Hubungan yang beracun seringkali memengaruhi para pihak secara emosional, menimbulkan ketidakbahagiaan besar yang tidak menghasilkan apa-apa. Namun, terlepas dari ketidakpuasan kedua belah pihak tersebut, masih banyak orang yang tidak bisa keluar dari hubungan ini.
Dalam artikel berikut ini kami berbicara tentang hubungan yang beracun dan kami memberi Anda beberapa kunci untuk mengakhiri hubungan yang beracun.
hubungan yang sehat vs hubungan yang beracun
Penderitaan harus sepenuhnya dikecualikan dalam semua jenis hubungan. Dalam pasangan yang sehat, para pihak berkontribusi secara adil untuk mencapai kesejahteraan tertentu. Dalam hubungan beracun para pihak tidak menikmati setiap saat dan mereka hidup dalam penderitaan terus menerus. Semua ini menyebabkan banyak kebingungan yang mengarah pada fakta bahwa itu benar-benar keluar dari lingkungan beracun ini dan mengakhiri hubungan tersebut. Para pihak tidak dapat melihat setiap saat bahwa mereka kehilangan hari demi hari dan toksisitas semakin meningkat.
Beberapa ciri dari hubungan yang beracun
- Itu adalah hubungan di mana dia hadir ketakutan dan penolakan. Anda harus tahu bagaimana mengukur kata-kata agar keadaan tidak menjadi lebih buruk.
- Ada kontrol yang kuat karena tidak ada kepercayaan diantara para pihak.
- ketidakbahagiaan dan kesedihan Dalam hari ke hari.
- Anda hidup dalam keadaan waspada kontinyu dan konstan.
- Ada perasaan yang kuat tidak menerima cinta dari pasangan.
- Ketergantungan emosional.
Mengapa Anda tetap berada dalam hubungan yang beracun?
Mengapa ada orang yang, meskipun tidak bahagia, melanjutkan hubungan yang beracun:
- Ada beberapa harapan bahwa semuanya bisa berubah dan dapat menikmati hubungan yang sehat.
- Ada kepercayaan yang kuat pada cinta romantis yang hanya terlihat di film atau buku.
- Para pihak sangat takut ditinggal sendirian. Mereka lebih suka sepenuhnya berada dalam hubungan yang tidak sehat atau beracun untuk tetap dalam kesendirian mutlak.
- rendah diri itu membuat sangat sulit untuk mengakhiri hubungan beracun.
- Pemerasan emosional bersama dengan manipulasi adalah alasan lain mengapa banyak orang mereka tidak bisa keluar dari hubungan beracun.
Cara keluar dari toxic relationship
Ada sejumlah elemen atau aspek yang dapat membantu Anda mengakhiri hubungan yang beracun:
- Situasi tidak boleh dinormalisasi kapan saja. Anda harus menyadari bahwa hubungan saat ini membuat Anda merasa sedih, sedih dan terisolasi. Hubungan yang sehat adalah kebalikannya, karena seharusnya membawa kebahagiaan dan kesejahteraan bagi para pihak.
- Anda harus keluar dari isolasi dan melanjutkan hubungan dengan keluarga dan teman.
- Jangan tertipu oleh apa yang dikatakan orang lain. Kata-kata tidak berguna dan jika fakta dan tindakan.
- Anda harus memikirkan diri sendiri dan memastikan kebahagiaan dan kesejahteraan. Mulailah dengan menjauh dari hubungan yang hanya membuat Anda sedih dan menderita.
- Refleksi dan pemikiran sehari-hari Ini membantu untuk menjauh sedikit demi sedikit dari hubungan yang benar-benar beracun.
- Jangan ragu untuk meminta bantuan dari seorang profesional. Terapi itu bagus untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri dan dalam meningkatkan harga diri yang hilang. Seiring waktu Anda akan dapat membuat keputusan dan mengakhiri hubungan yang beracun.
Pada akhirnya, Tidak mudah atau sederhana untuk keluar dari hubungan yang beracun dan ada banyak orang yang sayangnya terjebak di dalamnya. Ingatlah bahwa cinta bukanlah penderitaan karena seharusnya membawa Anda sebaliknya: kebahagiaan dan kesejahteraan. Anda harus menyadari bahwa aspek-aspek beracun tertentu seperti pemerasan atau manipulasi emosional dan secara permanen memutuskan hubungan tersebut.