Dimulai pada musim pantai yang pendek dan ada banyak orang yang ingin berjemur dengan cara yang benar. Mencapai dan mempertahankan warna cokelat pantai yang indah tidaklah mudah, karena yang diutamakan adalah kesehatan dan perawatan kulit kita untuk menghindari masalah di kemudian hari. Itulah mengapa kami akan memberikan beberapa tips dan ide yang mungkin berguna untuk Anda.
Bertahun-tahun yang lalu adalah umum untuk berjemur tanpa tindakan pencegahan apa pun, secepat mungkin mendapatkan kulit cokelat di pantai. Tetapi ini memiliki konsekuensinya dan itulah mengapa hari ini kita memiliki lebih banyak pengetahuan berjemur dengan hati-hati, karena sebelum estetika kita harus memperhatikan kesehatan.
Konsumsi nutricosmetics
Nutricosmetics adalah sesuatu yang baru yang dapat membantu kita lebih cepat menggelapkan warna dengan warna yang indah tanpa harus terlalu banyak berjemur, yang bermanfaat untuk kulit kita. Jenis nutricosmetics ini dicerna dan diberikan kepada kita vitamin E dosis tinggi dengan antioksidan dan mineral seperti selenium dan tembaga yang mempercepat penyamakan. Ini tidak berarti bahwa kita tidak harus menggunakan tabir surya, itu tidak melindungi kulit kita. Ini hanya dapat membantu kita mendapatkan warna kulit lebih cepat dan menjaga warna cokelat lebih lama.
Nutrisi yang baik
Makanan juga merupakan kunci dari kulit cantik dengan warna yang bagus. Itu beta karoten sempurna untuk mengaktifkan penyamakan dan pertahankan, jadi makan makanan seperti wortel sudah menjadi hal yang klasik. Kacang juga harus diminum, yang mengandung antioksidan, vitamin dan minyak esensial yang merawat kulit. Kacang polong kaya akan mangan yang bekerja dengan cara memblokir radikal bebas untuk mencegah kulit menua saat kita berjemur.
Pengelupasan
Ini adalah bagian yang dilewati banyak orang, tetapi dapat membantu kita mendapatkan warna cokelat yang sempurna. Kita harus mengelupas kulit beberapa hari sebelum kita terpapar sinar matahari. Kami menghilangkan kulit mati dan dengan demikian kami mencapai bahwa tan bertahan lebih lama secara utuh.
Hidrasi kulit
Selalu melembabkan kulit harus internal dan eksternal. Penting untuk minum cairan, terutama di musim panas, saat kita lebih mudah mengalami dehidrasi. Jika kulit kita kering, kita benar-benar mengalami dehidrasi. Cobalah minum lebih dari dua liter air sehari selama seminggu dan Anda akan melihat perbedaannya pada kulit Anda. Selain itu, Anda selalu dapat memberikan kelembapan ekstra dengan pelembab dan minyak alami seperti kelapa. Setelah terpapar sinar matahari, Anda harus selalu melembabkan kulit, karena kita kehilangan cairan dan kulit menjadi lebih kering.
Tabir surya akselerator
Di antara tabir surya kita dapat menemukan variasi yang sangat banyak. Tidak masalah tekstur apa yang kita gunakan, karena yang penting adalah perlindungan yang ditawarkannya, yang diberikan oleh tingkat SPF yang dimilikinya. Itu faktor pelindung 50 adalah salah satu yang tertinggi, meski saat ini tidak diperbolehkan menjual apa yang seharusnya menjadi faktor total. Setiap orang harus mempertimbangkan warna kulit mereka, tetapi pada hari-hari pertama musim panas setiap orang harus menggunakan faktor perlindungan matahari yang tinggi untuk menghindari sengatan matahari. Jika Anda berkulit terang atau memiliki tahi lalat, faktor 50 akan menjadi sekutu Anda sepanjang musim panas. Menggunakan faktor ini tidak menyiratkan bahwa kita tidak menjadi coklat, karena mungkin untuk berjemur, tetapi perlindungannya lebih besar dan butuh waktu lebih lama untuk mengambil warna.
Saat ini juga ada pelindung dengan akselerator tanning. Jenis produk ini dapat membantu mengaktifkan melanin, meskipun efeknya tidak langsung, tetapi dapat membantu kita jika sulit bagi kita untuk mewarnai di musim panas.