Bagaimana menemukan dan tetap termotivasi

Bagaimana menemukan motivasi?

La motivasi adalah dorongan yang menuntun kita untuk melakukan sesuatu, untuk mencapai tujuan kita meskipun jaraknya jauh. Motivasi bisa dibutuhkan untuk banyak hal, mulai dari mendaki gunung hingga belajar atau pergi bekerja setiap hari dengan penuh semangat. Motivasi adalah bagian dari hidup kita tetapi kita tidak dapat selalu mempertahankannya, karena itu membutuhkan usaha. Itulah mengapa ada orang yang, ketika kehilangan motivasi, berhenti mengejar tujuan mereka.

Hal ini penting belajar untuk menemukan dan tetap termotivasi dari waktu ke waktu untuk bisa mendapatkan tempat yang kita inginkan. Dorongan itu membantu kita setiap hari dan membuat kita tetap aktif sehingga kita dapat menyelesaikan tugas dan hal-hal yang sulit bagi kita. Motivasi ini mengubah cara kita bertindak dan merupakan insentif untuk mencapai apa yang kita inginkan.

Atur hidup Anda

Sulit temukan motivasi untuk melakukan sesuatu jika kita tidak memiliki organisasi apa pun dan kita tersesat dalam detailnya. Memiliki hal-hal yang sangat jelas adalah sesuatu yang mendasar karena sangat membantu kita untuk mengetahui di mana tujuannya dan juga membantu kita untuk melihat kemajuan. Melihat bagaimana kemajuan kita dalam mencapai tujuan kita sangat diperlukan karena dengan cara ini kita selalu menjaga motivasi tinggi, karena kita melihat hasilnya. Pengorganisasian tujuan atau tugas apa pun bisa sangat membantu karena dengan begitu kita akan tahu di mana kita berada dan apa yang harus kita lakukan untuk mencapai tujuan sedikit demi sedikit.

Selesaikan tugas berat lebih cepat

Menemukan motivasi

Jika Anda dapat memilih tugas mana yang Anda lakukan terlebih dahulu, Anda harus memilih yang paling sulit bagi Anda terlebih dahulu, karena pada awalnya adalah saat Anda motivasi lebih tinggi dan Anda memiliki lebih banyak energi untuk mencapai tujuan Anda. Jadi, ketika Anda telah melakukan tugas untuk sementara waktu, hanya yang paling mudah yang akan tetap ada, sesuatu yang memungkinkan Anda untuk mengikuti apa yang harus Anda lakukan. Tidak selalu mungkin untuk memilih tugas yang dilakukan tetapi kita tidak boleh meninggalkan yang paling tidak kita sukai sampai akhir karena kita berisiko kehilangan minat atau keinginan, yaitu motivasi untuk melaksanakannya.

Jelaslah tentang tujuannya

Mengetahui apa yang ingin kita capai dan selalu mengingatnya dapat membantu kita menjaga motivasi agar tidak turun. Mudah saja seiring waktu Mari kita kehilangan perspektif dan tidak melihat ke mana kita dibawa apa yang kita lakukan. Itulah sebabnya pada saat-saat itu kita harus berhenti dan memikirkan tujuan akhir. Tempelkan tujuan ini di papan atau di tempat yang mudah Anda lihat untuk menjaga motivasi Anda tetap tinggi.

Istirahatlah

Menemukan motivasi

Tidak mungkin melakukan tugas dengan baik jika kita lelah. Mengetahui cara tetap termotivasi dan bekerja sama pentingnya dengan mengetahui cara berhenti ketika kita lelah. Istirahat sangat diperlukan dalam tugas apapun. Tubuh kita harus istirahat dan begitu juga otak, yang harus pulih dari upaya untuk kembali bekerja menjadi lebih efisien. Jadi, Anda harus selalu menghormati waktu istirahat Anda. Atur waktu-waktu ini dan hormati mereka. Anda pasti akan melihat perbedaannya pada akhirnya, karena ini akan membantu Anda tetap lebih dingin dari waktu ke waktu.

Jangan bandingkan diri Anda dengan orang lain

Ketika sampai pada pencapaian tujuan dalam hidup, adalah kesalahan besar untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, karena setiap orang memiliki jalannya sendiri, kekuatan dan kelemahannya. Adalah baik untuk mengingat apa yang dapat kita capai, tetapi kita juga harus meninggalkan perbandingan dengan orang lain yang tidak membawa kita ke mana pun, karena ini dapat membuat kita putus asa. Melihat bahwa orang lain telah mencapai apa yang kita inginkan jauh lebih awal dan dengan sedikit usaha dapat membuat kita kehilangan motivasi dan kepercayaan diri dengan diri kita sendiri.


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.