La kulit harus dirawat dari banyak cara. Terkadang kita mengira bahwa menggunakan krim yang tepat saja sudah lebih dari cukup untuk memiliki kulit cantik, namun ada banyak faktor lain yang mempengaruhinya secara langsung dan tidak kita perhitungkan. Jadi kami akan membuat daftar tujuh kebiasaan buruk yang memengaruhi kulit.
Menghindari beberapa kebiasaan buruk kita bisa lebih meningkatkan kualitas kulit kita. Jika kita juga melakukan perawatan harian yang diperlukan, itu akan tetap tanpa kerutan atau ketidaksempurnaan lebih lama. Jadi, jika Anda belum memperhitungkan semua faktor ini, sudah saatnya Anda melakukannya.
Tidur sebentar
Inilah salah satu kebiasaan itu itu merusak kulit tanpa kita sadari. Hari ini kita menjalani kehidupan yang sangat sibuk dan kita ingin melakukan terlalu banyak hal, mengorbankan jam istirahat, sesuatu yang tidak boleh kita lakukan, karena jam istirahat ini diperlukan untuk memulihkan fisik dan mental. Jadi jika Anda menderita insomnia atau tidur sedikit Anda harus memperbaikinya sehingga tubuh dan pikiran Anda dapat beristirahat selama berjam-jam yang mereka butuhkan, dari enam sampai delapan jam. Anda akan melihat perbedaan besar pada kulit Anda pada hari-hari Anda beristirahat dengan baik, karena akan menggunakan malam hari untuk beregenerasi.
Merokok
Merokok itu buruk untuk banyak hal, dan salah satunya adalah itu kulit menua. Tidak hanya mematikan, mengurangi vitamin dan kesegaran, tetapi juga menyebabkan munculnya keriput lebih awal. Sebuah corak dengan warna buruk akibat merokok disebabkan oleh kebiasaan ini memperburuk sirkulasi sehingga kita melihat wajah kusam atau munculnya lebih banyak kerutan. Kerutan sering terlihat di bibir karena ada isyarat rokok masuk ke dalam mulut.
Menetap
Meskipun kelihatannya tidak seperti itu, gaya hidup menetap juga mempengaruhi untuk kulit kita. Tentunya setelah sesi gym Anda telah memperhatikan kulit Anda lebih segar, dengan warna yang lebih baik. Ini karena sirkulasi diaktifkan dan kulit teroksigenasi. Ini bagus untuk kulit kita, untuk menjaga penampilan tetap sehat dan menghindari lingkaran hitam atau warna kusam di dalamnya. Selain itu, olahraga membantu kita menghilangkan racun, yang juga menguntungkannya.
Hidrasi sedikit
Hidrasi adalah salah satu hal mendasar yang dibutuhkan kulit. Kita bisa melembabkan sedikit dan kita akan segera menyadarinya di kulit, yang akan mengering dan rontok. Untuk memiliki kulit yang indah tanpa kerutan, perlu untuk melembabkannya setiap hari dengan krim tetapi juga dari dalam, minum setidaknya dua liter antara air, jus alami dan infus. Anda akan melihat perbaikan pada kulit jika terhidrasi dengan baik, karena akan terlihat lebih segar.
Tidak melindungi diri Anda dari sinar matahari
Lindungi diri Anda dari sinar matahari Itu adalah sesuatu yang sangat diperlukan, dan matahari adalah penyebab utama penuaan dini pada kulit. Kami suka melihat diri kami dengan sedikit warna, tetapi adalah kesalahan jika tidak melindungi kulit dengan baik agar cepat kecokelatan. Bahkan di musim dingin kita harus melindunginya dari sinar matahari dengan krim yang mengandung filter untuk sinar UV.
Tidurlah dengan riasan
Ini adalah kebiasaan yang dilakukan oleh kebanyakan orang yang malas, dan setelah malam berpesta sulit untuk berhenti melepas make-up. Tetapi itu adalah sesuatu yang harus kita lakukan, karena riasan merusak kulit lebih dari yang kita pikirkan, dan tidak membiarkannya pulih setelah hari itu. Jadi kita setidaknya bisa menggunakan beberapa tisu penghapus riasan cepat untuk menghilangkan sebagian besar riasan ini dari kulit kita.
Memilih kosmetik yang salah
Hal lain yang bisa kita lakukan salah adalah pilih kosmetik yang tidak cocok untuk jenis kulit kita. Pertama kita harus mengidentifikasi jenis kulit yang kita miliki, dari kulit berminyak hingga kombinasi, sensitif atau normal. Dari sana Anda harus membeli produk khusus yang menghargai sifat kulit kita.