sangat dingin, seperti es teh. Jika kita minum infus dingin dan dengan es, kita dapat menikmati penurunan suhu tubuh yang akan membuat kita berkeringat lebih sedikit sebelum terjadi panas yang merata di lingkungan. Ini juga dapat membantu orang dengan hot flashes selama menopause.
Saya berkeringat di kepala saya dan saya melihat bahwa ada berbagai jenis sage, bahkan dicampur dengan lavender atau sendirian sebagai officialitis (menurut saya ada tertulis seperti itu). Bagi saya, yang akan lebih baik tidak ada hubungannya dengan menopause yang telah lama berlalu?
terima kasih
conchita
Halo, orang bijak yang Anda bicarakan adalah salvia officinalis, yang dikaitkan dengan jenis sifat ini untuk mengurangi keringat. Tentunya saat mengaplikasikannya terkadang bisa dicampur dengan produk alami lainnya namun justru sage yang menawarkan manfaatnya.