Cara mendapatkan kuku yang kuat

itu kuku yang rapuh atau lemah mereka adalah masalah yang mempengaruhi banyak wanita. Dengan demikian hampir tidak mungkin untuk memiliki manikur yang indah karena dengan sedikit sentuhan akhirnya mereka akan rusak. Itu sebabnya sebelum berpikir untuk melakukan manikur, kita harus memikirkan bagaimana cara mendapatkan kuku yang kuat. Ini penting bahwa ini sehat agar manikur menjadi sempurna.

Kuku yang kuat dan sehat berasal dari banyak faktor. Dari makanan hingga menghindari stres yang bisa mempengaruhi kita, tapi juga faktor lain, seperti bekerja dengan tangan terlindungi dengan baik atau tidak menggunakan perawatan yang bisa merusaknya, seperti gel kuku. Itu sebabnya kita harus memperhitungkan lebih dari satu faktor agar kuku kita dalam kondisi sempurna.

Makanan sehat

Kuku mencerminkan kondisi kesehatan kita pada banyak kesempatan, dan jika ini tidak optimal maka kuku akan patah dan menjadi lemah. Perlu vitamin A dan C. untuk menjaga hidrasi alaminya, banyak terkandung dalam sayur dan buah seperti bayam, lobak, jeruk dan stroberi. Anda juga harus mengonsumsi asam Omega-3 yang memberi kita lemak sehat, zat besi, dan protein agar tetap kuat, yang ditemukan dalam makanan seperti daging merah dan kacang-kacangan. Seperti biasa, disarankan untuk menyeimbangkan segalanya, hindari makanan yang tidak memberikan kontribusi apa-apa dan pilih yang lebih bergizi.

Jangan gigit kuku Anda

Ini tampaknya mendasar, tetapi pada saat stres kita bisa melupakannya. Menggigit kuku dapat mematahkannya dan merusaknya sepenuhnya. Kita semua tahu orang-orang yang hampir kehilangan kuku karena sering menggigitnya. Memang sulit bagi yang punya kebiasaan, tapi jaman sekarang ada contohnya enamel yang ideal untuk tidak menggigitnyakarena kuku terasa tidak enak. Anda harus mencoba untuk tidak memakannya karena ini adalah salah satu hal yang paling merusak mereka dan membuatnya tidak berguna untuk membuat manikur yang layak.

Kenakan sarung tangan dalam pekerjaan sehari-hari

Bekerja dengan air atau bahan kimia merusak kuku kita. Mereka bisa pecah, tapi juga bisa tetap kuning dan melemah. Yang ideal adalah selalu melindungi tidak hanya kuku tetapi juga kulit tangan dengan sarung tangan. Ada sarung tangan untuk semua jenis pekerjaanDari bekerja di kebun hingga bekerja memungut barang atau di air, jadi selalu lindungi mereka dan Anda akan melihat perbedaannya.

Hindari kuku gel

Kuku gel menjadi sangat populer karena memungkinkan kita memiliki kuku besar selama berminggu-minggu tanpa mengkhawatirkannya. Tetapi kenyataannya adalah kuku ini berbahaya bagi kuku alami, karena dikikir dan di bawah lapisan gel selama berminggu-minggu tanpa berkeringat. Jika Anda ingin membuat kuku gel, Anda harus selalu pergi minggu libur Agar kuku pulih, dan tidak berpindah dari satu kuku ke kuku lainnya atau akhirnya kuku asli Anda akan memberi Anda masalah dan akan melemah.

Berikan waktu pemulihan di antara glasir

Hal yang sama terjadi jika kita banyak menggunakan enamel, membuang satu dan menambahkan yang lain. Idealnya, tinggalkan sedikit hari pemulihan ke kuku, sehingga terhidrasi lagi dan dengan warna yang bagus. Pada hari-hari itu, hidrasi dengan minyak alami dan akan terlihat jauh lebih baik. Lakukan setelah mengecatnya sebentar, karena mereka butuh istirahat.

Gunakan enamel berkualitas

Penting juga bahwa semua yang kita gunakan berkualitas. Saat ini sudah ada enamel yang tidak lagi mereka gunakan produk beracun dalam komposisinya dan sedapat mungkin ekologisnya. Mereka adalah pilihan yang bagus untuk merawat kuku kita, karena tidak memiliki bahan berbahaya yang merusaknya.