5 trik untuk meningkatkan penampilan kaki Anda

Dengan datangnya cuaca yang baik kami suka memamerkan kaki kami, tetapi mereka tidak selalu sempurna. Musim panas ini dia memamerkan kaki yang spektakuler dengan trik sederhana ini

  1. Jaga kaki Anda tetap tegak: Untuk meningkatkan sirkulasi kaki kita, tidak ada yang lebih baik daripada menjaganya tetap tinggi. Ini akan membantu mereka merevitalisasi dan mendapatkan keadaan relaksasi yang tepat. Dengan cara ini Anda akan memberi mereka istirahat dan mereka akan jauh lebih baik.
  2. Bantal sekutu besar Anda: Sebelum tidur, sangat penting bagi Anda untuk meletakkan beberapa bantal atau bantal di kaki Anda. Dengan cara ini Anda akan membuatnya berada pada posisi terbaik sementara bagian tubuh Anda yang lain beristirahat.
  3. Lakukan olahraga: Meski minim, Anda harus melakukan olahraga harian. Yang harus Anda lakukan adalah berjalan kaki 20 menit sehari dengan kecepatan tinggi. Ini akan membantu mengencangkan kaki Anda dan melupakan munculnya varises.
  4. Saat Anda memilih stoking, pilih tekanan: Ini adalah pilihan terbaik, karena mereka menekan Anda sedikit dan akan memungkinkan darah mengalir dengan benar, dan akan menghindari stagnasi vena untuk munculnya varises di masa depan.
  5. Oleskan air panas: Air panas akan membantu aliran darah Anda dengan baik. Untuk melakukan ini, oleskan kompres air panas ke area tertentu di kaki Anda.

Dengan trik sederhana ini Anda akan meningkatkan kondisi kaki Anda!


2 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   aturan dijo

    Bagus! Namun bagi kita yang memiliki varises, mari kita lihat apakah bisa merekomendasikan teknik atau nasehat estetika dan pusat teknis yang bisa membantu kita ...
    Muchas gracias!

  2.   Angela Villarejo dijo

    Tentu saja!!! segera kita akan memilikinya !!: P