Kezdődik az ősz és vele az aggódás tipikus betegségek ebben az időben. Gyakori, hogy a hőmérséklet csökkenésével és rossz időjárással néhány probléma jelentkezik, például torokfájás, megfázás és influenza. Ezért mindig jó, ha kéznél vannak olyan gyógymódok, amelyek segítségünkre lehetnek.
Mindig ajánlott konzultáljon háziorvosával, de sok ilyen gyógymód bizonyítottan hatékony kis betegségek, például torokfájás esetén. Tehát vegye figyelembe ezeket a gyógymódokat, amelyekkel gondoskodhat a torkáról és csökkentheti a fájdalmat.
Kerülje a hideg italokat
Ez nagyon fontos tanács, ha fáj a torkunk. Lehet, hogy alapvetőnek tűnik, de ha nem tesszük meg a szükséges óvintézkedéseket, látni fogjuk, hogy a a torokfájás nem gyógyul olyan gyorsan. A hideg italok károsak a torokra, ha a nyálkahártya gyulladt a minket érintő hideg miatt.
Viseljen sálat
A torok védelme a hidegtől a torokfájás előtt és alatt segít elkerülni az ilyen típusú problémákat. Télen jó védje meg ezt a hidegnek kitett területet. Tehát a legjobb, ha magas nyakakat és sálakat szerezünk a torok védelmére, ha hajlamosak vagyunk fájdalomra ezen a területen. Ha nem tesszük ki hidegnek, akkor nehezebb lesz gyulladni, és védekező képességei csökkenhetnek ezzel a hőmérséklettel.
Használj mézet
La a méznek antibiotikus tulajdonságai vannak és antibakteriális, így segíthet a torok gyulladásának gyógyításában, és fertőzés esetén is jó. Felvehetjük úgy, ahogy van, vagy adhatunk infúziókhoz vagy forró tejhez. Ez egy olyan gyógyszer, amely mindig segít a torok fájdalmának javításában. Vegyen egy evőkanál éjjel, és hagyja lecsúszni a torkán, hogy tovább működhessen. Észre fogja venni, hogy lágyítja és nem fáj annyira.
Gargarizál
Egy pohárban meleg vízzel hígítson fel egy evőkanál sót. Megvan az ideális keverék a napi gargarizáláshoz. Tegye ezt a folyamatot néhány percig, és megkapja a torok nyálkahártyájának gyulladt sejtjeit, hogy csökkentse ezt a gyulladást. Látszólag ez hatékony gyógymód.
Vegyen eukaliptusz cukorkákat
sok a cukorka remek torokgyógyszer lehet, mivel stimuláljuk a nyáltermelést, amely enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül az eukaliptusz cukorkák felfrissítik a területet, és sokkal jobban segítenek a légzésben, így ők a legjobb szövetségesek. Ha nem tetszik az ízük, vihetsz nekik mentát is.
Igyon forró folyadékot
A betegség ideje alatt hidratálnunk kell, mivel ez segít átjutni korábban. De emellett a folyadékok megnedvesíthetik a a torok nyálkahártyája enyhíti a fájdalmat pillanatnyilag, főleg ha száraz a torkunk. Ha ezek a folyadékok forróak, de nem túl forrók, akkor segítenek csökkenteni a gyulladást a területen és csökkenteni a fájdalmat. Az infúziók nagyszerű szövetségesek lehetnek ezekben a pillanatokban, de a forró tej is, bár ez utóbbival óvatosnak kell lenni, mivel ez több nyálkát termel. Megfázás idején mindig jobb meleg levest fogyasztani.
Használjon párásítót
Ha a fűtés miatt otthon száraz a környezet, észreveheti a torkát szárazabb, ami több fájdalmat okoz. Ezért lehet a jó ötlet párásító hozzáadása a szobában. Ez segít nedvesen tartani a torkunkat, elkerülve a fájdalmat nyeléskor.
Almaecet
El az almaecet remek gyógymód néhány problémára, mert antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Az íze némileg erős lehet, de savasságával segíthet a torok problémáinak megszüntetésében.