Cara mempercepat pertumbuhan kuku

itu kuku panjang musim ini, dan meskipun ada banyak yang menggunakan kuku gel, kenyataannya adalah ada orang yang ingin kukunya tumbuh sedikit lebih cepat. Pertumbuhan kuku jari tangan dan kaki berbeda, karena di kaki tumbuh jauh lebih lambat, sesuatu yang harus kita perhitungkan.

Jika kita mau pakai kuku panjang yang bagus dan masih pendek, ada beberapa trik dan solusi untuk membantu pertumbuhannya. Selain itu, jenis perawatan ini juga bisa membantu kuku tumbuh lebih kuat. Kami akan melihat beberapa solusi paling populer.

Diet protein tinggi

Kedua rambut seperti kuku dipelihara oleh protein yang kami ambil. Jika pola makan kita kekurangan protein, maka kita akan melihat bagaimana rambut kita lebih rapuh dan kuku mudah patah sehingga tidak mungkin tumbuh panjang. Kita harus makan protein berkualitas seperti daging tanpa lemak, telur dan ikan putih. Tentunya pola makan harus selalu seimbang, untuk menghindari kekurangan vitamin, mineral atau nutrisi penting yang juga dapat merugikan kita. Faktanya, kuku dapat memberi tahu kita dalam banyak kesempatan jika pola makan kita buruk, karena efek dari pola makan yang buruk dengan cepat terlihat pada kuku dan rambut.

Gerakkan jari Anda

Sirkulasi memainkan peran penting dalam hal ini meningkatkan pertumbuhan kuku dan rambut. Jika sirkulasi ini buruk, maka kita akan melihat bagaimana mereka menjadi lemah dan tidak tumbuh sebanyak itu. Anda harus menggerakkan tangan Anda, merasakan bahwa darah bersirkulasi melalui mereka. Olahraga juga merupakan ide yang bagus, karena hal ini menyebabkan darah beredar ke seluruh tubuh.

Kekuatan bawang putih

Tentunya Anda sudah pernah mendengar sesuatu tentang properti yang di bawang putih untuk memperkuat kuku Anda dan membuat mereka tumbuh lebih baik. Makan bawang putih membantu kita meningkatkan sirkulasi, tetapi juga memiliki aplikasi eksternal. Dalam hal ini kita bisa menggunakan satu siung bawang putih untuk menggosok kuku dan membiarkannya beristirahat. Cara lain untuk mengaplikasikannya adalah dengan merebus secangkir air dan menghancurkan beberapa siung bawang putih yang sudah dimasukkan ke dalam air. Biarkan istirahat dan gunakan air ini untuk merendam kuku Anda sebentar.

Hidrasi harian

La hidrasi sangat diperlukan untuk kuku, karena tanpanya mereka mengering dan bisa pecah. Memiliki kuku yang sehat untuk tumbuh bergantung pada hidrasi mereka. Minyak alami dapat digunakan untuk melembabkan kuku, yang juga sangat baik untuk kulit kita. Kita bisa menggunakan minyak kelapa yang bagus untuk melembabkan kuku dan tangan pada saat yang bersamaan. Pada malam hari kami akan menggunakan sarung tangan katun dan mengolesi tangan kami dengan minyak. Jadi di pagi hari kita akan bangun dengan tangan dan kuku terhidrasi sepenuhnya dan sehat.

Minyak zaitun untuk kuku

El minyak zaitun kaya akan vitamin E., sehingga bisa membantu kuku kita tumbuh lebih cepat. Selain itu, dengan minyak ini kita juga bisa menghidrasi kuku. Anda bisa menggunakan bola kapas, air panas, dan sedikit minyak zaitun untuk menghamili setiap kuku secara menyeluruh. Ini harus dilakukan beberapa kali seminggu untuk mencapai hasil yang menarik.

Vitamina C

Salah satu sekutu dalam hal memberikan pertumbuhan yang lebih besar pada kuku adalah vitamin C, yang dapat kita temukan di dalamnya jus jeruk atau lemon. Kita bisa mencelupkan bola kapas ke dalam jus ini dan mengoleskannya ke kuku untuk memberikan dosis vitamin C. Jika kita menambahkan sedikit minyak cepat atau lambat, kita akan menyehatkan kuku pada saat yang bersamaan.