Ketika pasangan memutuskan untuk pergi ke terapi pasangan, para pihak menyadari bahwa ada sesuatu yang salah dan mereka ingin memecahkan masalah seperti itu dengan cara yang seefektif mungkin. Tidak semua pasangan mendukung terapi untuk menyelesaikan berbagai konflik yang muncul dalam hubungan semacam itu. Dalam terapi ini biasanya terdapat rangkaian masalah pasangan yang lebih sering dan umum dibandingkan yang lain.
Pada artikel berikut kita akan membahas mengapa penting untuk pergi ke terapi pasangan dan di antaranya adalah masalah yang paling banyak ditangani di dalamnya.
Kapan sebaiknya pergi ke terapi pasangan?
Banyak pasangan memutuskan untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri, menghindari setiap saat harus pergi ke terapi pasangan. Para ahli menyarankan pergi ke terapi tersebut jika keadaan berikut terjadi dalam hubungan:
- Hubungan mulai memburuk dengan cara yang mengkhawatirkan.
- Ketika masalahnya begitu serius sehingga Anda memilih untuk mencari bantuan dari orang di luar hubungan.
- Beberapa bagian dari pasangan memiliki pikiran negatif seperti "Aku tidak tahan lagi".
Apa masalah yang paling banyak ditangani dalam terapi pasangan?
- Salah satu masalah yang paling sering terjadi adalah komunikasi yang buruk dalam pasangan. Semua hal harus didiskusikan dengan pasangan dan pemikiran tertentu tidak boleh dibungkam karena itu adalah sesuatu yang pada akhirnya memperburuk semua jenis hubungan.
- Merebutkan segalanya dan memperdebatkan omong kosong adalah masalah yang harus ditangani dalam terapi pasangan. Berteriak dan menghina adalah sesuatu yang akan menghancurkan hubungan apapun, oleh karena itu perlu untuk mengakhiri mereka sesegera mungkin.
- Pemerasan atau manipulasi emosional adalah sesuatu yang mengubah hubungan yang sehat menjadi hubungan yang beracun. Manipulasi emosional dapat berupa penggunaan sikap agresif pasif ketika menunjukkan kemarahan. Dalam keadaan apa pun pemerasan emosional tidak dapat hadir dalam suatu hubungan, karena itu adalah sesuatu yang secara bertahap melemahkan pasangan sampai putus secara definitif.
- Masalah lain yang paling banyak ditangani dalam terapi pasangan adalah kurangnya waktu berkualitas bagi pasangan. Terkadang pekerjaan atau pekerjaan keluarga membuat pasangan itu hampir tidak punya waktu luang atau waktu berkualitas. Mengabaikan hubungan berarti bahwa dengan berlalunya waktu Anda masuk ke dalam rutinitas tertentu, yang dapat membahayakan pasangan.
Pada akhirnya, pergi ke terapi pasangan adalah langkah yang banyak pasangan tidak ingin ambil tetapi itu adalah kunci untuk bisa menyelamatkan hubungan. Terapi sangat penting karena dapat membantu memperjelas hal-hal dan mengetahui apakah hubungan tersebut benar-benar memiliki masa depan. Ada kalanya tidak ada gunanya memperpanjang kerusakan dan mengakhiri hubungan. Pergi ke terapi pasangan bisa menjadi kunci untuk mengetahui apakah hubungan itu benar-benar layak untuk dilanjutkan.