"Bukan kamu, sungguh, ini aku." Jika Anda pernah diberitahu tentang hal ini di beberapa titik dalam hubungan emosional Anda, Anda pasti akan menebak bahwa apa yang sebenarnya mereka katakan kepada Anda adalah bahwa ada masalah. Dan yang paling aman adalah mereka akan meninggalkan Anda. Tidaklah mengherankan jika Anda mengetahui bahwa frasa ini adalah salah satu yang paling sering digunakan di tingkat pasangan.
Kita dapat mengatakan tanpa kesalahan bahwa rangkaian kata-kata ini tidak lebih dari kruk atau topeng di belakangnya, bersembunyi untuk menghindari meletakkan kenyataan dengan keras: bahwa orang lain telah berhenti menarik kita, bahwa kita tidak lagi mencintainya, bahwa kita tidak lagi kami ingin terus menjaga hubungan itu. Namun dengan "dia bukan kamu, dia adalah aku" kita mengubah segalanya lebih aman dan aseptis, melimpahkan kesalahan pada kita dan pada gilirannya membebaskan orang lain. Apakah ini cara yang tegas dan dewasa untuk menghadapi putus cinta? Tidak sama sekali, Kami jelaskan alasannya.
Menghindari drama
Ungkapan "bukan kamu, ini aku" mengandung banyak variasi nuansa psikologis yang patut dianalisis secara mendalam. Dengan ini kami bermaksud agar Anda dapat memahami apa yang sebenarnya tersembunyi di balik kata-kata ini seandainya kata-kata itu ditujukan kepada Anda dan, pada gilirannya, kami juga ingin Anda melakukannya. waspadalah terhadap mereka sehingga Anda tidak pernah membuat kesalahan dalam mengucapkannya.
- Jika saya memberi tahu Anda berulang kali bahwa tidak ada yang bisa dilakukan, itu "Kesalahannya hanya milikku", Saya berusaha di atas segalanya untuk menghindari apa yang dapat Anda ceritakan kepada saya apa yang akan kamu ubah, bahwa Anda akan melakukan bagian Anda untuk membuat segala sesuatunya bekerja, karena pada kenyataannya, hal terakhir yang saya inginkan adalah itu. Saya tidak ingin melanjutkan dan saya tidak akan menawarkan pilihan apa pun kepada Anda.
- Saya mengungkapkan kata-kata ini kepada Anda karena saya tidak cukup berani untuk mengatakannya kepada Anda aku tidak mencintaimu lagi. Aku juga tidak ingin menyakitimu, aku tidak ingin kamu menderita. Saya lebih suka Anda melihat saya sebagai biang keladi dari segalanya, sebagai seseorang yang tidak mampu "terserah Anda", sebagai seseorang yang tidak pantas untuk Anda ... Jika Anda menyalahkan saya, akan lebih mudah bagi saya untuk meninggalkanmu.
- Saya membuat perbedaan di mana Anda akan selalu menjadi wanita yang paling indah, wanita yang sempurna. Dan saya menggunakan dalih bahwa saya tidak pantas menerima Anda dengan membuat Anda percaya pada kebohongan, dengan demikian menghindari "drama". Saya tidak jujur Saya tidak terlalu tegas dan saya jatuh ke dalam topik yang lebih dari sekadar mapan di mana cepat atau lambat, Anda sendiri akan menemukan ketidakdewasaan saya dan kurangnya keberanian saya.
Cara Mengatasi Putus secara Tegas
Memutuskan hubungan tidak pernah mudah. Kami telah berbagi waktu emosi, kasih sayang dan bahkan proyek dengan orang yang sampai beberapa waktu lalu menjadi bagian dari kita. Dengannya, sebagian kecil dari kita pasti akan pergi, sebagian dari keberadaan kita yang harus kita pertahankan dengan cara terbaik.
Dan untuk ini sangat penting bagi kami untuk jujur, jika tidak, kami tidak akan bertindak sebagai orang dewasa dan bertanggung jawab, kami akan melakukan banyak kerusakan pada orang lain dan pada gilirannya, kami akan menutup tautan itu dengan cara yang sangat salah.
Ingatlah bahwa meninggalkan suatu hubungan melibatkan keharusan menghadapi proses yang sangat mirip dengan a "duel". Kita harus melalui serangkaian tahapan di mana sangat penting bagi kita untuk mengatasinya semaksimal mungkin, mengetahui di atas segalanya bahwa kita telah tulus, dan bahwa kita telah berjuang semaksimal mungkin untuk hubungan itu.
Jadi mari kita lihat apa strategi kita bisa saling mendukung.
Percaya diri
Jika Anda sangat jelas bahwa hubungan ini harus diakhiri, curhat pada dirimu sendiri berpikir bahwa itu akan menjadi yang terbaik untuk kita berdua. Mempertahankan komitmen yang tidak membuat Anda bahagia dan hanya menyebabkan Anda menderita adalah menipu diri sendiri dan juga menyakiti orang lain. Kita tidak bisa berpura-pura tentang apa yang tidak kita rasakan.
Dan terlebih lagi, situasi mungkin muncul bahwa Anda terus mencintai pasangan Anda, namun, cinta itu jauh dari membawa kebahagiaan sejati, yang dilakukannya hanyalah menghancurkan Anda sebagai pribadi. Jika ini masalahnya, jangan izinkan, percayalah pada diri sendiri dan secara tegas ungkapkan semua yang Anda rasakan.
Ketulusan, keberanian dan tanpa rasa bersalah
- Cara paling tepat untuk menghadapi putus cinta adalah dengan menghindari hubungan asmara perasaan negatif. Artinya, jangan menyalahkan pasangan Anda sepanjang waktu, apalagi mengatakan "bukan Anda, ini saya". Hubungan adalah masalah dua, itu adalah alam semesta kita sendiri di mana kita telah menanamkan kasih sayang, di mana kita telah menetapkan aturan dan komitmen, di mana mungkin kita tidak membuat kesalahan atau bahkan mungkin tidak melihatnya.
- Artinya, setelah Anda yakin bahwa jeda harus terjadi, nyatakan alasan Anda dengan ketenangan dan keyakinan Tanpa menimbulkan drama, tanpa menuduh dan bukan tanpa mengorbankan diri sendiri. Semua ini akan memungkinkan Anda berdua untuk kemudian mengambil istirahat dengan pikiran yang lebih tenang.
- Ini sama sekali tidak akan menghalangi kita untuk merasakan kesedihan, merindukan hari-hari itu, rasa sakit karena begitu banyak ilusi yang hilang. Namun, jika kita berhenti mencari pelakunya, jika kita menghindari munculnya amarah atau amarah, semuanya akan diasumsikan dengan lebih baik dan hari demi hari kita akan bergerak maju.
Kesimpulannya, ungkapan “bukan kamu, ini aku” adalah topik yang paling sering digunakan oleh orang-orang tanpa strategi, tanpa keberanian dan tidak tahu bagaimana menghadapi kenyataan dengan kedewasaan. Mengorbankan Itu bukanlah pilihan, itu adalah alasan yang tidak boleh Anda lakukan, dan harus Anda hadapi ketika dipraktekkan oleh pasangan Anda.