Tidak peduli berapa usia Anda, apa studi Anda atau jika Anda telah melalui satu atau lebih hubungan. Kita semua bisa jatuh ke dalam hubungan yang beracun di beberapa titik. Alasan untuk ini selalu dalam cinta, dalam cinta terkadang buta yang membuat kita melupakan prioritas utama: diri kita sendiri.
Jika Anda sudah melalui hubungan yang beracun Anda akan tahu bahwa tidak mudah untuk keluar dari mereka, que el vínculo que en ocasiones construimos con la otra persona es tan complejo que hemos de necesitar incluso la ayuda de terceras personas. No te preocupes, siempre es posible empezar de nuevo. Hoy en Bezzia te indicamos cuáles son las señales de adevertencia que siempre deberás tener en cuenta.
Anda tidak merasa nyaman dengan diri sendiri
Ini adalah sensasi pertama yang harus Anda perhitungkan. Hubungan emosional tidak dipertahankan hanya dengan cintaNyatanya, banyak pasangan yang akhirnya berpisah namun tetap saling mencintai.
Apa yang seharusnya dibawa oleh sebuah hubungan kepada kita adalah kesejahteraan pribadi, keseimbangan, dan harga diri. Seseorang yang tinggal bersama kita tidak boleh "mengambil" dari kita, dia harus "berkontribusi" untuk kita.
Jika Anda merasa setiap hari Anda tidak bertindak sesuai dengan nilai-nilai Anda, itu Anda tidak mengenali diri sendiri saat berbicara, berpakaian, atau berbicara dengan pasangan, ada sesuatu yang terjadi. Anda tidak merasa nyaman dengan diri sendiri, dan itulah indikasi pertama bahwa Anda berada dalam hubungan yang tidak sehat. Racun
Mereka memveto pertumbuhan pribadi Anda
Apa yang kita sebut pertumbuhan pribadi? Sangat penting bagi Anda untuk mempertimbangkan dimensi ini:
- Pertumbuhan pribadi adalah perasaan seimbang dengan diri Anda sendiri
- Itu adalah keberanian untuk terus belajar setiap hari, bersemangat tentang diri kita sendiri dan tentang kehidupan.
- Itu berarti memiliki proyek pribadi dan mampu mencapainya.
- Itu adalah untuk terus tumbuh di dalam, untuk memiliki perasaan bahwa setiap pengalaman itu berharga.
Jika di sebelah Anda ada seseorang yang memasang lebih banyak dinding daripada pintu, jika dia membuat penghalang bagi keinginan Anda, jika dia mencegah Anda berkembang dalam pekerjaan Anda atau berhubungan dengan orang-orang yang penting bagi Anda: Anda berada dalam hubungan yang beracun.
Keputusan selalu datang dari orang yang sama
Tidak masalah keputusan kecil apa yang harus kita buat: Apakah kita akan pergi ke restoran ini? Apakah saya akan bertemu teman-teman saya sore ini atau lebih baik besok? Apakah kita akan melakukan karyawisata akhir pekan ini? Haruskah kita menonton film ini?
- Pilihan akan selalu datang dari orang lain. Dan meskipun pendapat Anda didengar, kemungkinan besar Anda akan menerima kritik atau celaan. Ini secara bertahap akan berhenti menyarankan.
- Bisa juga terjadi bahwa jika pada kesempatan apa pun Anda memuji diri sendiri karena telah memilih atau memutuskan sesuatu, ini berarti harus membawa rasa bersalah dan wajah buruk yang tak terbatas. («Tentu saja, karena kamu ingin pergi ke sini, sekarang apa yang terjadi», «Karena kamu selalu punya keinginan, sekarang kita semua membayarnya»)
Ini bukan cinta, itu obsesi, kontrol dan manipulasi
Mungkin saja pada awalnya, hubungan itu memberi Anda emosi yang luar biasa. Gairahnya sangat tinggi, Anda merasa bersemangat dan yakin bahwa Anda akhirnya menemukan orang dalam hidup Anda.
Hubungan keracunan biasanya dimulai dari dominasi orang yang sangat kompleks. Mereka biasanya ahli pemerasan emosional. Mereka memikat dan tahu bagaimana menyentuh area yang paling menggairahkan kita, mereka sangat ramah di masa-masa awal, tetapi sedikit demi sedikit, kita mengenal mereka sedikit lebih baik.
- Kami menyadari bahwa itu adalah cinta yang menyakitkan, yang menyebabkan rasa sakit dan tidak memperkaya.
- Efektivitasnya didasarkan pada ketidakpercayaan, dan mereka yang tidak percaya ingin mengontrol. Karenanya, kecemburuan yang tinggi dan kebutuhan untuk mendominasi semua bidang kehidupan kita muncul.
- Mereka sering menggunakan pemerasan dan pengorbanan untuk membuat kita tetap di bawah kendali mereka.
Mereka selalu membuat Anda merasa bersalah
Rasa bersalah adalah perasaan yang cenderung tidak kita goyangkan dalam hubungan yang beracun. Dan penjelmaannya ganda:
- Di satu sisi orang lain membuat kita merasa bersalah karena tidak hadir, dengan tidak memperhitungkan kebutuhan mereka, kesenjangan mereka, dan kekurangan yang sebagai pasangan, kita tidak tahu bagaimana menutupinya.
- Selain itu, dan di sisi lain, kita juga merasa bersalah tentang diri kita sendiri. Bersalah karena tidak bereaksi, tidak berani mengakhiri hubungan yang membuat kita bahagia, dan bersalah karena telah jatuh ke dalam hubungan beracun karena mengetahui semua yang kita ketahui, dan menjadi wanita dewasa.
Jangan salahkan dirimu sendiri. Keberanian sebenarnya adalah keluar dari hubungan ini dan dalam pembelajaran selanjutnya yang kita peroleh darinya.
Tanpa mengetahui caranya, Anda tetap terisolasi
Anda tidak benar-benar tahu bagaimana itu terjadi, tetapi dari satu hari ke hari berikutnya Anda sering berhenti bertemu teman-teman Anda, Anda tidak lagi mengunjungi keluarga Anda secara teratur dan Anda bahkan mungkin telah berhenti dari pekerjaan Anda.
Dalam semalam, banyak wanita menjadi tawanan dari rumah mereka sendiri. Dan meskipun pada awalnya kita berpikir bahwa itu sepadan, bahwa kita bersama orang yang kita cintai, kita menyadari bahwa kekosongan yang kita rasakan di dalam sangat besar.
- Kami menjadi satelit yang berputar di sekitar satu orang.
- Kebutuhan kita bukanlah prioritas, bahkan kita jadi percaya bahwa suara kita tidak penting.
- Semua itu menyebabkan frustrasi besar dan hilangnya harga diri yang sangat serius
Jangan sampai itu terjadi. Jangan terjebak dalam hubungan yang beracun. Cepat atau lambat orang yang mencintaimu akan memberi tahu kamu bahwa ekspresi kamu tidak lagi sama, bahwa kamu telah berubah ... Bahwa yang terbaik adalah memprioritaskan diri sendiri dan mengakhiri hubungan yang membuatmu lebih banyak air mata daripada kebahagiaan.
Dengarkan mereka dan yang terpenting, perhatikan hati Anda. Anda berhak untuk bahagia, Anda berhak menjadi diri sendiri.