Jika Anda memiliki tumit retak, yang biasanya Anda lakukan adalah kenakan sepatu tertutup, Tapi ini hanya obat sementara dan tidak akan mengakhiri kekeringan pada tumit Anda. Yang harus Anda lakukan adalah mengikuti rutinitas perawatan harian, untuk melembabkan area tersebut dan mencoba menghilangkan retakan.
Memiliki retakan pada tumit membuatnya a masalah kosmetik yang tidak menyenangkan. Kekeringan di kulit Anda dapat muncul karena berbagai alasan, masalah kesehatan, hidrasi ... dll. Hayles, karena kekurangan pengobatan rumahan dan perawatan yang akan membantu Anda mengurangi masalah, dan terkadang menghilangkannya.
Gejala tumit pecah-pecah
itu retakan mungkin membutuhkan waktu beberapa saat untuk muncul, gejala berikut biasanya yang akan memperingatkan Anda tentang penampilannya:
- Kekeringan dan gatal: dua gejala ini Mereka adalah yang paling umum dan menjengkelkan yang muncul pertama kali. Mereka juga membuat kulit Anda memutih, yang berarti tumit kita menderita. mengupas.
- Nyeri dan nyeri: la tekanan pada tumit saat berjalan Itu dapat membuat retakan yang kita miliki semakin terbuka, semakin mengiritasi area tersebut dan menyebabkan rasa sakit dan kepekaan.
- Pengerasan kulit: kapan tingkat kelembaban kulit rendah, itu cenderung menjadi kasar dan keras. Ini menunda proses penyembuhan, karena kulit membutuhkan waktu lebih lama untuk beregenerasi.
- Berdarah: saat berjalan, retakan bisa terbuka sehingga menyebabkan pendarahan mereka. Jika Anda tidak mengobatinya tepat waktu, mereka bisa terinfeksi.
Penyebab tumit pecah-pecah
- Kenakan alas kaki yang tidak sesuai: Anda harus selalu memilih alas kaki tergantung pada bentuk kulit Anda (datar, cavus, dll ...). Hindari alas kaki yang tidak nyaman dan pilih alas kaki yang benar agar tumit tidak pecah-pecah.
- Berjalan tanpa alas kaki: berjalan tanpa alas kaki baik untuk kulit untuk memberi oksigen, tetapi Jika Anda menganggapnya sebagai rutinitas, kulit bisa menjadi sangat kering karena memberi lebih banyak udara dan sinar matahari.
- Kenakan sepatu terbuka di area tumit: ini membuat lemak di bawah tumit mengembang ke samping, menyebabkan retakan muncul.
- Berdiri berjam-jam: ini itu lebih berpengaruh jika Anda berdiri tanpa bergerak, karena Anda akan memberi banyak tekanan pada tumit.
- Kekurangan nutrisi: la kekurangan seng, kekurangan vitamin atau minyak berminyak dapat menyebabkan munculnya retakan.
Pengobatan rumahan untuk tumit pecah-pecah
Perawatan parafin
Jenis pengobatan ini Biasanya digunakan untuk tangan kering, tapi terkadang bisa digunakan di kaki. Yang harus Anda lakukan adalah menambahkan satu atau dua cangkir parafin ke wadah dan kemudian tuangkan satu sendok makan kelapa atau minyak zaitun. Setelah semua ini selesai, masukkan campuran ke dalam wadah besar dan ketika parafin sudah agak dingin, masukkan kaki Anda. Biarkan parafin bekerja selama 30 menit dan Anda akan melihat bagaimana kaki Anda terhidrasi.
Minyak jarak
Obat ini berfungsi untuk melembutkan kulit yang telah mengeras. Basahi cakram kapas dalam minyak dan taruh di area keringHati-hati karena jika ada retakan Anda tidak bisa menggunakan oli ini. Wanita hamil juga tidak bisa menggunakan minyak jarak.
Air mawar dan gliserin
Jenis campuran ini dikenal karena kami biasanya menggunakannya untuk tangan, tapi juga sangat bagus untuk tumit kering. Air mawar sangat mudah dibuat, Anda hanya perlu menambahkan kelopak mawar ke dalam secangkir air mendidih. Biarkan air dingin lalu saring kelopaknya sampai Anda hanya memiliki air. Kemudian tambahkan dua sendok makan gliserin dan taruh campuran ini di kakimu setiap malam.