Musim semi semakin dekat dan ada banyak dari kita yang mulai menjaga diri lebih dari biasanya. Kita melihat diri kita sudah berada di pasir keemasan pantai, dalam bikini, "berjemur" di bawah sinar matahari dan gambaran tubuh lembek kita atau dengan beberapa kilo ekstra yang tidak terlalu kita sukai. Banyak dari kita kemudian terpaksa berolahraga, salad, dua liter air sehari dan makanan pelengkap mengurangi atau mengencangkan krim.
Ya, kami sudah mengatakannya dengan baik, pelengkap krim pereduksi. Jika Anda tidak berolahraga, jika Anda tidak memakainya diet sehat dan seimbangLupakan bahwa krim pereduksi menghasilkan keajaiban. Anda harus menggunakannya sebagai satu suplemen lagi dan akan lebih memuaskan bagi Anda untuk melihat hasil yang progresif di tubuh Anda. Tidak terobsesi untuk menurunkan berat badan atau bentuk tubuh Anda dengan cepat (hasilnya membutuhkan waktu untuk dilihat dan ini lebih merupakan kerja ketekunan dan kemauan daripada apa pun), lakukan langkah demi langkah, tetapkan tujuan, dan ambil kemajuan terus-menerus tetapi tanpa obsesi.
Jadi pertama-tama kami akan memberi Anda beberapa tip tentang cara mengubah file kebiasaan sehari-hari di mana kita biasanya gagal semua:
- Minum lebih banyak air: pembengkakan dalam banyak kasus disebabkan oleh asupan cairan yang buruk. Untuk mengurangi volume dan terasa lebih ringan, minumlah 2 liter cairan sehari: air, kaldu, infus, jus, dll., Tetapi tidak boleh minuman ringan manis.
- Makan lebih baik: Makan 5 kali sehari, dengan menghargai waktu di antara mereka. Jangan ngemil di antara waktu makan dan pertahankan keseimbangan yang baik antara protein dan karbohidrat. Buah akan menjadi sekutu Anda pada saat lapar atau membutuhkan.
- Tidur nyenyak: kurang istirahat memicu hormon yang membuka nafsu makan dan mendukung penumpukan lemak di perut. Untuk menghindarinya, usahakan tidur 8 jam sehari. Istirahat yang baik sangat penting untuk fungsi sehari-hari yang baik
Dan sekarang kami akan memberikan beberapa tip dan rekomendasi untuk Anda bagaimana menggunakan krim pereduksi. Jadi perhatikan.
Kosmetik presisi tinggi
Rahasia produk ini terletak pada prinsip aktif tambahannya, yang bertindak dengan melawan beberapa poin:
- Aset pembakar lemak: la kafein, teh, ginseng, karnitin, dll., adalah beberapa bahan yang paling baik menghilangkan lemak yang menumpuk, membantu menyempurnakan bentuknya. Jika Anda ingin membakar lemak (kulit jeruk), dapatkan krim pereduksi yang mengandung beberapa bahan aktif ini.
- Mengukuhkan aset: Saat mengaplikasikan produk ini, dalam beberapa hari kita dapat merasakan bahwa kulit kita terasa lebih kencang dan halus, seolah-olah ada jaring yang menyelimuti tubuh kita. Beberapa bahan yang bertanggung jawab atas efek ini adalah: ekstrak dari Percikan Asia, kedelai, alga, kolagen dan retinol.
Pilih apa yang ingin Anda lawan dan dari sana cari krim pereduksi ideal Anda untuk fungsi itu. Kami merekomendasikan di atas semua itu Anda pergi ke apotek, mereka biasanya memberikan hasil yang lebih baik daripada parfum, atau setidaknya mereka memberi kami lebih percaya diri.
Pijat meningkatkan keefektifannya
Krim pereduksi tidak layak diletakkan di tubuh kita dan dioleskan sampai diserap, tetapi untuk memanfaatkan sepenuhnya khasiatnya perlu dioleskan dengan cara yang tepat, memijat dengan jari secara mendalam dengan penekanan khusus pada yang paling area bermasalah.
- Lengan yang kokoh: Sejak usia 35 tahun, kebanyakan wanita memperhatikan bagaimana kulit di bagian dalam lengan lembek, yang biasanya sangat tidak menyenangkan. Jika ini kasus Anda, Anda harus melakukannya mendefinisikan kembali otot dari area tersebut dan lawan kurangnya elastisitas pada kulit dengan mengoleskan krim pereduksi dengan gerakan vertikal. Ini juga bagus untuk mengaplikasikan krim pereduksi pada suatu hari dan krim pengencang pada hari berikutnya, untuk melawan keduanya.
- Perut rata: perut adalah salah satu area yang mendukung lebih banyak perubahan sepanjang hidup kita, terutama jika Anda pernah melakukannya hamil atau Anda mengalami perubahan berat badan yang terus menerus. Sejak usia 40 tahun, ekses juga cenderung disimpan tepat di area ini. Jika Anda mengoleskan krim pereduksi dengan pijat melingkar Dengan berjalan searah jarum jam, krim akan bekerja lebih baik dan Anda akan melihat hasilnya lebih cepat.
- Pinggang yang tegasKita semua ingin memiliki "pinggang tawon" yang khas. Oleskan krim dengan gerakan vertikal di kedua sisi batang tubuh, turunkan sedikit ke pinggul (tapi jangan terlalu banyak). Jangan lupakan bagian tengah pinggang dengan bagian punggung, karena di sana biasanya juga menumpuk lemak.
- Bokong "naik" dan pinggul menipis: di area ini, sel adiposa dapat meningkatkan volumenya hingga 20 kali lipat untuk memfasilitasi munculnya sel adiposa selulit dan lembek. Untuk melarutkannya, oleskan krim dalam lingkaran yang sangat kuat dan dalam ke arah atas. Ini adalah lemak yang paling banyak dihilangkan, jadi bertindaklah dengan tegas.
- Kaki serangan jantung: Untuk memperlancar sirkulasi kembali, oleskan krim dari lutut ke atas paha, jika Anda hanya memiliki lemak di bagian ini. Jika Anda juga melihat kulit jeruk dari lutut ke bawah, oleskan krim pereduksi secara vertikal hingga ke pergelangan kaki.
Sesuatu yang sangat penting dalam apa yang biasanya kita gagal ketika kita mengusulkan untuk mengaplikasikan krim jenis ini adalah dalam keteguhan aplikasinya. Krim pereduksi tidak akan memberikan efek apapun jika kita mengaplikasikannya hanya sekali seminggu. Anda harus mengaplikasikannya minimal 5 kali seminggu. Jangan khawatir tentang hidrasi kulitKarena krim ini biasanya mengandung semua minyak pelembab, jadi fokuskan perhatian Anda pada krim pereduksi dan gunakan sebanyak mungkin. Waktu terbaik untuk melakukannya adalah pada malam hari, menit sebelum tidur.