az ősz érkezése Meg kell változtatnunk bizonyos szépségápolási szokásokat, mivel a gondozás a nyári időszakban nem ugyanaz, mint a levél lehullásával. Ebben az értelemben új szokásokat teremthetünk magunk gondozására, bizonyos szépségtippekkel, amelyeket mindenki követhet.
Adunk neked néhányat tippek és ötletek a szépség gondozásához az őszi szezonban. Kövesse ezeket az irányelveket, hogy javítsa gondozását és szépségét az évszakváltással.
Óvakodjon a hajhullástól
Az egyik dolog, amely általában több problémát okoz a szezonban az ősz a hajhullás. Ez az őszi ősszel általában normális, mivel meg kell újítani a hajunkat, de vannak olyan tényezők, amelyek súlyosbodhatnak, amelyek leeshetnek, és a haj vékonyabbá és gyengébbé válhat. Ezért a bukás megkezdése előtt ezt meg kell erősítenünk egy étrend-kiegészítővel. Gondoskodnunk kell az étrendünkről és orvosi ellenőrzéssel is, hogy kizárjuk a hajhullást okozó vérszegénységet. Tehát láthatjuk, hogyan növekszik a haj, még ha le is esik, ami normális folyamat.
Változtassa meg a parfümjét
Nyáron általában sokkal könnyebb parfümöket használunk, mivel a meleg elfogadhatóbbá teszi őket. Az ősz folyamán lehet térjen vissza valamivel erősebb illatok használatára. Valójában a parfümházak ismerik, és egyre több javaslatot tesznek egy adott korszakhoz kapcsolódóan. Biztosan láthat néhány új javaslatot az őszi parfümökről, amelyeket szeretni fog.
Hidratálja a bőrt
La a bőr hidratálása elengedhetetlen egész évben, de a hőmérséklet változása jobban érinthet minket, mint gondolnánk. Nyáron a krémeknek a meleg miatt könnyűeknek kell lenniük, de ősszel visszatérhetünk a sűrűbb krémekhez, amelyek sokkal jobban hidratálnak. Speciális krémeket kell használni, ha érzékeny bőrünk van, mivel ez a típusú bőr hajlamos reagálni a hidegre. Ezenkívül a nyár után a bőrt jobban károsítja a napozás, ezért extra hidratálásra lesz szükség.
Használjon ajakbalzsamot
sok az ajkak nagyon kiszáradnak a hidegben és megrepednek. Ebben a szezonban nagyon fontos az ajakbalzsam használata, hogy jól hidratáltan tartsuk őket. Lehetőség van olyan ajakradír megvásárlására is, amely eltávolítja a szárazság által létrehozott elhalt bőrt. Így élvezheti a puha és megújult ajkakat.
Hámlasztja le a bőrét
Fontos, hogy a nyár után hangsúlyozzuk a bőr megújulását. A hámlasztás olyan folyamat, amely felgyorsítja a dermis megújulását, puhává és világító tónusúvá teszi. Végezhetünk hámlasztást professzionális helyen, vagy otthon végezhetünk egy egyszerű hámlasztást.
A sporttal kezdődik
Ebben az új tanfolyamon fontos kezdjen új szokásokat. Igaz, hogy a nyár folyamán általában sokat pihenünk, kerüljük a testmozgást és a fegyelmet, de az ősz beköszöntével már nincs mentségünk arra, hogy ne kezdjünk el a héten sportolni. Fogalmazzon meg néhány célt, és kezdjen el tetsző sportot űzni, az aerobikotól az úszáson át a kerékpározásig vagy a futásig. Számos mód alkalmazható az Ön számára. Ezenkívül a sport javítja a hangulatot és az egészségét, emellett javítja az önértékelését.
Vigyázzon az étrendre
Ősszel fontos vigyázzon védekezésünkre és az étrendünk miatt is aggódni. A C-vitamin és az őszi gyümölcsök, például a narancs és a mandarin segítenek abban, hogy fiatalabb bőrünk legyen, mivel ez a vitamin generálja a bőrben a kollagént.