Properti Quince

Properti quince Mereka ideal untuk dikonsumsi selama bulan-bulan musim gugur, namun, ini bukan salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi saat itu. Misalnya, delima biasanya lebih menonjol. 

Untuk memahami apa yang dapat dilakukan quince dalam tubuh kita, pertama-tama kita harus berbicara dan mengetahui apa itu nilai gizi makanan ini.

Nilai nutrisi quince

Buah ini tidak memberikan banyak energi jika kita memperhitungkan jumlah protein dan lemaknya. Namun, sangat kaya vitamin dan mineral.

• Vitamin A, C, vitamin kelompok B, B1, B2 dan B3.
• Mineral seperti kalium, fosfor, kalsium, zat besi, dan sedikit natrium.
• Mengandung serat.
• Pektin, tanin dan zat agar-agar. 

Komposisi per 100 gram quince

• Sekitar 26 kalori. 
• 0,40 gram protein
• 6,30 gram karbohidrat.
• Tidak ada kolesterol.
• 6,40 gram serat

Khasiat obat quince

• Buah ini mengandung pektin, zat yang membuatnya tereduksi kadar kolesterol darah, berkontribusi pada penurunannya.
• Orang yang menderita hiperkolesterolemia, dapat melihat di quince solusi untuk patologi mereka karena membantu mengatur penyerapan lemak dari makanan yang dikonsumsi.
• Selain itu, tanin menjadikannya buah astringen dan cepat menghentikan diare atau perut kembung dan perut kembung. 
• Memperbaiki sistem pencernaan, jika Anda memiliki masalah dengan pencernaan buah ini dapat membantu Anda menyeimbangkan pencernaan Anda dan menormalkan transit. 
• Konsumsinya dianjurkan bagi orang yang memiliki kadar asam urat tinggi di dalam tubuhnya, pigmen nabati berperan sebagai desinfektan dan menghilangkan racun. Selain itu, sangat bermanfaat untuk mengobati wasir, konjungtivitis dan kemungkinan tukak di selaput lendir.
• Membantu menurunkan hipertensiIni diproduksi berkat tingginya tingkat kalium yang dikandung quince. Jika kita mengkonsumsinya secara teratur maka akan membantu menurunkan tekanan darah sekaligus Hindari retensi cairan.
• Untuk yang terakhir, kami mengatakan bahwa quince adalah diuretik, karena mencegah cairan menumpuk di area seperti kaki atau perut.
• Ia dikenal sebagai buah ekspektoran, yaitu biji juga memiliki nilai penting Sejak membuat infus dengan mereka meredakan batuk kering dan mengeluarkan lendir dari dada.
• Kita bisa mengaplikasikan buah musim gugur yang indah ini pada kulit kita obati dan sembuhkan luka bakar ringan atau radang mulut. Untuk melakukan ini, kami akan memotong sepotong dan menerapkannya di atas area yang terkena.

Seperti yang telah kita antisipasi, infus yang lezat dapat dibuat dari bijinya. Dalam banyak kasus, biji buah hampir sama atau lebih bermanfaat daripada buah itu sendiri.

Kami menunjukkan kepada Anda bagaimana infus ini harus disiapkan dengan benar.

• Rebus secangkir air.
• Setelah mulai mendidih, tambahkan antara 1 hingga dua sendok teh biji.
• Benih ini harus terlebih dahulu rendam setidaknya selama 5 jam. 
• Rebus bijinya selama kurang lebih 3 menit, dan biarkan 3 menit istirahat dari api.
• Saat waktu telah berlalu saring adonan dan sajikan. 

Ini dapat dikonsumsi setelah setiap makan utama hari itu, Anda akan melihat bagaimana kesehatan Anda meningkat secara bertahap.

Quince, terutama dikenal terutama saat menjadi quince manis, sejenis selai quince yang digunakan untuk menemani keju jenis tertentu. Meskipun kami bisa memasaknya dengan berbagai cara.

Seperti misalnya membuat kolak quince dan daun bawang, gabungkan pescado seperti ikan cod dengan quince dan paprika, seperti sosis sosis dan remah-remah dengan quince. Atau tambahkan ke kue puff diisi dengan keju dan kacang-kacangan.