Apa itu sindrom pramenstruasi?

Sindrom pramenstruasi

Sindrom pramenstruasi mengacu pada sejumlah besar gejala yang berhubungan dengan periode menstruasi. Sifat dan karakteristik umum yang mempengaruhi banyak wanita, meskipun tidak untuk semua, atau dengan cara yang sama. Meski penyebab sindrom ini belum diketahui secara pasti, namun diduga terkait dengan perubahan hormonal yang terjadi selama siklus.

Mengetahui apa gejala umum PMS sangat penting, karena setiap saat Anda dapat mengidentifikasi ketidaknyamanan Anda dan mengaitkannya dengan penyebabnya. Oleh karena itu, kita akan berbicara secara mendalam tentang semua yang perlu Anda ketahui tentang sindrom pramenstruasi.

Sindrom pramenstruasi

Disebut sindrom pramenstruasi karena mengacu pada serangkaian gejala yang terjadi pada beberapa kasus selama periode menstruasi. Ini biasanya dimulai menjelang paruh kedua siklus, sekitar 14 sampai 15 hari setelah hari pertama haid terakhir. Fakta yang sangat penting untuk diperhitungkan dalam banyak pertanyaan, tidak hanya ketika berbicara tentang sindrom pramenstruasi.

Gejala menstruasi biasanya hilang ketika menstruasi Anda dimulai, sekitar dua hari setelah menstruasi Anda dimulai. Gejala-gejala ini sangat bervariasi dan banyak wanita menderita setiap bulannya konsekuensi dari siklus alami menstruasi, tapi itu bukan norma. Karena banyak wanita lain hampir tidak melihat gejala atau jika mereka melakukannya, mereka bisa sangat ringan dan hampir tidak terlihat.

Gejala umum PMS

Gejala sindrom pramenstruasi

Untuk setiap wanita sindrom pramenstruasi Ini berbeda, bahkan jika keluhan yang paling umum dibagikan. Beberapa wanita mengalami periode yang sangat tidak nyaman, dengan gejala yang kuat yang memerlukan pengobatan untuk mengatasi rasa sakit yang hebat. Menurut statistik, sindrom pramenstruasi paling mempengaruhi wanita berusia 40-an hingga XNUMX-an.

Selain itu, kedekatan dengan menopause meningkatkan ketidaknyamanan dan dapat menjadi lebih intens pada akhir usia 30-an atau 40-an, yang umumnya merupakan usia ketika awal dari akhir siklus menstruasi biasanya terjadi. Ada faktor lain yang dapat meningkatkan peluang menderita gangguan ini, seperti riwayat depresi, wanita yang memiliki setidaknya satu anak, serta faktor budaya, biologis, dan sosial.

Gejala umum PMS adalah::

  • Retensi cairan
  • kelembutan payudara
  • kesulitan berkonsentrasi
  • Sakit kepala
  • Kurang toleransi terhadap kebisingan atau suara keras
  • Sifat lekas marah
  • Perubahan suasana hati
  • Gangguan perut, diare atau sembelit
  • Pembengkakan perut, gas usus
  • Sedikit kenaikan berat badan

Perubahan selama siklus menstruasi

Kebanyakan wanita usia subur menderita satu atau lebih dari gejala-gejala ini selama siklus menstruasi, meskipun dalam banyak kasus mereka adalah ketidaknyamanan kecil yang tidak mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Wanita lain sebagai gantinya, Selain menderita ketidaknyamanan ini dengan intensitas yang lebih besar, mereka mungkin memperhatikan gejala-gejala lain ini:.

  • Perubahan dalam rutinitas tidur, atau kebutuhan besar untuk tidur dan kesulitan bangun, atau insomnia terus-menerus selama hari-hari PMS.
  • Perasaan negatif, kesedihan, keputusasaan, depresi, kecemasan, banyak saraf dan ketegangan konstan.
  • Agresi dan lekas marah, banyak wanita mengalami perubahan suasana hati selama siklus. Mereka bahkan mungkin merasakan ledakan kemarahan dan kemarahan terhadap diri mereka sendiri dan terhadap orang lain.
  • Tidak adanya hasrat seksual.
  • rendah diri, banyak wanita mengalami episode harga diri selama siklus menstruasi. Episode-episode yang sering dilawan dengan rasa percaya diri yang tiba-tiba saat kadar hormon mengatur setelah PMS.

Semua perubahan dan gejala ini normal pada wanita sepanjang masa subur mereka dan menganggapnya normal adalah penting. Baik bagi perempuan itu sendiri, maupun bagi masyarakat lainnya. Menstruasi bukan berarti sedang sakit, sebaliknya merupakan gejala kesehatan. Oleh karena itu, tidak ada yang boleh memaafkan diri mereka di dalamnya baik sebagai alat untuk bersikap kurang baik kepada orang lain, atau sebagai cara untuk meremehkan seorang wanita karena perubahan hormonalnya. Belajar mengenal tubuhmu membuatmu kuatBelajarlah untuk menikmati setiap sel tubuh Anda karena ini adalah mesin paling kuat yang pernah ada.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.