4 film dokumenter dan buku untuk memahami minimalis

Minimalisme

Konsep minimalis pertama kali digunakan oleh filsuf Inggris Richard Wollheim pada tahun 1965 untuk menggambarkan tren artistik yang muncul sebagai kontras dengan seni pop. Namun istilah ini telah mematahkan hambatan artistik untuk menggambarkan gaya hidup yang mengundang kita untuk melepaskan diri kita dari unsur-unsur yang berlebihan dan menguranginya menjadi yang esensial.

Lebih banyak teman, lebih banyak tanggung jawab, lebih banyak uang, lebih banyak barang material ... Minimalisme menentang segala sesuatu yang seolah-olah dipaksakan oleh ritme kehidupan saat ini, untuk kita lakukan. pose hidup yang lebih sederhana dan lebih lengkap. Kehidupan yang dokumenter dan buku berikut membantu kita memahami lebih baik.

Minimalisme: hal yang penting

"Minimalismo" adalah film dokumenter yang dibintangi Joshua Fields Millburn dan Ryan Nikodemus, ideolog gerakan minimalis, dosen, pengelola web theminimalists.com dan penulis beberapa buku.

Film dokumenter yang «menunjukkan manfaat lebih sedikit lebih banyak melalui kesaksian orang-orang terhadap konsumsi impulsif yang berkuasa di Amerika Serikat »mengumpulkan kesaksian dari beberapa ahli –psikolog, neuropsikiater, neuropsikolog, ekonom, penulis… - tentang subjek saat mengikuti protagonis dalam tur untuk mempresentasikan buku mereka untuk Amerika Serikat.

Minimalisme adalah perpanjangan dari buku itu: Segala Sesuatu yang Tersisa: A Memoir oleh The Minimalist, yang belum diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol. Bagaimana jika semua yang Anda inginkan tidak sesuai dengan keinginan Anda? Itulah yang terjadi pada protagonisnya dan pertanyaan yang diajukan sebagai jawaban dan tentu saja, minimalis.

Senang

Bahagia adalah perjalanan melalui 5 benua untuk mencari kunci kebahagiaan; tentang bagaimana menemukan keseimbangan antara mengejar uang, kesuksesan dan status sosial, bersama dengan kebutuhan kita akan hubungan yang konstruktif, kesehatan, dan pemenuhan pribadi. Melalui kisah hidup orang-orang bahagia dan dasar-dasar Psikologi Positif (arus ilmiah yang menyelidiki kesejahteraan), "Happy" mencoba menunjukkan bagaimana kita bisa mencapai kehidupan yang lebih lengkap, lebih sehat dan lebih bahagia.

Esensi minimalis

Ambil kembali ruang Anda dan nikmati hidup Anda. Waktu kami terbatas dan kami ingin berkualitas. Kami mencari keseimbangan dan ketenangan, tetapi hari demi hari dan akumulasi objek dapat membawa kita ke situasi stres yang menghalangi kita untuk menikmati kehidupan yang tenang dan bahagia.

Esensi minimalis

Lucia Terol, spesialis dalam minimalis dan organisasi, membagikan pengalamannya dan banyak nasihat praktis yang berfokus pada pencapaian keseimbangan mental dan fisik. Di Minimalist Essence Anda akan menemukan kebiasaan sehat yang mudah dipraktikkan, dibingkai dalam filosofi minimalis, dirancang untuk membantu Anda menikmati dan meninggalkan ketidakpuasan dan ketergantungan.

Itu tidak terdiri dari memiliki sejumlah objek tetapi dalam bertahan dengan hal-hal, aktivitas dan hubungan yang mencerminkan kecemerlangan Anda, berlian Anda. Meringankan bagasi Anda dari segala hal lainnya, terkait dengan kebebasan bergerak, bertindak, dan mengambil keputusan. Merasa ransel Anda sebagai sekutu dan bukan sebagai beban. Apakah Anda siap untuk hidup yang cukup memuaskan?

Tidak semua dari kalian atau semuanya hari ini

ini ini bukan buku manajemen waktu untuk digunakan. Bagaimana jika saya katakan bahwa apa yang membuat Anda menerapkan produktivitas Anda bukanlah penggunaan waktu yang baik tetapi kemauan Anda? Dengan metode manajemen ini, tiga alat akan mengatur hidup Anda di bawah tiga pertanyaan sederhana. Belajar mengatur waktu bukanlah prioritas, tetapi menyuarakan tujuan vital Anda.

Tidak semua dari kalian atau semuanya hari ini

Di bawah pendekatan minimalis, saya mengusulkan rencana tindakan dalam hidup Anda yang berkisar dari meminimalkan lemari Anda, memperbaiki pola makan Anda, menyederhanakan rumah Anda dan membangun ikatan yang kuat dengan mereka yang benar-benar berarti dalam hidup Anda.

Pernahkah Anda melihat atau membaca salah satu dari film dokumenter atau buku ini? Saya tidak perlu membaca Anda semua, atau semuanya hari ini. Saya cukup beruntung untuk melihat Minimalisme sejak lama dan saya tidak bisa berhenti merekomendasikannya. Adapun Lucia Terol, saya dapat meyakinkan Anda bahwa programnya bekerja jika Anda ingin mereka bekerja.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.